Ez az egyik legjobb módja a testmozgásnak anélkül, hogy pénzt költene edzőtermekre vagy gépekre. A séta a legjobb gyakorlat, amelyet megtehet.
Ezek a legjobb alkalmazások, amelyekkel meg lehet számolni az elindítható lépéseket.
Google fit
Az észak-amerikai óriás az egyik olyan alkalmazással rendelkezik, amely a legjobban segít. Számolhatja a lépéseket, vagy vezethet napi edzésnaplót.
Számolhat kalóriákat, vezethet edzésnaplót és kialakíthatja az egészséges rutint.
A Google Fit lehetővé teszi, hogy rengeteg tevékenységi adatot rögzítsen különböző módokon, méri és összegyűjti a megtett sebességet, az időt, az összes lépést, a pulzusszámot és a kalóriákat.
Itt töltheti le 🙂
Lépésszámláló - Leap Fitness Group
Ez egy egyszerű lépésszámláló, olyan eszköz, amely nem meríti le az akkumulátort, ahogy másokkal történik, rendelkezik a mobil érzékelővel, hogy megszámolja a lépéseket, és ne érje el a GPS-t, és járás közben is aktív maradjon.
Grafikonokkal követi az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és az idő járását.
Nem kell bejelentkeznie vagy fiókot nyitnia, csak telepítenie kell az alkalmazást, kattintson a Start gombra, és hordozhatja a mobilját a zsebében vagy táskájában, nem számít.
Itt töltheti le 🙂
Pacer lépésszámláló
Az alkalmazás lehetővé teszi a tevékenységek teljes irányítását a grafikonoknak köszönhetően, ahol a kapott eredmények megjelennek. A lépésszámláló funkció segít megszámolni a nap során megtett lépéseket.
Óránként, havonta ellenőrizheti az adott napon megtett lépéseket és a napi átlagot. GPS-szel rendelkezik, így gyalogosan vagy futva készíthet térképet az útvonalakról.
Sport Tracker
Lépésszámlálóként szolgál, de több olyan segédprogrammal rendelkezik, amelyek mindennap szolgálják Önt. Meg lesz az összes nyilvántartás a különböző sportokról, amelyeket ebben az alkalmazásban végez. A GPS használatának köszönhetően megtervezheti a célokat, áttekintheti az elmúlt napok adatait, és a térképen megrajzolhatja a séta során követett útvonalat.
Megoszthatja edzésadatait, fényképeit, ellenőrizheti a mások által leggyakrabban használt útvonalakat, legyen szó gyaloglásról vagy kerékpározásról.
Futáslépések
A lépéseket meg lehet számlálni a híres alkalmazással. Nyomon követheti, hogy mit sétál minden nap, és milyen kalóriákat éget el.
Lépésszámlálóként szolgál, ez egy útmutató, amely egészségesebb élethez és jobb szokásokhoz vezet.
Számolja meg a lépéseket és mérje meg a megtett távolságokat anélkül, hogy más eszközökhöz kellene fordulnia, csak telepítse az alkalmazást.
Accupedo
Ez egy egyszerű lépésszámláló és egy felület, különösebb divatosság nélkül, de megvan benne, amit keres egy alkalmazásban. Az egyik legjobb számolni a megtett kilométerekben mért lépéseket.
A megtett sebesség, az elégetett kalóriák, a tevékenység ideje. Addig láthatja a teljesítés százalékát, amíg teljesen kitölti a nap grafikonját.
Heti grafikonokkal tekintheti meg a tevékenység menetét, áttekintheti a térképen nyomon követett útvonalat a GPS-nek köszönhetően, és elolvashatja a tevékenységi naplót.
Ezzel az alkalmazással megteszi a teljes útvonalat, és akkor irányíthatja tevékenységét.
StepsApp
Talán olyan alkalmazást keres, amely számolja a lépéseket. Egyéb kiegészítések vagy energiafogyasztás nélkül.
A telepítéskor meg kell határoznia, mi a napi lépések célja, majd el kell kezdenie a járást, és el kell kezdenie minden nap további lépéseket hozzáadni.
