legjobb

Szeretnél egészségesebb életet élni? Természetesen igen, mivel ez mindenki céljává vált, mivel nagyon nehéz megtalálni az egészséges ételeket, és azért is, mert mindannyian nagyon elfoglaltak vagyunk. Manapság nagyon nehéz szünetet tartani vagy pihenni egy mozgalmas munkanap után. A nap végén fáradtak vagyunk, és csak fel akarunk készülni a következő napra, amely alapvetően ugyanaz lesz. Tehát mikor csinálunk valamit csak magunkért? Vagy mikor van időnk egészségesebb életet élni? Tudom, hogy nehéz valódi választ adni ezekre a kérdésekre, ezért megpróbálok segíteni az alábbi sorok alatt.

Hogyan? Nos, alapvetően leírom a A legjobb Windows 8 egészségügyi és fitneszalkalmazások . Egyszerűen fogalmazva: ezek a Windows 8 alkalmazások letölthetők és telepíthetők az okostelefonra és a táblagépre, ami azt jelenti, hogy munkahelyi kapcsolatban maradhat az egészségügyi és fitneszprogrammal. Minden alkalommal, amikor szünetet tart, elérheti az alkalmazást, és folytathatja "egészségügyi vagy fitnesz programját". Természetesen ehhez okostelefonnal vagy táblagéppel kell rendelkeznie, amely Windows 8 alapú, és bíznia kell az eredményekben is.

Tartalomjegyzék

Tartsa formáját a Windows 8 ezen egészségügyi és fitneszalkalmazásaival

Az alább felsorolt ​​alkalmazásokat képzett táplálkozási szakemberek és fitnesz oktatók fejlesztették ki, és azok használhatják, akik jobb életet próbálnak élni. A legjobb Windows 8 egészség- és fitneszalkalmazások segítenek a fogyásban, a kapcsolattartásban a barátaival és azok eredményeivel (nincs verseny, de bármikor ösztönözheted magad), olvasd el a legfrissebb tippeket az étrend és a testmozgás szabályozásához és megtanulja, hogyan kell enni, mikor kell enni és mit enni az egészségesebb élet érdekében. Tehát kezdjük; itt vannak a legjobb Windows 8 egészségügyi és fitneszalkalmazások, amelyek jelenleg elérhetők a Windows áruházban.

Az itt bemutatott pályázatok a következők lesznek:

  1. Hátsó edző
  2. Endomondo
  3. FitBit
  4. Karrierpartner
  5. Tápanyagok
  6. Diéta és testsúlykontroll
  7. Jóga
  8. Napi edzések

1. BackTrainer

A fitnesz alkalmazást már leírtuk BackTrainer A Windows 8 (olvassa el az áttekintést ide kattintva) az utolsó bejegyzéseink alatt. Mint már tudhatod, a BackTrainer egy dedikált alkalmazás, amely segít a hátfájás leküzdésében. A program megtanítja a megfelelő gyakorlatokra, amelyek megszabadulnak a hátfájástól, így a Windows 8 fitnesz alkalmazás használata után jobban érzi magát, és normális életet élhet anélkül, hogy stresszes fájdalmakkal kellene megküzdenie. A BackTrainert innen bármikor letöltheti, mindössze 2,49 dollárért. Az alkalmazást egy napig ingyen is beszerezheti - ingyenes egynapos próbaidőszak áll rendelkezésre.

2. Endomondo

Endomondo egy másik Windows 8 fitneszalkalmazás, amelyet csapatunk részletezett - lásd az áttekintést itt. Az Endomondo valójában egy fitnesz közösségi hálózat, amelynek világszerte több mint 12 millió felhasználója van. Ezzel a Windows 8 alkalmazással áttekintést kaphat a fizikai edzésről. Képes lesz ütemezni a különböző feladatokat, valós időben eredményeket elérni, és megnézheti, hogy a gyakorlatok hogyan segítenek Önnek, és hogyan javíthatja az eredményeket. Ne felejtsd el, hogy ez egy közösségi hálózat, így összehasonlíthatod eredményeidet a barátaid által regisztráltakkal, akik egyébként értékes tanácsokat tudnak ajánlani. A Windows 8 Endomondo fitnesz alkalmazást innen töltheti le .

3. FitBit

Először is, ezt a Windows 8 egészségügyi és fitnesz alkalmazást az eszközökkel való használatra tervezték Fitbit . Az alkalmazás lehetővé teszi a Fitbit nyomkövető szinkronizálását a vezeték nélküli szinkronizáló USB-kulcs segítségével. A Fitbit segítségével mostantól láthatja az edzésgyakorlatok eredményeit, valamint jól áttekintheti az egészségi és fitnesz trendeket. Ütemezhet új tevékenységeket, megtekintheti az elért eredményeket, és megtanulhatja, hogyan kell fogyni tabletták bevétele nélkül és egészségesebb életet élni. Elolvashatja a Fitbit áttekintésünket, amint hozzáfér a linkhez innen.

