Isten hozott a Medalladehierro.com. Jó sportolóként sportolásra van szüksége akkor is, amikor dolgozik, ezért ma elemezzük a pillanat legjobb statikus pedáljait vagy statikus mini kerékpárjait. Nos, sok alkalmazás van, nézzük meg őket.
Rugalmas pedálok Ők az edzéseid nagy szövetségesei. Fő előnyei a test számára, hogy elősegítik a vérkeringést, segítenek a kalóriák elégetésében, és erősítik a karok és lábak izmait.
Használhatja őket a nap bármely szakában, legyen az kora reggel vagy késő este. És mindezt anélkül, hogy otthagynák. Már nem kell minden nap az edzőterembe futni, mielőtt bezárnák őket. Önnek sem kell attól tartania, hogy elmegy gyakorolni, amikor az utcák magányosak és nem biztonságosak; és ne tegye ki magát hidegnek vagy tűző napnak.
Ezek az eszközök lehetővé teszik a testmozgást olyan napszakokban, amelyeket általában a kikapcsolódásra szán. Használhatja őket tévénézés, zenehallgatás vagy kedvenc könyv vagy folyóirat olvasása közben.
És ha munkája arra kényszerít, hogy több órát töltsön a számítógép vagy a dokumentumok hegye előtt ülve, akkor egy ilyen számítógép ideális megoldás, hogy ne hanyagolja el a napi fizikai aktivitást.
Ha érdekel a nagy álló kerékpár, olvassa el ezt.
Ebben a cikkben megtalálhatja az Ön számára legkényelmesebb mini szobakerékpár kiválasztásához szükséges összes információt. Először bemutatom a hét legjobb statikus pedál összeállítását, amelyek kiváló ár-érték arányban tűnnek ki. A cikk végén van egy gyakorlati vásárlási útmutató.
Az elemzett statikus pedálok összehasonlítása
Az egyes termékek főbb erősségei és gyengeségei. Bemutatok egy táblázatot, amely összehasonlítja a hét legjobb statikus pedált magasság, súly, maximálisan támogatott terhelés, összecsukható kapacitás és a monitor megléte alapján.
Ha a táblázatot mobileszközön látja, csúsztassa ujját balra.
A legjobb statikus pedálok elemzése és összehasonlítása
Ismerje meg a statikus pedálok legjobb választásának főbb jellemzőit, valamint előnyeit és hátrányait. Mindegyik elérhető az Amazon Spain portálon.
7. Mobiklinika, alsó konzol
Ez a Mobiclinic termék kiemelkedik a legkönnyebb közül az összes elemzett közül, mivel csak 2 kilogrammos. Ezért nem kockáztatja meg a sérülés kockázatát, amikor felveszi, hogy elvigye oda, ahol elvégzi rutinját.
Gumilábai is vannak, amelyek szilárdan rögzítik a talajhoz. Ez azt jelenti, hogy az edzés közben nem mozdul el a helyéről, ami amellett, hogy kényelmetlen, váratlan mozgásokat okozhat, amelyek végül bántanak.
Csak egy monitor hiányzik. Az imént áttekintett hét statikus pedál közül egyedül ez nem rendelkezik ezzel az eszközzel.
- Nagyon könnyű.
- Csúszásgátló gumival rendelkezik.
6. EVOLAND statikus pedálok
Ha nincs sok hely otthonában vagy irodájában, akkor azt gondolhatja, hogy egy edzőgép vásárlása nem jó ötlet. De vannak jó hírek. Az EVOLAND statikus pedálok nagyon kompaktak, csak körülbelül hatvan köbmétert foglalnak el, amikor Ön használja őket.
Ugyanakkor a pedálok szabadalmaztatott elektromos ellenállási rendszerrel rendelkeznek, amely biztosítja a zavartalan működést. Ez megvédi ízületeit a kopástól és az ebből fakadó fájdalomtól, valamint a végtagokat a túlterhelés negatív hatásaitól.
Minden attribútuma mellett ez a legolcsóbb gép az összes számban bemutatott közül. De van egy hátránya is, mint mindegyik. Ugyanaz a gyártó azt javasolja, hogy tegye szőnyegre vagy szőnyegre, hogy ne mozogjon edzés közben. Világos, hogy nem csúszásgátló tulajdonságai különböztetik meg.
- Nagyon kevés helyet foglal el.
- Sima pedálozást kínál.
- Összecsukható.
5. Ultrasport Mini Bike
Ez az Ultrasport álló pedálos edzőgép nagy LCD kijelzővel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy könnyedén megtekinthesse az edzéssel kapcsolatos értékes információkat. Ez tartalmazza az egyenértékű megtett távolság, a foglalkozás időtartamának és a kalóriafogyasztás részleteit.
Elfordíthat egy gombot is, amely lehetővé teszi az edzés intenzitásának beállítását. A legalacsonyabb szint egyenletes sík úton történő haladással egyenlő, míg a legmagasabb szint inkább hegyi kerékpárral való felfelé futásnak felel meg.
