A tavasznak napjai vannak hátra, és itt az ideje elkezdeni a méregtelenítési tervet. De ez vonatkozik Önre és otthonára. Fel kell készülnie, meg kell tisztulnia, rendet kell tennie ... és megszabadulsz olyan dolgoktól, amelyekre nincs szükséged és amelyeket nem használsz. A megrendelés és a felújítás jól fogja érezni magát, otthona pedig csak a jólétet adja vissza

Add hozzá a kedvencekhez

kell tennie

Tisztítsa meg otthonát és észreveszi, hogyan érzi magát jobban benne. Ha méregtelenítő tervet készít, hogy jó időben frissen és csúcsformában érkezzen, akkor a házának is szüksége van rá megtisztítani az energiákat.

A turmixokhoz vagy a méregtelenítő étrendhez való csatlakozással meg akarja tisztítani a testét, megszünteti a cukrok, zsírok és kalóriák, általában a toxinok túladagolását. Otthona esetében a fel nem használt tárgyak eltűnéséről van szó, amelyek rutinszerűen, ócskán gyűlnek össze, amelyek befolyásolják a ház energiáját és jólétét, ezért a tiét is. A tisztaság egy másik alapvető pillér. Mindentől jobban érzi magát otthon. Adj neki egy kis kényeztetést, és észreveszel minden jót, amit visszaad neked.

7 nap a ház felújításához

Kövesse ezt a méregtelenítési tervet, hogy hét napon belül frissítse otthonát. Ezzel megújítja a rezgéseket és az energiákat, és érezni fogja egy otthon kényelmét és nyugalmát. Ez a méregtelenítési terv azon a tényen alapul, hogy otthona nem raktár, hanem egy hely, ahol élni és élvezni lehet. Ideje vigyázni rá, ahogy megérdemli.

NAP 1. Távolítsa el a túlzásokat

Kezdheti hétfőn vagy szombaton. Amikor neked megfelel és erősnek érzed magad. Nézz körül, lehet, hogy idővel feltöltötte a házát. Ez azt jelenti, hogy a könyvesbolt tele van könyvekkel és dísztárgyakkal, hogy az tálalódeszkán túl sok ábra vagy képkeret halmozódott fel.

Nem szükséges a minimalizmus felé hajlani, de fogadunk az egyszerűségre. Tiszta felületek, amelyek megkönnyítik a tisztítást és elősegítik a vizuális kényelmet. Túl sok adat vagy részlet nélkül. Csak igazságos.

Kétféle módon lehet megtenni. Mindketten átélnek egy kartondobozt. Egyrészt betehet abba a dobozba mindent, amit látsz, ami megmaradt, ami már nem tetszik annyira, hogy nem járul hozzá, hogy nem ragad ... vagy kitöltheti a dobozt mindennel, ami van a bútoron, majd csak azt kapja, amit igazán szeret, gondoz vagy hozzájárul.

Ez egy elszigeteltségi gyakorlat. Nem arról van szó, hogy mindent visszatesz, mert szomorúságot okoz, ha lemond valamiről. A változásról szól. Fejleszteni. Kérdezd meg magadtól: ha nem járul hozzá, akkor mire való otthon? Ne hagyja ki a célt: kiküszöböli a túlzásokat. Hogyan működik a tested a méregtelenítő tervben felhalmozódott méreganyagokkal, azt otthon csinálod.

2. NAP Mélytisztítás

Milyen jó érzés tudni, hogy minden valóban tiszta! Igen, megnyugtató porérzet Bár rendszeresen átadjuk a ruhát, elengedhetetlen alaposabb takarításnak vetve alá a házat időről időre (például évszakváltással).

Ez magában foglalja a függönyök eltávolítását és mosását, a párnahuzatok behelyezését a mosógépbe, a porszívó futtatását a kanapén, a paplan szellőztetését ... az ilyen típusú feladatokat, amelyek nem a legjobb tervek a világon, de amelyek egyszer munkába álltak örömmel veszik, amikor az eredményre gondolnak.

Takarítson az emeleten, a szekrény fölötti terület kissé elfeledett. Vagy az alacsonyakat, mint a kanapé vagy az ágy. Van egy atkák világa, amely nem élhet veled. Amikor minden tiszta, a levegőben látszik. Jobban lélegzel.

3. NAP Üres fiókok és szekrények

Ezzel a tervvel nem érdemes csak a szezonális szekrényeket cserélni. Teljesen ki kell ürítenie őket. Szekrények fiókjaikkal és polcukkal, komódjaikkal és sifonjaikkal. Az ágy melletti fiókokat is.

Vegye ki az összeset, ürítse ki teljesen. Méregtelenítő küldetés: felülvizsgálat. A fiókba csak az tér vissza, amit visel és felvesz. Ideje elkészíteni egy táskát mindazokkal a ruhákkal, amelyek évek óta várnak egy lehetőségre, és soha nem jönnek el. Ha az elmúlt szezonban nem viselted, és ez a szezon ugyanúgy halad, akkor nem ad semmit. Add oda valakinek, aki ki fogja használni.

