Tartalomjegyzék
Gallup szerint az amerikaiak 51% -a fogyni akar, és ennek a számnak a fele komolyan próbálkozik. Bármit is csinálunk, ez nem működik: az amerikaiak körülbelül 15 font vastagabbak, mint 1990-ben voltak. Valójában fogalmunk sincs, hány ember fog fogyni; De tudjuk, hogy a legsikeresebb fogyókúrázók egyszerű stratégiát követnek: kevesebbet esznek, egészségesebbek és sportolnak. Nyilvánvaló, hogy a súlycsökkentő közhelynek - a "kalória be, kalória ki" van némi igazsága. Milyen unalmas.
- De hát - mondhatják a divatos diétázók. "Kihívás mindig kalóriát számolni!" Ha a kalóriákat nehéz számolni, akkor biztosan nem akarjuk kipróbálni ezeket az őrült divatos diétákat. Beszélj a nehéz dolgokról - sokkal több erőfeszítést igényelnek, mint csak a kalóriákat számolni. Ebben a listában a legőrültebb és legveszélyesebb étrendeket foglaljuk össze.
10. A nyelv tapasz diéta
A nyelv az izmok csodálatos mátrixa. Gyakorlatilag kimeríthetetlen, egy olyan izomkötegből áll, amely mindenféle tevékenységet végez, lehetővé téve számunkra az étel megkóstolását és lenyelését, valamint olyan fontos funkciókat ellátva, mint a szavak alkotása, hogy beszélni tudjunk. A nyelv elég hatásos. Ez az, ami ezt az első diétát különösen nehéz lenyelni. Mintha.
A nyelvfolt diéta, amely a nyelvre varrott bélyegméretű nyelvfoltot foglalja magában, valójában nem középkori kínzóeszköz (bár úgy tűnik, hogy a „különösen kegyetlen és szokatlan büntetési eszközök” listáján kell szerepelnie). Nem, a nyelvtapasz egy modern kozmetikai műtét, amely állítólag havonta akár 30 font fogyást is segít az embereknek, arra kényszerítve őket, hogy ne egyenek. Ez a tapasz annyira fájdalmasá teszi az étkezést, hogy a nyelvfoltos emberek csak folyadékot fogyaszthatnak.
A nyelvtapasz kockázatai közé tartozik a sok fájdalom, a nyelvfertőzés, furcsának tűnő, ha ok nélkül nyáladozni kezd, és ó, annak a kockázata, hogy megfullad, lenyeli és fulladással meghal. Elhaladunk, köszönöm.
9. A vattacsomós diéta
Talán, mint mi, te is úgy gondoltad végig az életet, hogy az emberek soha nem ülnek le enni egy nagy zacskó ehetetlen organikus rostot, például gyapotot. Hülyékként bizonyára ezt gondoljuk. Vakon hisszük, hogy senki nem néz vágyakozva egy tamponra.
Annyira tévedtünk.
A pamut természetes, lélegző rost, amely a növényeken növekszik, és csodálatos, mert kényelmes és könnyen mosható - és annyira szeretjük, hogy évente körülbelül 25 millió tonnát termelünk.
Ruházathoz. Nem kajára.
Most nyilvánvalóan ez egy olyan dolog, amikor egyesek pamutgolyókat esznek egy diétás stratégia részeként. Először is, hogy ez a száraz, ehetetlen rost ízletes legyen, a fogyókúrázók először átitatják a vattacsomókat valami édesbe, például a narancslébe. Aztán megeszik a vattacsomókat.
Természetesen ez két nagy problémát vet fel. Először: a pamutgolyók nem kínálják az emberek számára az életet fenntartó táplálékot, amelyet általában más élelmiszertermékek kínálnak. Másodszor: a gyapotgolyók elhelyezkedhetnek a testünkben, ami emésztőrendszerünkben nagy blokkoló pamuttömeget eredményez, amelyet bezoarnak neveznek. Ez olyan dolgokhoz vezet, mint fulladás, gyomorfekély, bélvérzés és gangréna.
A jó hírek? A bélben lévő nagy pamut bezoár segíthet csökkenteni az étvágyat. De mivel ez szöveti halálhoz vezethet és műtéti eltávolítást igényel, úgy gondoljuk, hogy valószínűleg pamutot kell hagynia a ruháinak.
8. Kimkins-diéta
A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend - 800 kalóriánál kevesebb étrend - olyan kockázatokat hordoz magában, mint a fáradtság, émelygés, hasmenés, hajhullás, szívritmuszavar, stroke és agyi vérzés. Ezért nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet csak orvos felügyelete mellett szabad bevenni. Ez az egyik oka annak, hogy ez a következő diéta különösen őrült.
