A egészséges táplálkozás kulcsfontosságú az élet minden pillanatában. És még több, ha van egy alapvető patológiája, például Szklerózis multiplex (MS) . Ma világszerte megemlékeznek az MS világnapjáról, és idén a nap egy nagyon különleges összefüggésben zajlik a Covid-19 járvánnyal. Minden eddiginél fontosabb a tájékoztatás hogyan lehet erősíteni az immunrendszert és milyen gondozás szükséges a figyelembe vételéhez .
Dr. Adriana Carra, a Favaloro Alapítvány és az Ineco SM-es orvos szakorvosa úgy véli, hogy "különösen ebben az időben biztosítani kell, hogy az SM-ben szenvedő beteg megfeleljen a megfelelő táplálkozásnak és a jó hidratációnak". Hasonlóképpen, a német kórház MS-re szakosodott neurológusa, Edgar Carnero Contentti, aki részt vett a Biogen által az orvosi közösség számára szervezett virtuális szemináriumon "A szklerózis multiplex a Covid-19 idején", azt állítja, hogy "ismerni kell a profilt és a beteg életstílusa, mivel a COVID-19 során szükség van az SM kezelésének individualizálására, az immunrendszerre gyakorolt hatásuk miatt. "
Itt van a táplálkozás és az ellátás nyolc kulcsa az SM-ben a Covid-19 járvány alatt:
Mi az SM, és milyen hatásokat vált ki azokban, akik szenvednek tőle?
Az MS a központi idegrendszer krónikus, autoimmun gyulladásos betegsége, amely túlnyomórészt a fehér anyagot érinti. Különböző formák léteznek, amelyek közül a leggyakrabban főleg járványokban és remissziókban nyilvánulnak meg, és ritkábban vannak progresszív formák. A kezdetkor életkora 18–45 év között van kiszámítva, bár e tartománynál fiatalabbnak vagy idősebbnek is tekinthetők
Milyen tünetek vannak?
A tünetek nagyon változatosak, és ezért ismerik ezer arc betegségének. Vannak olyan látható és könnyen észlelhető tünetek, mint homályos látás, kettős látás, szédülés vagy instabilitás, kéz- vagy lábszúrás, gyengeség és/vagy erőhiány, vizelési rendellenességek. Ezeknek a tüneteknek az a sajátosságuk, hogy 24 óránál tovább tartanak, és sok esetben teljes vagy részleges gyógyulás 15 napon belül. De vannak olyan tünetek, amelyeket nagyon nehéz értelmezni, és láthatatlan tünetekként ismertek. Sok esetben a diagnózis nem könnyű.
A megfelelő táplálkozás releváns-e a test számára, ha egy olyan alapvető kórkép, mint például az SM fordul elő a jelenlegihez hasonló egészségügyi helyzetben? Miért?
Az étel mindig fontos a test és az elme egészségének megőrzéséhez, ezért egészségesnek, teljesnek és változatosnak kell lennie. Különösen ekkor kell biztosítanunk, hogy a beteg megfeleljen a megfelelő étrendnek és a jó hidratálásnak. Állítsa be az adagokat és azok kalóriaértékét, mivel a fizikai aktivitás ma már kevesebb a szokásosnál.
Milyen táplálkozási ajánlások vonatkoznak az alapbetegségben szenvedőkre? Van-e követendő általános ajánlás vagy irányelv?
Javasoljuk, hogy csökkentse az állati eredetű zsírok mennyiségét, lehetőség szerint hetente 2-3 alkalommal építsen be halat, és naponta különféle zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon.
Milyen élelmiszercsoportokat vagy termékeket kell beépíteni a szervezetbe, ha egy mögöttes kórkép, például SM fordul elő, és a kezelést követik?
Amellett, hogy a gyümölcsök és zöldségek bevitelét is figyelembe vesszük, mivel az antioxidánsok mindkét anyagban megtalálhatók, ma már tudjuk, hogy a halhúsban, magvakban, diófélékben és olajokban található omega 3 zsírsavakat is el kell fogyasztani.
Van-e további étrendi ajánlás SM-es terhes és/vagy szoptató nők számára? Szükség van-e tápanyag-erősítésre? Mi lenne és miért?
A WHO szerint a terhes nő táplálkozási állapota befolyásolhatja a magzat, a csecsemő és az anya egészségi állapotát. Ismert, hogy a mikrotápanyagok hiánya, például a kalcium, a vas, az A-vitamin vagy a jód gyenge egészségügyi eredményeket okozhat az anya számára, és komplikációkhoz vezethet a terhesség alatt, veszélyeztetve a nőket és a gyermekeket.
Milyen ellátást igényel egy SM-es beteg?
Az ellátás függ a páciens által bemutatott klinikai képtől, az evolúció idejétől és a fogyatékosság mértékétől. A teljesen önellátó beteg mindennapi és munkahelyi tevékenysége során nem igényel különösebb gondozást, kivéve, hogy világos iránymutatásokat adjon neki energiájának kezelésére és a fáradtság elkerülésére. Másrészt korlátozott betegnek, aki nem érvényes a mindennapi tevékenységekben, minden bizonnyal szüksége van egy multidiszciplináris ellátó csoportra, amely többek között rehabilitációs szakembert, neurológust, kineziológust, foglalkozási terapeutát, logopédiát, neuropszichológiát, ápolást és szociális segítséget nyújt.
Milyen további intézkedésekre van szükség a jelenlegi egészségügyi helyzetben, amelyet a Covid-19 feltételez?
A Covid-19 gyanúja nélkül szenvedő SM-betegek, családtagok és gondozók számára ajánlott:
- Otthon maradni és megállítani a koronavírus terjedését
- Gyakori kézmosás és a WHO higiéniai ajánlásainak betartása az 5 lépésben (nedves kéz, habzás, súrolás, öblítés és szárítás)
- Nyugodt maradni. A társadalmi elszigeteltség időszakaiban a szorongás, a depresszió és az álmatlanság gyakoribb előfordulásáról számoltak be olyan százalékban, amely körülbelül 34% és 50% között változik.
- Ez egy fontos pillanat, amikor csoportos és társadalmi tevékenységeket kell javasolnunk a szociális hálózatokon keresztül a fizikai aktivitás és különösen a társadalmi inger egy részének fenntartása érdekében.
A Covid-19 gyanúval rendelkező SM-es betegek gondozóinak ajánlott:
- Fenntartja a ház higiéniáját. Ha lehetséges, legyen csak betegnek szánt edény és ágynemű, és mossa le bő szappannal és vízzel.
- Használjon állpántot, ha a pácienssel egy szobában vannak, kerülje az állszíj, az arc vagy a szem kézzel való érintését. Az állpántot tiszta kézzel kell elhelyezni, és tiszta kézzel kell eltávolítani, és azonnal el kell dobni egy zacskóban, lehetőleg fából vagy műanyagból.
- Abban az esetben, ha a beteg súlyosbodik vagy nagyobb légzési zavart mutat, hívja a 147-es telefonszámot a CABA-ban vagy a legközelebbi egészségügyi központban.