Az „indiai kén” néven ismert kurkuma nem tartozik a nemzeti konyha leggyakoribb fűszerei közé, de alapvető összetevője Indiában és más ázsiai országokban.
Eredete több mint 400 évvel ezelőtt Indiában és Délkelet-Ázsiában található.
Mindezen előnyök mellett a aranytej vagy arany tej Termékké vált, amelyet a természetes orvoslás szakértői ajánlanak. Ez egy kurkuma alapú ital, amelyet a kellemes íze mellett otthon is elkészíthetünk. Ez az ital elkészítve maradhat este és másnap reggelire kész.
Így készül az „aranytej”
Bár vannak változatok, a fő összetevők ugyanazok. Bármilyen tejet használhat, a tehéntejtől kezdve más zöldségfélékig, például mandula, szója vagy rizs.
Először fel kell forralnia fél liter tejet. Forrás alatt készítsük el a kurkuma pasztát úgy, hogy hozzáadunk 2 evőkanál őrölt vagy reszelt hozzávalót, fél evőkanál gyömbért, csipet borsot és fahéjat ízlés szerint. Az előző keveréket édesítheti mézzel vagy sziruppal, mindegyik preferenciájának megfelelően.
Ezután be kell építenie a forralt tejet az általunk készített kurkuma pasztába. Hagyja pihenni 20 percig, és máris kész lesz inni.
Ha néhány árnyalatot szeretne hozzáadni, hozzáadhat reszelt narancs, citrom, grapefruit vagy mandarin héját.
- Zabpehelylé citrommal Ez az ital hatékony a fogyáshoz és az immunrendszer erősítéséhez
- Konjac T; Fogyni P; Fogyás árpa fű ital ital természetes rost - vásárolni fű
- Az UAQ hallgatói karcsúsító italt készítenek Az összeesküvő
- Tartalmazza a printf tip ingyenes fogyókúrás italát, rózsaszínű Henna festéket, hogy a hajad legyen
- Tökéletes alkalom van a gyümölcs levételére, ha fogyni akarunk