• Növekvő
  • Szójegyzék
  • Információ a gyermekek számára
  • Játékok és kísérletek
  • A betegségek
  • Gyakori betegségek és traumák
  • Azok az emberek, helyek és dolgok, amelyek segítenek nekem
  • A kérdések és a válaszok
  • Felnőttek egészségügyi problémái
  • Az érzések
  • Testem
  • Maradj egészséges
  • Biztonság és elsősegély
  • Videók
  • Segítő emberek, helyek és dolgok

    Mozog-e a beled?

    A bélmozgás azt jelenti, hogy képes kakilni. Ha azt mondod, hogy "guácala", akkor nem vagy egyedül. Sokan nem szeretnek kakilni. De a bélmozgás a test fontos funkciója, ezért jó tudni, mi a normális és mi nem.

    beled

    A belek, közismertebb nevén belek, az emésztőrendszer legalsó része. A beled befejezi az étel emésztésének folyamatát, amely folyamat a szádban kezdődik, követi a gyomrodat és véget ér, amikor a fürdőszobába megy.

    Körülbelül 2 liter (1,9 liter) étel és folyadék halad át a testén naponta. Ez a mennyiségű étel több napig lehet a belében, és a test itt felszívja a vizet és a sókat. Amint a víz felszívódik, az emésztett étel szilárdabbá válik, és azzá válik, amellyel a belek mozognak (kakó).

    Mi a normális?

    Sokan úgy gondolják, hogy a normális azt jelenti, hogy minden nap székletürítésre van szükség, de ez nem mindig igaz. Minden ember más és a belük is más. Egy ember számára normális lehet a napi három bélmozgás, egy másik számára pedig a heti három bélmozgás. Ha a bélmozgásod ezen a tartományon belül van, ez azt jelenti, hogy normális mozgási rended van.

    Székrekedés

    A székrekedés (amit a tévéreklámok „szabálytalanságnak” neveznek) azt jelenti, hogy a belek nem mozognak gyakran, a bélmozgásuk pedig a normálisnál keményebb és szárazabb.

    A normál bélmozgásnak simának és könnyűnek kell lennie. Nem lehetnek szárazak, kemények vagy fájdalmasak. Ha vannak, vagy ha 4 nap telt el anélkül, hogy volna ilyen (anélkül, hogy mosdóba ment volna), akkor székrekedése lehet.

    Ha úgy gondolja, hogy székrekedése van, mondja el a szüleinek. Segíthetnek kipróbálni nagyon egyszerű módszereket a bélmozgások helyreállítására, hogy azok rendszeres ütemezés szerint történjenek. Legtöbbször ez azt jelenti, hogy megváltoztatja az elfogyasztott ételeket, legalább egy ideig. Szüksége lehet több rostban gazdag ételre (például gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék). Lehet, hogy kevesebb zsíros ételt (például sült csirke és hasábburgonya) és kevesebb cukros ételt (például szódát és cukorkát) kell fogyasztania. Jó ötlet az is, ha gyakran több vizet iszunk.

    A testmozgás az egyik legjobb módja az emésztőrendszer mozgásának, így érdemes kikapcsolni a televíziót, és inkább biciklizni. Reggel valamivel korábban is felkelhet, hogy még egy kis időt biztosítson magának a fürdőszobába, mielőtt iskolába megy. És amikor iskolában van, ha használnia kell a fürdőszobát, ne várjon. A várakozás csak súlyosbítja a székrekedést.

    És bármit is mondanak a tévéreklámok, ne használjon hashajtókat, hacsak szüleid és orvosa nem mondja. A hashajtók súlyosbíthatják a székrekedést, és más problémákat okozhatnak, ha nem megfelelően használják őket.

