Növényi kivonatból készülnek, és hasznosak a fogyás folyamatában. Ismerje meg a súlycsökkentésre vágyók által használt legismertebb gyógynövényes fogyókúrákat.

fogyás

Mik a gyógynövények

A gyógynövények olyan növényekből származnak, amelyeket elismertek gyógyhatásuk miatt. Ez egy olyan gyógyszer, amely iparosított gyógynövényekből származik. Szemben azzal, amit sokan gondolnak, nem nyers állapotú növények. Más szavakkal, nem veszik el a természetből, és csak elviszik. Az iparosodás folyamatán mennek keresztül.

A gyógynövények használata a fogyáshoz

A fitoterápiás szereket különféle betegségek és egészségi állapotok különböző eseteiben alkalmazzák, de a fogyás folyamatában segédeszközként használják, amelyeket széles körben használtak.

Segíthetnek a fogyásban, mivel igyekeznek közvetlenül fellépni a súlygyarapodás bizonyos okai - például a szorongás, az idegesség, a hormonális rendellenességek és a lusta bél.

Egyre népszerűbbek, mert az orvosok a súlykontroll-kezelések során jelzik őket, részben azért, mert vény nélkül kapható gyógyszerekről van szó. Ez azonban nem jelenti azt, hogy elővigyázatosság és mértékletesség nélkül használhatók.

Ismerje meg a 8 legnépszerűbb fogyókúrás gyógyszert Brazíliában

Azok számára, akik diéta kezdetén gondolkodnak, kiválasztottunk 8 legnépszerűbb gyógynövényt a fogyáshoz, valamint azok tulajdonságait.

1. Articsóka

Az articsóka általában kapszulákban és teában kerül forgalomba, és a fogyókúrás étrendek esetében jól ismert segédanyag. Az articsóka vizelethajtó és a folyadékretenció ellen küzd, emellett segíti a belek működését és gátolja az éhséget. Segít a vérszegénység elleni küzdelemben és a koleszterinszint csökkentésében is.

2. Spirulina

A spirulina antioxidáns, és a fogyókúrás étrendek során jóllakottság érzetét kelti. Ezenkívül segít csökkenteni a koleszterin felhalmozódását és gazdag kalciumban, vasban és karotinban.

3. Zöld tea

A zöld tea segít a zsírégetésben, a koleszterinszint szabályozásában és az anyagcsere felgyorsításában. A jóllakottság elősegítése, az emésztés elősegítése és a rossz koleszterinszint csökkentése szintén előnyei. Csak mérsékelt használata ajánlott éjszaka, főleg azoknak, akik hajlamosak az álmatlanság problémáira, mivel a zöld tea stimuláló ital.

4. Cascara sagrada

Ha nem önmagában, tea vagy kapszula formájában használják, gyakran része a fogyás kezelésére szolgáló manipulatív formulák kombinációinak. Hashajtó hatású, és az egyetlen erre a célra alkalmazott növényi gyógyszer, amely nem mutat mellékhatásokat, például hasi fájdalmat. Megfelelő mértékkel kell azonban használni, mivel ellenjavallatokat mutat, például hányinger, hányás, kiszáradás és hasi fájdalom esetén.

5. Gotu Kola

Egy jól ismert gyógynövényes gyógyszer, amely segíti a cellulit elleni küzdelmet, valamint vizelethajtó, nyugtató és a keringés normalizálását elősegítő eszköz. Mintha ez nem lenne elég, a lokalizált zsírra hat, és a folyadékretenció miatt segít a test duzzadásának ellenőrzésében. Mindezen tulajdonságok révén elősegíti a fogyást. Ez Brazíliában az egyik leginkább fogyasztott fogyókúrás fitoterápia.

6. Porangaba

Bugre teának is nevezik, növényi gyógyszerét Pholia Magra néven. Széles körben használják fogyókúrás étrendekben, mivel vízhajtó, csökkenti az étvágyat, segít csökkenteni az artériák zsírlerakódását, növeli az energiát és javítja a keringést. Mérsékelten kell használni, mivel koffeint tartalmaz, stimuláló hatású.

7. Advantra Z

Keserű narancs kivonatából készült fitoterápiás eljárás, citrus aurantium néven is ismert). A tanulmányok azt mutatják, hogy egyes összetevői felgyorsítják az anyagcserét és elősegítik a magasabb kalóriakiadást, ami zsírégetést eredményez. Ez az egyik növényi gyógymód, amelyet súlyos mellékhatásoktól mentesnek tartanak.

8. Garcinia Cambojia

A gyümölcs kivonatát hatékony segítségként használják a túlsúly csökkentésében és ellenőrzésében. A gyümölcs bőrében található egy hidroxi-citromsav vagy AHC néven ismert összetevő, amelynek olyan anyagai vannak, amelyek segítik a zsír blokkolását és segítik az étvágy mérséklését. A cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük a növényi gyógyszer alkalmazásakor. A növényi gyógyszert kapszulák formájában találja meg.

Nagyon fontos megjegyezni, hogy a gyógynövényes gyógyszerek önmagukban nem biztosítják a fogyás előnyeit. Ez egy kiegészítő kezelés és egy olyan program része, amely magában foglalja az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, valamint a rendszeres fizikai gyakorlatok gyakorlását. Csodákkal nem lehet elvárni, drasztikus eredménnyel. A súlycsökkenési folyamat több erőforrás kombinációja és türelmet igényel, mivel az eredmények többnyire eltartanak egy ideig, különösen idősebb embereknél vagy nagyon túlsúlyos embereknél.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy egyes fogyókúrás gyógynövények nincsenek tanúsítva, hogy hatékonyan csökkentik a súlyt. Mint az egész cikkben elmondták, ezek kiegészítő jellegűek, és túlnyomó többség leküzdi azokat a tüneteket, amelyek a fogyásban megmutatkoznak.

A koffeinre érzékeny, hipertóniás és cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük a növényi gyógyszerek alkalmazásakor. Mint minden más gyógyszer, annak ellenére, hogy természetes növényekből készült, ami egészségügyi problémákat okozhat, ezért mindig ajánlott az orvosok általi monitorozás és javallat.

Használtál gyógynövényt fogyáshoz? Melyik? Remek? Oszd meg alább!

(145 szavazat, átlag: 3.80 5)

Ez a cikk először jelent meg Egészség reagál: 8 legnépszerűbb gyógyszer fogyás ellen