A Kimkins-diéta - beleértve hamis ajánlásaikat és letargiáról, hajhullásról, szabálytalan szívverésről és ájulásról szóló beszámolót - mindannyian a tiéd lehet, 59,99 dollárért.
A Kimkins-étrend népszerűvé vált egy kínosan rossz 2007-es Woman's World Magazine cikk miatt (amelyet a magazin azóta publikált) elnézést kért). Ez a diéta napi körülbelül 500 kalória bevitelét és hashajtókkal történő felváltását igényli - mindkettő veszélyes gyakorlat.
Ezt a veszélyes étrendet nem orvos vagy táplálkozási szakember javasolja, hanem egy Heidi Kimberly „Kimmer” Diaz nevű, kórosan elhízott lány, egy nő, aki egy orosz modell fényképét használta egy 200 kilós fogyás szimulálására. Csoportos perben perelték. pert, és azóta csődöt jelentett be.
7. Red Bull diéta
Lehet, hogy a Red Bull nem ad szárnyakat, de még ezekből a dobozokból is nagyobb a szívroham és a stroke kockázata. Ez az egyik oka annak, hogy ez a következő diéta meglehetősen őrült.
Brooke Robertson, a 23 éves új-zéland, abban a reményben, hogy szülés után fogyni fog, elkötelezte magát, hogy napi 14 doboz Red Bullot igyon. 14 doboz. Egy nap. Tegyük ezt összefüggésbe:
A 12 csomagból álló Red Bull napi 18 dollárt meghaladja - tehát nem éppen olcsó. Ezután 14 doboz Red Bull napi kb. 1540 kalóriának felel meg (még a napi 1200 kalóriánál is több, mint a fogyókúrázóknak gyakran ajánlott). 14 doboz Red Bullban óriási 378 gramm cukor van naponta, ami annyit tesz, mintha napi 94,5 cukorkockát eszel. Jó bánat, ez sok cukor. Különösen annak, aki diétázik.
Elég azt mondani, hogy Brooke körülbelül 45 kg-ot fogyott ezen a diétán, valószínűleg álmatlanság, idegesség és a koffein hatalmas függősége miatt. Ennek azonban nem volt jó vége, és Brooke-ot szívroham, kéthetes kórházi tartózkodás és jelenlegi szívmormolás érte, amely nem múlik el, valamint állandó fájdalmak, görcsök és szorongás. Ööö, nincs fájdalom, nincs nyereség? Azt gondoljuk, hogy legközelebb talán kalóriát fogunk csökkenteni.
6. Fűző diéta
Körülbelül 400 évig, különösen a Victoria korszakában, a fűző divatos öltözködési forma volt a nők számára (és néhány "Dandies"), annak ellenére, hogy a kínzás és a női elnyomás eszközének is tekintették őket.
A fűzős étrendet folytató nő esetében napi 2-4 óra körül kezd fűzőt viselni, és lenyűgöző 12 óráig dolgozik, heti 30 percet növelve. Nyilvánvalóan Jessica Alba esküszik rá. Mi lehet a baj ezzel?
Nos, a fűzőkkel az a baj, hogy összezúzhatja az emberek bordáit és belső szerveit. De mi az a kis összeszorított szerv, ha fogyni tud? Kivéve, hogy korlátozza az oxigént és károsíthatja a májat, a lépet és a vesét (kiderül, hogy ezeknek a szerveknek oxigénre van szükségük). Elnézést Jessica Alba, ragaszkodunk a regisztrált orvosokhoz és dietetikusokhoz ebben az ügyben.
5. Tűző fülek
Az akupunktúra körülbelül 2500 évvel ezelőtt nyúlik vissza Kínába. Az akupunktúra egyik feltételezése, hogy testünknek több "akupunktúrás pontja" van, amelyek megkönnyebbülést nyújthatnak. Az akupunktúra hatékonyságára ellentmondásos bizonyítékok vannak.
Az akupunktúra laza mellékterméke a fül tűzése. Ezen eljárás során kis kapcsokat helyeznek a fül belső porcaiba, és néhány hétig (vagy több hónapig) hagyják őket. Úgy tűnik, hogy ez elősegíti az étvágykontrollt.
Szóval mi a probléma? Ezt az eljárást gyakran orvosi engedéllyel nem rendelkező emberek végzik. Néha az emberek autóinak hátsó részén vagy állami vásárokon szokták megtenni. És ez jelentős fertőzés és tartós eltorzulás kockázatát hordozza magában, és nincs bizonyíték arra, hogy működik.
4. Etetési cső diéta
Az egyik legdurvább étrend a tubusos étrend (más néven KE, vagy ketogén enternális táplálkozási étrend). Ezt a diétát Dr. Oliver Di Pietro készítette. Magában foglal egy tasak folyadékot és egy orrcseppentőt.