Olvassa el: A legjobb Windows 8-alkalmazások Valentin-napra

4. Versenypartner

Ez a Windows 8 alkalmazás GPS-kapcsolattal segít nyomon követni a fitnesz edzéseket. A Running Mate használható kerékpározáshoz, járáshoz és futási gyakorlatokhoz; pontos és segít az eredmények javításában. Az alkalmazás azt is megmondja, mikor hagyja ki az edzést, és arra ösztönzi, hogy új szinteket érjen el edzésprogramjában. A Running Mate ára 1,99 dollár, és bármikor letölthető a Windows áruházból a Windows 8 alapú okostelefonra vagy táblagépre.

5.Tápanyagok

Ez egy ingyenes Windows 8 egészségügyi alkalmazás, amely segít kiválasztani a megfelelő étrendet. A fitneszprogram mellett a tápanyagok megtanítják, hogyan lehet gyorsan fogyni, és hogyan lehet jobban érezni magát hús vagy kenyér elfogyasztása nélkül. Alapvetően az alkalmazás leírja a különböző gyümölcsökben található tápanyagokat, és megmutatja, hogyan és mikor kell enni a gyümölcsöket, hogy megszerezzük a testéhez szükséges energiát.

6. Étrend és súlykontroll

Mindenkinek rendelkeznie kell ezzel a Windows 8 egészségügyi alkalmazással okostelefonján vagy táblagépén. Ez a legjobb alkalmazás, amelyet akkor lehet használni, ha súlyproblémái vannak, vagy ha gyorsan szeretne fogyni. Ezért az étrend és a súlykontroll megmondja, hogy melyik étrendet kell bevennie a súlyának csökkentése érdekében. Megtanulja, hogyan kell jól étkezni, és természetesen mit kell enni, ha nyugodt és magabiztos akar lenni. Ez a Windows 8 alkalmazás ingyenesen letölthető a Windows áruházból.

7. Jóga

Most ez a legjobb Windows 8 alkalmazás, amelyet el kell felejtenie a napi gondokról. A jóga megtanít pihenni és élvezni az életét. Több mint 24 féle jógát tanulhat meg (az egyes jógagyakorlatok lépésről lépésre történő folyamatával együtt), otthonról elvégezhető gyakorlatokat. Az eszköz könnyen használható felülettel rendelkezik, és telepíthető a Windows 8.1 operációs rendszerre. A Yoga ingyenesen letölthető a Windows áruházból. Kiegészítő alkalmazásként megnézheti a GymGuide alkalmazást a Windows 8 rendszerhez, amelyet egy ideje bevezettünk.

Tehát ezek voltak a legjobb Windows 8 egészség- és fitneszalkalmazások, amelyek jelenleg elérhetők a Windows Store-ban. Választásunk a felhasználói áttekintésen alapult, de bármikor hozzáadhat további eszközöket a fenti listához. Visszajelzését elküldheti nekünk az alábbi megjegyzés mezőben, és megjelölheti saját Windows 8 egészségügyi és fitneszalkalmazásait is.

8. Napi edzések

Ez egy nagyszerű alkalmazás, amely személyi edzője lesz, bárhová is megy. Minden felhasználó számára készült, még a leglazábbak számára is, mivel napi 5-10 perces testgyakorlatokkal kínálja. Nem kell órákat töltenie néhány kifinomult gyakorlat megtanulásával. Több mint 170 gyakorlat közül kell választania az összes fő izom számára, és célja, hogy programokat adjon nőknek és férfiaknak egyaránt.

Ha problémája van néhány konkrét gyakorlat megtanulásával, ne aggódjon: az alkalmazás videókat tartalmaz az összes gyakorlatról és a helyes technika magyarázatát. Ha ez a 170 gyakorlat nem elég az Ön számára, többet vásárolhat. Van néhány előkészített rutin is, amelyeket megvásárolhat és követhet, hogy teste jó állapotban legyen.

Ha további fitnesz- és edzőalkalmazások érdekelnek, amelyek segíthetnek a mindennapos edzésben, akkor nézze meg listánkat a legjobb fitneszalkalmazásokról. Ha olyan alkalmazásokat keres, amelyek egy testépítőbb programhoz vezethetnek, ellenőrizze ezeket az alkalmazásokat .

A szerkesztő megjegyzése : Ezt a bejegyzést eredetileg 2014 februárjában tették közzé, azóta a frissesség, a pontosság és a teljesség érdekében megújították és frissítették.

Olvassa el: 2014 Roundup: A legjobb Windows 8 táblagépek