étel

A nyár beköszöntével mindig próbára teszik azokat a plusz kilókat, amelyek (bár nem akarjuk őket) fagylaltok, koktélok és kulináris mesterek között könyörögni készülnek. Emiatt, és mivel tudjuk, hogy nincs ártalma, ami nem jön elő, ezek a gasztro-szépség szuperélelmiszerek, amelyeket nem fog tudni kihúzni a diétájából - és nem az Instagramról.

Nézz szembe vele, városi. Nem lehet ellenállni egy jó fagyinak (és ha olasz, akkor kevésbé); sem a divatos koktélhoz. Ne aggódjon (vagy ragadjon meg), mert a nyarat és az életet élvezni kell ... Bár tudjuk, milyen szuperélelmiszerek tesznek jót az étrendjének és az Instagramjának. Van már papírod és tollad?

# 1 Kókuszos fagylalt

Az öröm és a plusz a bőröd számára. Az OK? Rengeteg van. Polo Deliveroo-nak hívják, krémes és smaragdzöld; három alapvető funkció az Instagramodhoz. De ez nem a legjobb, mert összetevői között szerepel a kókuszdió, a spirulina és a fikocianin, olyan termékek, amelyek segítenek gondozni a bőrödet (belülről), miközben élvezed azokat a fagylaltokat, amelyek annyira tetszenek. Teremtőd? Lolo Polos és az élelmiszer-szállító cég Deliveroo. Hányat fog rendelni?

# két Áfonya

Vagy ahogy ismered őket az Instagramon, Blueberrys. De amit nem tudhat, az az, hogy ez a szuperétel sokkal többet tehet érted, mint gondolnád. Tele vannak rostokkal, C-vitaminnal és vegyületekkel, amelyek különböző betegségek ellen küzdenek. És nem csak, de javítják a memóriát, gyulladáscsökkentők, csökkentik a szívbetegségek kockázatát, segítenek megelőzni a fekélyeket és gombás fertőzéseket, sőt gátolhatják egyes emberi rákos sejtek növekedését. Hogy maradsz? Az újságszobánk nem gondolja, hogy ezentúl mást fogok enni.

# 3 Almaecet

Bár nem eszi meg (vagy igen). Mert hadd mondjak el neked egy titkot: gyenge sav lévén sokkal többet tehet a bőrödért, mint képzeled. És nem Ön lesz az első (vagy az utolsó), aki használja. Számos híresség kedveli Scarlett Johansson vagy Zoë Kravitz Évekkel ezelőtt bevezették a szépségápolási szokásaikba, hogy távol tartsák a pattanásokat és a pattanásokat. Antioxidáns ereje olyan, mint egy film. Szerkesztő szava. És ha még mindig nem tudja, hol találja meg, javasoljuk a Gallinée arcecetet (26 €). Egy egész forradalom gasztroszépség.

# 4 Kék kávéés

Pontosan. Nem hajlandó távozni. Mert 2018 óta belépett az életünkbe a kávé Matcha Milkbar (Ausztrália). A Blue Coffee mindenki számára gasztro-szépséggé vált, bár a vegánok kedvence. A titkod? Összetevői. Szeretjük, hogy kék, és ezt kapják a spirulinából és a kókusztejből. Ha savas pontot észlel, nyugodjon meg, ezek citrom és gyömbér. Ez az ital az óceán teljes darabja, tele fehérjékkel, B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek közül kiemelkedik a vas, a foszfor és a kálium, a rost és a laurinsav. Mindezt egy kávézóban, ahol minden van, a kávé kivételével. De ... ki tud ellenállni?