A hibakeresés 6 folyamata
Bevezetés
Az étrendünk javítása elengedhetetlen feltétel, de ez nem elég .
Ha hasonlítunk egy autóval, könnyen levezethetjük, hogy a megfelelően karbantartott autó jobban működik és sokkal kevésbé romlik, mint egy nem.
Amikor az autót hosszú évek óta nem tartják karban, akkor olyan problémák jelennek meg, amelyeket nem tudunk megoldani pusztán egy jó olaj kitöltésével vagy minőségi benzin hozzáadásával, ki kell cserélnünk a szűrőket, meg kell tisztítanunk annak belső és külsejét, ki kell cserélnünk a sérült alkatrészeket stb.
Összefoglalva: mélyre kell állítanunk, majd hozzá kell adnunk üzemanyagot, olajat és egyéb minőségi elemeket, hogy azok hatékonyak és az autó megfelelően működjön.
Valami nagyon hasonló történik a testünkkel, ha rossz minőségű üzemanyagot adunk hozzá, és nem is végezzük el a szükséges karbantartást, az sokkal gyorsabban lebomlik, mint ha helyesen cselekszünk.
Ezért az étrend javítása mellett elengedhetetlen a testünk megtisztítása. Végezzen mélytisztítást, hogy teljes potenciálja felszabaduljon, és exponenciálisan növeljük életminőségünket.
A 6 folyamat
1. folyamat - Szervek tisztítása
Testünknek különböző rendszerei vannak a toxinok eltávolítására, más néven exuntoriumoknak, de a három főre és általában a leginkább érintettekre koncentrálunk, amelyek a bél, a máj és a vesék.
BÉL
A mély béltisztítás hidrokolonnal történő elvégzése a helyes és mély tisztítás első lépése. Ezzel megszabadulunk a benne felhalmozódott mérgező anyagoktól, és szinte azonnal elkezdjük látni a testünk működésének első előnyeit. Súlyos székrekedés esetén a széklet felhalmozódása hetekig tarthat .
Helyes tisztítással és a flóra egyensúlyának helyreállításával gondoskodunk arról, hogy ne csak a mérgező anyagot, hanem a nemkívánatos vagy kiegyensúlyozatlan flórát is eltávolítsuk. És mintha mindez nem lenne elegendő, segítjük az emésztésben részt vevő folyadékok visszanyerését, hogy tiszta és kristályos vízként térjen vissza hozzánk, és ne mint széklet víz, és ezzel szennyezzük saját belső rendszerünket.
A modern vastagbél-hidroterápia® segítséget nyújthat a bél perisztaltikájának (csekély bélmozgás) motilitásának súlyos csökkenése esetén, javítva vagy akár visszafordítva egy speciális és hatékony kezeléssel.
Mindez csak néhány a mély béltisztítás számos előnyéből, azonban a fejlesztések nagyon eltérőek az egyes személyek között.
A bél tisztítására különböző technikákat alkalmazunk, amelyeket az egyes emberek igényétől és helyzetétől függően alkalmazunk.
A technikák a következők: Modern Colon Hydrotherapy ®, gyógynövények és gyógynövények, valamint a bélflóra egyensúlyának helyreállítása .
MÁJ
A máj olyan, mint testünk "kémiai laboratóriuma", és ma már több mint 300 funkció ismert. Csak a legfontosabbak megemlítése érdekében elmondhatjuk, hogy léteznek epe előállítása (az emésztéshez elfogyasztott zsírok nagy lúgosítása és emulgeálása), valamint a vér méregtelenítése.
A máj tisztításának, akárcsak a bélnek, számos előnye van, mint például az emésztés javulása, krónikus fáradtság, a testhőmérséklet megfelelő hőszabályozása, a bőrfiatalítás (öregedésgátló hatás), nagyobb szellemi tisztaság és koncentráció, fokozott energia és vitalitás, sok más mellett.
A technikák a következők: Mély májtisztítás, olívaolajjal történő tisztítás és kiegészítésként a kávé beöntései .
VESE
A vesék a testünk egyik legfontosabb emunctóriuma, ezért meg kell adnunk neki a megérdemelt gondozást. Ha a rendkívüli egyszerűség szempontjából tekintünk rájuk, és redukcionista analógiát fogalmazunk meg, akkor azt mondhatnánk, hogy olyanok, mint a mosógépünk szűrője; "A bolyhok összegyűjtésének helye".
Ahogyan a mosógépünkkel, ezt a "szűrőt" is rendszeresen meg kell tisztítanunk annak biztosítása érdekében, hogy az optimálisan működjön.
Ehhez klasszikus és ősi technikát fogunk használni, amely mindig is működött, a növényeket.
