Ha hatékony és praktikus gyógymódokat keres, hogy vigyázzon egészségére és szépségére, a babér tea ez lehet a legjobb választás az Ön számára. Az OK? A elképesztő előnyök mi a helyzet ital ajánlatok az első hetekben, amikor elkezdik kipróbálni.
A babér egy fa őshonos a Mediterrán térség, amelynek leveleit és virágait főleg gasztronómiai és gyógyászati célokra használják.
Is gazdag ásványi anyagokban (tartalmaz réz, vas, kálium, cink és magnézium), valamint a vitaminok (főleg A, B és C), emellett (egyéb anyagok mellett) összehúzó és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
Az előnyök legpraktikusabb módja babér tulajdonságai? Az útján tea! Itt találja azokat a fő előnyöket, amelyeket megszerez.
1. Csökkenti a derekát
Különösen ha reggel forrón veszi és ha hozzáteszi egy kis fahéj (egy evőkanál elég), ez az ital felgyorsítja az anyagcserét és ez segít neked gyorsabban éget zsírt.
G tipp: Szeretne még jobb eredményeket elérni, és több centit elveszíteni a derekától? Végezzen aerob edzést, legalább hetente háromszor, néhány órával a bevétele után tea.
2. Nyugodtabbnak érzi magát
Nézzünk szembe azzal, hogy sokszor megterhelő egy nagyvárosban élni, dolgozni menni vagy érzelmi problémával küzdeni, semmi sem jobb, mint egy pihentető ital a szorongás leküzdésére.
3. A fiatalos megjelenés hosszabb ideig
A. - ban megjelent tanulmány szerint Országos Orvostudományi Könyvtár Országos Egészségügyi Intézetek, a antioxidánsok nak,-nek babér megakadályozza az idő előtti öregedést és tartsa a bőrt feszesen és hosszabb ideig mentes az életkor jeleitől.
4. Javítja a keringést
Ásványi anyagainak köszönhetően a babér szabályozza a pulzusszámot és a vérnyomást, valamint javítja a keringését.
Ennek a legnagyobb előnye a szépségeden? Megakadályozzák a megjelenését visszér!
iStock by Getty Images
5. Nagy szövetséges a terhesség alatt
A másik jó összetevője babér ő folsav, ezért ajánlott terhes nők és akik hamarosan teherbe esnek.
Nagy dózisú B-vitamin, ez a sav megakadályozza az agy és a gerincvelő rendellenességeit csecsemők.