A keleti filozófiák, amelyeknek Mari Kondo a legmagasabb képviselője a sorrendben, biztosítják, hogy a dolgoknak lelke van, és hogy a lélek megmarad, ha nem viselünk ruhát. Vagyis a pozitív energiákat, amelyeknek át kellene áramlaniuk a házunkon hatással lehetnek a régi tárgyak, amelyeket megtartunk.

És ha nem hisz ebben a sorban, mert 100% empirikus vagy: húzás több helyet hagy. Nem ugyanaz, ha meg kell nyomni az ingeket a fiók bezárásához, mint simán elcsúszni. Azok a kis gesztusok sok kényelmet nyújtanak mindennap. A kényelem egyenlő a jó közérzettel.

4. NAP A konyhán a sor

Külön fejezetet érdemel. Saját terápia, mert a konyhában mi is tárolunk anélkül, hogy észrevennénk. Tehát ebben a fejezetben itt az ideje, hogy kiürítsük a konyhaszekrényeket. Kezdje a kamrával. Ez a legaggasztóbb dolog! Ahol ételt halmoz fel. Az alul elfeledett és elfelejtett csomagok, félig elfogyasztott palackok, konzervek ... Legyen naprakész azzal, hogy mit használ, mire költi. Nem számít, ha van valami jó állapotban, ha nem tetszett, dobja el. Ezért van még ott, legyél őszinte magaddal. Ha szeretted volna, akkor mára elkészültél vele.

Néha túl sok ételt halmozunk fel. Talán attól félve, hogy valamit megszerez és nem birtokol, vagy azért, mert nincs túl sok ideje vásárolni. Az étel eldobása azért, mert nem fogyasztotta el, megbocsáthatatlan. Szervezze meg a kamrát, ha szükséges, szerezzen be olyan dobozokat, amelyek lehetővé teszik, hogy ételtípusok szerint rendezze, és könnyen hozzáférjen a bútor aljához.

És a kamra után ellenőrizze a többi bútort. Tartsa meg a szükséges edényeket, a használt formákat (ha nem süteményt készít, miért van ilyen?), A számodra hasznos kütyüket. Szabadítsd meg a helyet! Bár nem látható, mert egy ajtó mögött van, mégis alkalmazni kell a szinte minimalizmus szabálya a szekrények belsejében is. Jó érzés lesz megszabadulni a szeméttől.

5. NAP Megszabadulni az emlékektől

Ezen a ponton már futottál. Az előző lépések nélkül nem tudsz szembenézni ezzel a kihívással. Ez bonyolult lépés, mert az érzések (jobban) érintettek. Már eldobta azt, amit látott, hogy a tárolóban nem használja vagy tárolja egy dobozban azokat a vázákat és kereteket, amelyek túl zsúfoltak voltak a nappaliban.

Most már tudom próbáljon megtisztulni (fizikai és érzelmi) az emlékek között. Nem mindent lehet örökké megmenteni. Azt sem mondjuk, hogy szabaduljon meg tapasztalataitól, csak szervezze őket. Előfordulhat, hogy egy dobozba kell tennie, amit igazán meg akar tartani. Olyan emlékek, amelyeket nem lát minden nap és hogy otthon értékes helyet foglalnak el. A dobozhoz. Tárolja ott azt, amit valóban meg akar tartani, de ismét legyen őszinte magához. Ne ments meg mindent. Vannak újságkivágások, amelyeket eldobhat. Vagy a jegyeket arra a filmre. Osztályozás. Ezt attól függően kell tennie, hogy mit jelentenek Önnek. És ezt a négyzetet, időnként ellenőriznie is kell.

Gondoljon arra, hogy helyet teremtsen az újnak, meg kell szabadulnia a régitől.

6. NAP Megújulni vagy meghalni
Felülvizsgálat. Vannak dolgok, amelyek otthon is romlanak a használat miatt. Törölköző, lepedő, konyharuha vagy abrosz. Használatukkal öregszenek. Tehát itt az ideje megújítani őket. Menjen vásárolni frissíteni. Vásárolhat törölköző- vagy lepedőkészletet, és a leggyakrabban használtakat eldobhatja (ez nagyon fontos).

Ennek a szokásnak a megszerzése mindig készen áll a textíliák készítésére.

7. NAP Otthoni édes otthon

Biztos már érzi azt a jólétet, amelyet otthona ad vissza neked. Tudja, hogy amellett, hogy nyilvánvaló, belül minden rendben van. Most már kezelheti magát. Szeszély az Ön és otthona számára. Vásárolja meg azt a lámpát, amely régóta tetszik, frissítse a párnákat, újítsa meg a festményeket, vagy akár az a szeszély is, hogy megváltoztathatja a fal színét. Ön dönti el, mit kér a test ebben a pillanatban. Egy tipp: ne hagyja ki a természetes érintést. Szerezzen be egy növényt.