Különböző hatóanyagainak, alkaloidjainak, flavonoidjainak stb. Köszönhetően különböző előnyökre teszünk szert, mivel felhasználjuk a különböző növényeket, amelyek segítenek a vesénk tisztításában.
A technikák a következők: Különböző növények infúzióinak és főzeteinek napi bevitele, tisztító hatással a vesére.
Használhatunk vese gyógynövény tinktúrákat is (csak étkezési minőségűeket és nem helyi felhasználást).
2. folyamat - féreg
PARASÍTOTT
Az emberi lények mindig különböző fajokkal, családokkal és paraziták nemzetségeivel éltek, különböző technikákat alkalmaztak velük és a számukra bemutatott különféle problémák kezelésére.
Mivel felhagytunk az ellenük küzdő technikákkal, szembe kellett néznünk a tünetek sokféleségével, amelyek generálhatnak minket.
Bár a testtisztítás nem orvosi gyakorlat, támogatjuk az orvostudomány legfontosabb előfeltételeinek betartását: "Primum non nocere", vagy ami ugyanaz
- Az első dolog nem ártani. Ezért és mivel nincs olyan természetes parazitaellenes szer, amely képes megszüntetni mindazt a változatosságot, különböző eszközöket kell alkalmaznunk a különböző paraziták elleni küzdelemben. Ehhez különböző parazitaellenes eszközöket használunk, amelyek nem invazívak vagy veszélyesek a testünk integritására.
Számos természetes parazitaellenes termék áll rendelkezésre, amelyeket a parazitózis kezelésére használhatunk testünk károsítása nélkül, például a különböző tinktúrák, propolisz és más féregtelenítő elemek, amelyeket a gyógynövényes szakembereknél kaphatunk.
3. folyamat - Hibakereső folyadékok
TISZTÍTÓ FOLYADÉKOK
A belső folyadékok gondos tisztítása alapvető fontosságú például a sejtjeink helyes oxigénellátásának elősegítése, az anyagcsere-hulladék összegyűjtése, az immunrendszerünk könnyű működése és a sejtek megfelelő regenerációjának elősegítése érdekében.
Fő folyadékjaink a vér, a nyirok és az extracelluláris folyadék. Összefoglalva elmondhatjuk, hogy ennek a három elemnek a fő feladata a sejtek táplálékának (pl. Oxigén és a többi tápanyag) szállítása és a "sejt ürülékének" (anyagcsere-maradványok és különböző szervetlen detritek) összegyűjtése.
Az extracelluláris vagy intersticiális folyadék olyan folyadék, amelyben sejtjeink "lebegnek", és amelynek olyannak kell lennie, mint egy tiszta és kristályos medence, de rossz táplálkozásunk és társadalmunk ülő életmódja miatt ezek a folyadékok mindig sűrűbbé válnak. és viszkózus. Ha ez a helyzet idővel fennmarad, ez komolyabb következményekhez vezethet, amelyeket el kell kerülnünk.
Ennek a helyzetnek a kijavítására és a belső folyadék megtisztítására a gyógynövények nagyon erős keverékét használjuk. Ez 4 gyógynövény keveréke, amely együtt és intenzív főzetben elkészítve erősen tisztító tonikot biztosít számunkra.
Használhatunk más technikákat is, például kézi nyirokelvezetést vagy a nehézfémek nagy kelátképző képességű termékeit.
4. folyamat - Oxigenát
OXIGENÁT
60% oxigén vagyunk. Csak ez az érték ad nagyszerű jelzést az oxigén jelentőségéről sejtes környezetünkben.
A jelenlegi és mindenütt jelenlévő mozgásszegény életmód (a testmozgás hiánya), néha helytelen vagy hiányos légzés, veszélyezteti a stressz szintjét és az ételmünk túlfőzését, olyan tényezők kombinációját képezi, amelyek gátolják a szövetek oxigénellátását, ezért felgyorsítják az öregedést és akadályozzák a sejtek regenerálódását.
Ha ehhez hozzávesszük az extracelluláris folyadék tisztaságának hiányát (az előző szakaszban tárgyalt téma), amely gyakran közvetítő a sejtek és az erek között, akkor egy olyan koktélt szolgáltunk fel, amelyet egyáltalán nem akarunk, ha akarunk emelje életminőségünket.
Ezeknek a tényezőknek a kezelésére különféle technikáink vannak, amelyek lehetővé teszik a normális állapot helyreállítását és az életet elősegítő oxigénszint visszatérését.
Például napi 30 perc testmozgás, mély lélegzetvétel vagy pránájámák. Ki kell használnunk az oxigént megőrző nyers élelmiszerek beépítésének előnyeit is.
5. folyamat - Emésztési pihenés
EMésztési pihenés
A világ minden nagy kultúrájában a böjt különféle formákban és célokban létezett. A vallási okoktól a kizárólag terápiás célokig. Mindez egy vagy olyan módon hozzájárult azok gyakorlati jóléti állapotához.