Orrfolyás Ez megy az orrától a gyomorig. Tíz napig. Hülye.
Az etetőcső-diéta azt ígéri, hogy az emberek tíz nap alatt akár 20 kilót is fogyhatnak ... és gyakorlatilag garantálja, hogy undorítóan fognak kinézni közben. A kockázatok közé tartozik a rossz lehelet, a székrekedés, a fáradtság, az érzelmi kihívások, a súly helyreállítása, és a gyomorral összekötő orrcső puszta érdessége. Történik.
3. Clen
Felejtsd el a kokaint és az Adderallt. A következő őrült gyógyszer, amelyet a hírességek a hírek szerint tömegesen fogyasztanak, egy hormonális növekedésserkentő, Clenbuterol - "Clen" -, amelyet szteroidként hagynak jóvá lovak légzőszervi megbetegedéseinek kezelésében.
Lovak. Nem ember. Még az állatok számára sem engedélyezett, amelyek bekerülnek az élelmiszerláncunkba.
Most különösen őrült sportolók és fogyókúrázók használják, mellékhatásai közé tartozik az émelygés, szédülés, álmosság, remegés, hányás, palpitáció és aritmia (szabálytalan szívverés), és mérgezést okozhat. Hacsak nem ló, valószínűleg ragaszkodni szeretne a jó kokainhoz, vagy még jobb, ha teljesen kihagyja a drogokat.
2. hCG diéta
Az emberi choriogonadotropin hormon az emberi testben a terhesség korai szakaszában termelődik. Ez a hormon detektálható azokban a terhességi tesztekben, amelyekben vizelünk. Az olyan gyógyszerekben, mint a Novarel, ezt a hormont a terhes nők pisiből vonják ki.
Mellékhatások a következők: fejfájás, nyugtalanság, fáradtság és fájdalom a tű injekciójának beadási helyén, valamint a bokák ritkább duzzanata, hangulatváltozások és egyebek. Ja, és nem bizonyítottan hatékony fogyókúrás megoldás. Ez azonban valamilyen oknál fogva nem akadályozta meg a kétségbeesett embereket abban, hogy használják.
A HCG-t egy Dr. A Simeons nevű srác írta fel 1954-ben. A probléma az, hogy nem a fogyókúrázók fogyásának segítésében működött, amíg szinte éheztek. Ezért a fogyókúrázóknak napi 125 egység hCG-t kell beadniuk 8 héten át, és szigorú, alacsony kalóriatartalmú étrendet kell követniük, összesen napi 500 kalóriát.
Ha betartja ezt a diétát, akkor valószínűleg lefogy. Ez azért van, mert naponta 500 kalóriát fogyaszt, olyan kockázatos étrenden, amely nem biztosítja az emberek számára a fehérje RDA-ját. Maga a hormon nem segít, a tanulmányok azt mutatják, hogy a hCG egyszerűen nem hatékony a fogyásban.
1. Légzés
Ez több, mint egy kicsit őrült. Képzeljen el tehát egy olyan világot, ahol csak a napon, étel nélkül, víz nélkül, csak a prána természetes szellőjével élhet. Jól hangzik? Nos, azt hiszem, ha nem szerette a fagylaltot vagy a pekándiót, vagy bármit. Ezt a valóságot azonban a légzők állítják, olyan emberek, akik úgy vélik, hogy csak a pránán élhetnek, főleg a napfénytől.
Természetesen a nem evés súlycsökkenést eredményez. És akkor végül meghalsz. Jasmuheen, aki önmagát halasztott prófétának írja le, azt állítja, évek óta nem evett igazi ételt. Ezt egy kicsit nehéz elhinni? Így tett egy televízió is, amely kihívta, hogy próbálja ki. Kiderült, hogy nem képes egyedül a levegőben élni, és alig 48 óra múlva veszedelmesen kiszáradt, ami arra kényszerítette a felügyelő orvost, hogy zárja be a kihívást.
Talán a légzőkészülékek ezt a győzelem oszlopban számolják; végül is Jasmuheen állíthatja, hogy a levegő túlságosan szennyezett volt ahhoz, hogy a pránáját megszerezze. Azt hiszem, soha nem fogjuk biztosan megtudni. Személy szerint kíváncsi vagyok, miért van olyan kevés John C. Reily külsejű légzőkészülék, amely gyakorlatilag pránával van tele, csak tele és dagadt a pránával. Úgy értem, nagyon sok nap van kint, igaz? Ehelyett több olyan esetünk van, amikor a légzőkészülék olyan dologban hal meg, amely gyanúsan hasonlít az éhezésre. Tehát, az internetes világ diétázói - hagyja ki ezt az őrült hóbortot, és talán kezdje csak egy kicsit csökkenteni a kalóriákat.