A pedálok megjelenése jobb, és akkora, mint a pedálok. Lehet egy kicsit kicsi a viselők számára, akik nagyot viselnek.
- Nagy képernyője van.
- Manuális intenzitás beállítás.
4. Tunturi Cardio Fit M30
A Fit M30 modellhez állítható hevederek tartoznak, amelyek a lábakat a pedálokhoz rögzítik. Ez egy olyan funkció, amely segít megőrizni a stabilitást edzés közben.
Szintén figyelemre méltó ennek a pedálnak a terhelhetősége, amely akár 110 kilogrammot is képes elviselni. Ha nem éri el ezt a súlyt, akkor biztonságosan edzhet, félelem nélkül, hogy a gépe elromlik.
Legfőbb hátránya a monitorral függ össze, amely ahelyett, hogy csatlakozna az áramhoz, akkumulátorok működéséhez szükséges.
- Tartsa szilárdan a lábát.
- Támogatja a 110 kilogrammot.
3. FITODO statikus pedálok
A Fitodo pedálok jellemzője, hogy összecsukhatók méretük csökkentése érdekében. Ha az ágy vagy más bútordarab alatt tartja, akkor a berendezés miatt nem veszít köbcentimétert. Mivel gyorsan és egyszerűen összecsukható, pillanatok alatt készen áll az edzésekre. Ez, valamint az a tény, hogy kompakt és könnyű, lehetővé teszi, hogy magával vigye, amikor kirándul.
Ez a FITODO modell akkor is használható, ha éppen térdműtéten esett át. Ez annak köszönhető, hogy képes nagyon alacsony szintre állítani ellenállását. Valójában az álló pedál által kínált könnyű gyakorlat lehet éppen az, amire a térdének szüksége van, hogy helyreálljon. Természetesen először meg kell kérdeznie orvosát és terapeutáját, hogy használhatja-e.
A gép a maga részéről zajt ad, amikor megteszi az első pedálütéseket, mielőtt elérné a kívánt tempót. És a pedálok fém része súrlódás után nagyon felmelegszik. Ezért ügyeljen arra, hogy ne égesse el a kezét, amikor a készüléket a munkamenet után mozgatja.
- Könnyen összehajtható.
- Ideális térdrehabilitációhoz.
- Kicsit zajos.
- A pedálok nagyon felmelegednek.
két. Tecnovita, készítette: BH Yf612
Ezzel a statikus BH yf612 pedállal teljes irányítást gyakorolhat az elvégzett gyakorlatokról, köszönhetően a kivehető vezérlésnek a mellékelt képernyővel, amely lehetővé teszi az előrehaladás megtekintését.
Másrészt, amikor a gyakorlatok nagyon nehézek, a fáradtság és az izomfájdalom akadályt jelenthet, amely megakadályozza a rutin befejezésében. Annak érdekében, hogy ez ne történjen meg veled, kihasználhatja a pedál egyik funkcióját, amely lehetővé teszi a sebesség növelését vagy csökkentését, a kívánt erőfeszítésnek megfelelően, digitálisan.
Bár most ki is használhatja, csatlakoztatnia kell, hogy élvezhesse az összes funkcióját. Ezért elektromos kontaktus közelében kell gyakorolnia, vagy ennek hiányában kihúzhatóhoz kell folyamodnia. Egy másik hátrány a maximális terhelhetőséggel függ össze, amely mindössze 90 kilogramm. A listán bemutatott modellek közül ez az, amely a legkevesebb súlyt támogatja.
- Tartalmaz egy hordozható távvezérlőt kijelzővel.
- Szabályozhatja a sebességet.
- Az elektromos hálózatra kell csatlakoztatni.
- Csak 90 kilogrammot támogat.
1. SportPlus Mini statikus kerékpár
A jó alsó konzolnak teljes biztonságérzetet kell nyújtania. Senki sem akarja kockáztatni a sérüléseket vagy a hirtelen mozgástól való esést. Nos, ezt a SportPlus modellt a DIN EN ISO 20957-1/DIN EN957-5, H.C. szabvány tesztelte, amely otthoni használatra biztonságos eszközként tanúsítja.
A minibike másik érdekes tulajdonsága a mágneses fékezés. Ez lehetővé teszi, hogy az ellenállást az igényeinek megfelelően állítsa be. A forgatógomb segítségével nyolc különböző szint közül választhat.
Hátránya súlyával függ össze. 8,5 kilogrammos súlya kétszer-háromszor nehezebb, mint a legtöbb statikus pedál, amelyet értékelünk.
- A biztonság bizonyított.
- 8 állítható ellenállás.
Vásárlási útmutató statikus kisbicikli (pedálok)
Íme néhány javaslat, amelyet figyelembe kell vennie egy mini szobakerékpár kiválasztásakor.
1. Kényelem és stabilitás
Az edzőeszköz használatának ötlete az, hogy az edzés a lehető legkényelmesebbé váljon. Másrészt a mozdulatok intenzitása és iránya változhat a rutin során. Ezt szem előtt tartva nagyon hasznos egy olyan gép, amely kellő stabilitást biztosít, vagyis mindig ugyanazon a helyen marad.
