A divatos táplálkozási szakember, Carlos Ríos a szociális hálózatokon keresztül próbálja ösztönözni az embereket, hogy sokkal egészségesebb életet éljenek. Mozgalma, az úgynevezett „realfooding” elvet minden feldolgozott ételt, amely a publikációiban kommentáltak szerint a „Matrix” világához tartozik, vagyis egy olyan világhoz, amelyben az emberek nem látják, mit esznek. De mit ajánlana Carlos Ríos de Lidl?

Ezután ismerjük a egészséges termékek a Lidl-től, amelyeket Carlos Ríos jóváhagy és amelyet megbízható német szupermarketében találhat. Ne hagyd ki.

0% joghurt Lidl vonal

termék

Ha a fogyásról van szó, mindig a 0% zsírtartalmú lehetőségeket választjuk, de mindig ajánlott? A Lidl joghurtok esetében nem. A Lidl vonaljoghurtjaiban, amelyekhez gyümölcsdarabok tartoznak, nagy mennyiségű cukor van álcázva az összetevők között, így ez nem lenne a legjobb az étrend számára, és Carlos Ríos nem javasolja.

azonban, a joghurtok 0% természetes zsírja alkalmas az igazi táplálkozáshoz. Nincs hozzáadott cukruk, így nem lenne rossz lehetőség, ha nem lehet joghurt nélkül. A Lidl skyrje egy másik ajánlott lehetőség mivel nagyon jó fehérjeforrás. Természetesen mindezt mérsékelten.