Sokan azok a tudományos tanulmányok, amelyek manapság terápiás eszközként támogatják az éhezést (annak különböző változataiban).
Ezen a weboldalon találhatunk róluk egy jó összeállítást, amelyben a böjt számos előnyét részletezzük.
A számtalan előny közül néhány: elősegíti a sejtek regenerálódását, a fogyást és a testzsírt, az inzulinérzékenység javulását (nagyon előnyös a 2-es típusú cukorbetegek számára), a fokozott energia- és koleszterinszint-csökkentést, csak néhányat említve.
Tekintettel arra, hogy nyugaton nem szoktunk nagy böjtöt csinálni, első kapcsolatfelvételkor használhatunk szakaszos böjtöt. Fokozatosan meghosszabbítja az éhgyomri órákat, ennél valamivel korábban és késlelteti a reggelit.
Használhatunk olyan technikát is, amelyet könnyebben kivitelezhetünk, és "viszonylag" hasonló az előnyök szempontjából. Ehhez az ember legtöbb fiziológiás táplálékát fogjuk használni, azt, amiben minden megvan, ami szükséges az "emésztéséhez", és amely testünk minimális kémiai és energiaigényét igényli. Vizet, ásványi anyagokat, oxigént, minden enzimet és vitamint is biztosít számunkra:
Melyik?………. Gyümölcs.
A technika rendkívül egyszerű. A héten egy napon csak nyers gyümölcsöt eszünk (nem alkalmas cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvedőknek), így a szervezet fontos emésztési szünetet kap, amelyben ideje marad más feladatokra, például folyadéktisztításra, sejtregenerálásra, a többi immunrendszerre rendszer és sok más olyan feladat, amelyet nem tud végrehajtani, amikor napi 4 (vagy több) főtt ételt fogyasztunk.
6. folyamat - Táplálkozás rendetlenség nélkül
TÁJÉKOZTATÁS MESSING NÉLKÜL
Nincs haszna takarításnak, ha utána azonnal megint bepiszkolunk. Emiatt nemcsak a testünket fogjuk megtisztítani, hanem az étrendünket is javítani fogjuk annak érdekében, hogy testünk a lehető legkevesebb munkát nyújtsa minden emésztésünk során.
A nagy élelmiszerláncokban értékesített ipari termékek közül sok vegyi anyagot, peszticideket, kötőanyagokat, színezékeket, tartósítószereket, enzim inhibitorokat, hormonokat, ftalátokat, nehézfémeket, antibiotikumokat, csomósodásgátló szereket, akrilamidot és egy hosszú stb. néhány.
Ezért létfontosságú, hogy tisztában legyünk ezzel a helyzettel, és időnk egy részét arra fordítsuk, hogy saját ételeinket a lehető legkevésbé iparosított ételekkel készítsük el.
Másrészt úgy gondoljuk, hogy az egészséges táplálkozás kulcsa a megszokott ízek feladása nélkül a fűszerezés. A fűszerek olyan intenzitású és jól ismert ízeket kínálnak számunkra, amelyek nagyban megkönnyítik az egészséges étrendre való áttérést.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az idő múlásával visszanyerjük érzékenységünket az elveszített ízek iránt, és minden egyes alkalommal kevesebb cukorra, kevesebb sóra és kevésbé intenzív ízekre lesz szükségünk igényeink kielégítésére.
A technikák ismét rendkívül egyszerűek. Arról szól, hogy a klasszikus káros ételeket egészségesre cseréljük, kedvünkre.
Ehhez megpróbálunk alapvetően igazodni ahhoz, amit fiziológiai táplálkozásnak nevezünk .
Megjegyzés: Ha meg szeretné tanulni a fiziológiai táplálkozás receptjeit, ellátogathat a Receptek szakaszunkba.
Forrás
Ezt a tisztító folyamatnak nevezett technikát Néstor Palmetti, «Dietetikus és természetes táplálkozási technikus» találta ki és tökéletesítette.
Az Espacio Depurativo központjában, Córdoba tartományban, Argentínában tisztító lelkigyakorlatokat tartanak, ahol a vendégeket kiképzik és felkészítik, hogy megoldják saját problémáikat.
Hosszú kutatómunka után kifejlesztette ezt a módszert, és több éves tapasztalattal rendelkező, nagyon változatos tünetekkel küzdő emberek kezelésével vendégei újra és újra megerősítik a módszer hatékonyságát.
A testi tisztítástól kezdve nagyra szeretnénk értékelni a tudásodat, az élet megértésének képességét, és mindenekelőtt a lendületedet, hogy oszd meg mindezen tudásodat, hogy ez a bolygó jobb hely legyen az életednek.