Az olyan dolgok, mint a pszichológiai korlátok, a negatív gondolkodásmód és a zárt elme, lehetetlenné teszik számunkra, hogy élvezzük az életet, ahogy kellene. Ebben az értelemben egy híres pszichiáter, Mihail Efimovics Litvak, Olyan könyvet írt, amelyben leírja a leggyakoribb pszichológiai akadályokat, amelyek véleménye szerint nem teszik lehetővé, hogy boldog és harmonikus életet éljünk. Itt bemutatjuk a legfontosabbakat.

amit

8 Azok a jellemzők, amelyeket egy boldog ember követ a pszichológia szerint:

1 - A boldogság akkor következik be, amikor ugyanaz, amit akarsz, tudsz és csinálnod kell

Sajnos sok embert olyan dilemma fog meg, amelynek nincs megoldása: muszáj, de nem akarják; akarnak, de nem tudnak stb. A legfontosabb, amit az embernek meg kell tennie, az az, hogy megpróbálja fejleszti önmagát, a többi másodlagos.

A dolgok, amelyek akarsz csinálni olyan dolgokkal kell szabályozni, amelyek meg kell tenned, mint az önfejlesztés. Melyik meg tudod csinálni ez az erő mozgatja az egész rendszert. Mikhail Litvak azt ajánlja, hogy készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyek megfelelnek ennek a három pontnak, hogy rendbe hozza céljait és értékeit.

2- Ha valakinek bizonyítania kell valamit, az azt jelenti, hogy annak a személynek él

Ha boldog akarsz lenni, ne próbáld megmutatni, hogy vagy. Miért csinálod? Sokkal fontosabb a véleményük, mint a tiéd? Ha magadnak éled az életed, nincs értelme bárkinek bármit is bizonyítani.

3- Hogyan akarod, hogy valaki segítsen neked, ha nem csinálsz semmit?

Az embert mindig cselekedetei határozzák meg. Senki sem segít elérni álmait, ha csak annak szenteli magát, hogy hangosan kimondja őket, de nem azért dolgozik, hogy megszerezze őket. Hogyan segíthet valaki, ha még nem kezdtél el, és nehézségekbe ütközött? Csak ha munkába áll, találhat valakit, aki segíthet.

4- A boldogság csak a megfelelően szervezett élet mellékhatása

A boldogság, az öröm és a siker csak mellékhatások egy jól szervezett élet. A titok olyan dolgok megtétele, amelyek közvetetten átélik és elérik ezeket az érzéseket és állapotokat.

Akiknek célja a "mellékhatások" elérése, soha nem fogják elérni őket, mert ezeket a dolgokat nem lehet elérni és tetszés szerint fenntartani.

5- Te vagy a legnagyobb ellenséged

Sokan mások démonaival harcolnak a sajátjuk helyett. Az egyetlen igazi ellenségünk az elménk, a lelkiismeretünk, a saját magunkról alkotott jövőkép. Soha nem érhetünk el boldogságot, ha nem törjük meg azokat az önálló korlátokat, amelyek megakadályozzák növekedésünket és fejlődésünket.

6- A magány szeretetének és elfogadásának képessége érzelmileg érett ember jele.

Csak olyan emberek, akik utálják önmagukat, nem bírják egyedül lenni. Olyan embercsoportokba próbálnak belépni, akik azt gondolják, hogy ez jobban fogja érezni őket.

A mentálisan érett személy egyedül tölti az idejét az önfejlesztésre és a később másokkal is megosztható információk gyűjtésére.

7- Legyen sikeres, és minden ellenérzés eltűnik

Sok ember boldogtalan, mert nincsenek megelégedve önmagukkal. Néha haragot érzünk valakivel szemben, és úgy gondoljuk, hogy csak az tudja megjavítani, akire haragszunk. Ez a mechanizmus azonban másképp működik.

Mihail Litvak egyik tanítványa egyszer azt mondta: «Sikerem felülmúlja haragomat«. Teljesen igaz állítás. Kezdje el azt csinálni, amit a legjobban szeret, és próbáljon sikert elérni, hogy meggyógyítsa szellemét.

8- Amikor egy emberrel beszél, ne feledje, hogy ők is nagyra tartják egymást. Pont mint te

Soha ne felejtsd el, hogy az a személy, akivel beszélsz, olyan, mint te. Hülyeségnek tűnik, de néha ezt elfelejtjük másoknak is megvan a maguk véleménye és azok okait.

Mindenkinek, akit ismer, megvan a maga harca, olyan harc, amiről valószínűleg semmit sem tud. Tehát mindig tiszteljen másokat, és ne gondolja, hogy véleménye vagy személye mások felett áll.