    Néha, ha nagyon székrekedése van, hasmenésszerű folyadék szivároghat ki a kemény kaka körül, amely még nem jött ki. Ha ez megtörténik, kényelmetlen balesetet szenvedhet. Kicsit zavarban lehet, de beszéljen a szüleivel erről a problémáról. Orvosa abban is segíthet, hogy a belek normalizálódjanak, és megtanulhatja, hogyan lehet a jövőben elkerülni a baleseteket.

    Hasmenés

    A hasmenés azt jelenti, hogy a beleknek nagyon gyakran mozogniuk kell, és a széklet laza, puha és vizes. Néha ez történik, ha megváltoztatja az elfogyasztott étel típusát, vagy ha bizonyos gyógyszereket szed. Hasmenés akkor is előfordulhat, ha a fürdőszoba használata után és étkezés előtt nem mossa meg a kezét. Amikor mossa a kezét, a víz elviszi azokat a csírákat, amelyek a szájába kerülhetnek.

    A hasmenést a belekben vagy a test egy másik részében fellépő fertőzés okozhatja. Néha ez az egyetlen tünete a fertőzésnek. A fertőzés rosszullétet okozhat, lázas állapotot okozhat, és hányást okozhat. Ha ez megtörténik, szülei segíthetnek, vagy tanácsot kérhetnek orvosától, mit tegyen. Segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát, és olyan ételekkel táplálkozhasson, amelyek könnyen emészthetők és elősegítik a gyógyulást.

    A stressz befolyásolhatja a beleket?

    Néha aggodalom vagy idegesség hasmenést vagy székrekedést okozhat. Ez akár hasfájást, puffadást (érezheti, hogy tele van levegővel), gázokat, hasmenést és székrekedést okozhat.

    Ha ilyen tüneteket tapasztal, mondja el szüleinek. Lehet, hogy érzékeny belek vannak, ez egy gyakori probléma, amelyet az orvosok irritábilis bél szindrómának (IBS) neveznek. Az IBS görcsös vastagbélnek, nyálkahártya-gyulladásnak vagy ideges bélnek is nevezhető.

    A hasi fájdalom a leggyakoribb probléma az IBS-ben. Az IBS-ben szenvedő embereknek különböző időpontokban hasmenése, székrekedése vagy mindkettő is előfordulhat. Amikor az IBS-ben szenvedő embernek székletürülése van, néha nyálkás anyag (vastag, nyálkás folyadék, amely úgy néz ki, mint a tojásfehérje).

    Az IBS-ben szenvedők jobban érezhetik magukat az étrend megváltoztatásával. Megtanulhatnak új módszereket is gondjaik kezelésére, így kevésbé érzik magukat stresszben.

    Mit kell még tudnom?

    Néha nagy, kemény bélmozgás okozhat egy kis törést a végbélnyílás körüli bőrben (az a lyuk, ahol a bélmozgás elhagyja a testet). Ez a kis szünet, más néven repedés, vérezhet. Általában, ha vérnyomokat lát a WC-papíron, ezért. A bőrtörés néhány nap alatt meggyógyul, és jobb lesz.

    De ha vér van a bélmozgásban, ez egy komolyabb problémát is jelenthet, különösen, ha gyengének vagy betegnek érzi magát, és hányingere, fájdalma, görcse vagy hasmenése van. Azonnal szólnia kell szüleinek, akik konzultálhatnak orvosával.

    Egy másik fontos dolog, amire emlékezni kell, hogy mindenkinek van bélmozgása, az Egyesült Államok elnökétől kezdve a szüleidig, tanáraidig és barátaidig. És mindenkinek lehetnek olyan problémái, mint a hasmenés és a székrekedés. De szüleid egy kis segítségével van esély arra, hogy nagyon hamar felépülj.

    Írta: Steven Dowshen, MD
    Felülvizsgálat dátuma: 2014. január

    Megjegyzés: A KidsHealth szolgáltatással kapcsolatos minden információ csak oktatási célokat szolgál. Konkrét orvosi tanácsért, diagnózisokért és kezelésért forduljon orvosához.