Az ergonómikus modellek megvédik Önt a rossz testtartás vagy túlterhelés miatti kellemetlenségektől. A legstabilabbak pedig megakadályozzák, hogy elveszítse egyensúlyát és megrongálja magát egy bunkó miatt. Ezenkívül mindkét tulajdonság hozzájárul ahhoz, hogy az edzés hosszabb és hatékonyabb legyen.
A statikus pedálok esetében a kényelem és a stabilitás közvetlenül összefügg. Azok, akiknek állítható hevederek vannak a lábakhoz, alul csúszásmentes gumik és hevederek, amelyek azonos távolságban tartják őket, amikor leülsz pedálozni, megfelelnek ezeknek a követelményeknek.
2. Anyagok
A gyártási anyag minősége befolyásolja annak tartósságát és biztonságát. Ellenőrizze, hogy a kisbicikli nagyon ellenálló-e, hogy hosszabb élettartama meghosszabbodjon, és támogassa a testsúlyát és az edzés intenzitását. Az ebbe az osztályba tartozó berendezésekben a legtöbb anyag acél és nagy szilárdságú műanyag.
3. Könnyű használat
Igaz, hogy a statikus pedál nem a legösszetettebb edzőgép odakinn, de némelyiknek vannak bizonyos jellemzői, amelyek még egyszerűbbé teszik a használatát. Például vannak olyan modellek, amelyek hordozható vezérléssel rendelkeznek, képernyővel együtt.
Lehetővé teszik, hogy megállás nélkül vezérelhesse a berendezést, és mindig kéznél vannak a szokásos információk. Ezenkívül könnyebb digitálisan beállítani az ellenállást, mint manuálisan.
4. Méretek és súly
A nagyobb statikus pedálok általában jobban felszereltek, mint a kompakt változatok. De a méretfaktor nagy jelentőséggel bír, ha készülékét néhány négyzetméteres lakásban használja.
Ezekben az esetekben a kicsi méretekkel rendelkező modellek, amelyek ráadásul összecsukhatók, a legjobb választás lesz. Ezenkívül továbbra is élvezhető bizonyos funkciók, például a digitális kijelző.
A termék könnyedsége azonban közvetlenül befolyásolja annak mobilitását. Van, amikor helyet kell cserélnie a testmozgáshoz, ezért előnyös, ha a pedált annyi erőfeszítés nélkül lehet mozgatni.
Minél nehezebb, annál nagyobb a kockázata a hátsérülésnek vagy az izomfeszülésnek. Másrészt a könnyű modelleket gond nélkül lehet mozgatni, anélkül, hogy más személytől kellene segítséget kérni.
5. Kijelző
Azt javaslom, hogy vásároljon egy monitort tartalmazó modellt. A képernyőn megjelenő információk rendkívül hasznosak. Rögzíti az elért sebességet, a foglalkozás idejét, a megtett távolságot, a percenkénti fordulatot és az elégetett kalóriákat, és összehasonlítja ezeket az adatokat az idő múlásával.
Így tiszta képet kap az előrehaladásról és a fejlesztendő területekről, és létrehozhat egy kontrollált edzésprogramot. Ez az, amire szükséged van a motiváláshoz.
6. Ellenállás
A statikus pedálok maximális kapacitásukban különböznek, vagyis hajlítással vagy töréssel szembeni ellenállásukban különböznek bizonyos nyomásnak kitéve. Célszerű olyan modellt választani, amely elég erős ahhoz, hogy megtartsa azok súlyát, akik használni fogják.
7. Állíthatóság
A jó statikus pedál alkalmazkodik hozzád, nem pedig fordítva. A pedálok ellenállásának olyannak kell lennie, hogy az edzés intenzitása megfeleljen az Ön jelenlegi erejének és fizikai állapotának. Ellenkező esetben gyorsan elfárad.
Ahogy haladsz, fokozni akarod az edzésidet. Ebben az értelemben az is kívánatos, hogy a pedálok ellenállása növelhető legyen.
8. Garancia
A befektetés védelme érdekében elengedhetetlen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy berendezését garanciális politika védi. Ily módon a gyártó felelős minden kárért, és elvégzi a megfelelő változtatást vagy cserét.
A garancia meglétének ellenőrzése mellett ellenőriznie kell a garancia érvényességét is, mivel az márkánként eltérő.
9. Ár
A piacon sokféle statikus pedál található, és valószínűleg azon gondolkodik, melyiket érdemes megvásárolnia. Nos, az értékelt tényezők mellett ez nagyban függ a költségvetésétől. Általános szabály, hogy minél olcsóbbak, annál kevesebb haszonnal járnak.
Ezért azt javaslom, hogy válasszon olyan eszközt, amely tökéletes egyensúlyt teremt a minőség és az ár között. Másrészt a sok eladó által kínált fizetési lehetőségeknek köszönhetően felszereltséget is vásárolhat.
Köszönöm, hogy ideértél, remélem, hogy hasznos volt számodra. Ossza meg közösségi hálózataiban, ha van kedve hozzá.