Az alkalmazás elkezdi számolni őket, és nyilvántartást vezet az elvégzett dolgokról. A megtett távolság, az elégetett kalóriák és a megtett séták.
Minden látható a napi, a heti és a havi grafikonokban, így nyomon követheti, mit javít és milyen haladást ért el.
Értesítések útján értesíti Önt arról, hogy mennyit ér el naponta.
RunKeeper
Ez az egyik legjobb lépésszámláló alkalmazás, inkább a futókra összpontosít, mint azokra, akik csak sétálni akarnak.
Segít megszámolni a naponta hozzáadandó lépéseket. Megmutatja a tempó, a távolság és az idő részletes adatait, nagyon hasznos, ha ki akarsz menni futni, ezen alkalmazások korábban elemzett jellemző jellemzői mellett.
Részletes előzményekkel rendelkezik, többek között lépésekkel, célokkal, értesítésekkel.
A hozzáadott funkciókkal megkülönbözteti a többitől, lehetősége van utasításokat és motivációt kapni fejhallgatón keresztül, hanggal, statisztikákat, előrehaladást és edzéseket szerezhet edzés közben.
Mindig tudni tudja, hogy megy, és tudja, hogy fel kell-e gyorsítania a tempót, vagy jól teljesíti-e magát a kitűzött cél elérése érdekében.
Lépéskövető alkalmazások
Ezekkel az alkalmazásokkal a lépéskövetés hatékonyabb és egyszerűbb, mivel megszámolják a lépéseket, az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot, az időtartamot, a tempót, az egész napra vonatkozó egészségügyi adatokat, mindent a könnyen használható grafikonok láthatnak. Konzultáljon.
A lépésszámláló alkalmazások az integrált érzékelővel számolják a napi lépéseket, sok energiát takarítanak meg, pontosan rögzíti a lépéseket, még akkor is, ha a képernyő le van zárva, a mobil a kezében, a hátizsák zsebében vagy a karhoz van rögzítve.
GPS nyomkövető módban a lépésszámláló részletesen követi a fitnesz tevékenységet, számolja a távolságot, a tempót, az időt és a kalóriákat.
Valós időben rögzíti az útvonalakat a térképen a GPS-szel, azonban ha nem akarja használni a GPS nyomkövetést, akkor az integrált érzékelővel számolja a lépéseket, hogy takarékoskodjon az akkumulátorral.
A séták adatait tiszta grafikonok mutatják, problémamentesen megtekinthetők, lásd a napi, heti, havi sétákat, szinkronizálható a Google Fit szolgáltatással is.
A napi lépéscélok meg vannak határozva, a célok folyamatosan teljesülnek, amelyek segítenek a motiváció megőrzésében, és célokat is kitűzhet a fitnesz tevékenységre.
A WHO azt javasolja, hogy napi 10 000 lépést tegyenek az üléssel töltött órák ellensúlyozására, akár munkával, akár a számítógép mellett.
A tízezer lépés sok ember számára kihívást jelent, de ezek teljesítése köteles jó állapotban maradni, anélkül, hogy számítanánk a napi gyümölcsre, zöldségre és elegendő mennyiségű vízre.
Mondja el nekünk tapasztalatait és azt az alkalmazást, amelyet a lépések számlálásához használ
A nap megfogalmazási alkalmazása
A nap alkalmazásában elkötelezettek vagyunk az életed megkönnyítése érdekében. Szenvedélyesen töltjük be az alkalmazásokat, és szeretjük kipróbálni őket, ezért saját és más emberek tapasztalataival, amelyeket az interneten vizsgálunk, listákat és útmutatókat készítünk, hogy a szükséges alkalmazás megtalálása ebben az időben olyan egyszerű legyen, mint lehetséges és plusz időt és pénzt takarít meg tanácsunkkal. Reméljük, hogy élvezni fogja tartalmunkat!:)
Hagyj megjegyzést Mégsem válasz
Sajnáljuk, a hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.