Ajánlások gyermekeknek a belsőségekkel kapcsolatban

A belsőségek fogyasztása gyermekeknél mindig is az volt vita tárgya. Évekkel ezelőtt azt mondták, hogy a belsőség volt a legjobb táplálkozási táplálék számukra, és anyáink nap mint nap feltették a tányérunkra, mint kötelező dolgot lenyelni, ha akartuk légy egészséges és erős.

előnyei

Nem ismerek olyan gyereket, aki első látásra örülne gasztronómiai élvezetek a belsőségeket, de az az igazság, hogy ez egy negatív szempont is, amelyet némelyik felnőttbe beépítettünk. Az idősek körében továbbra is sok előítélet él a belsőségekkel szemben, és ez arra készteti gyermekeinket, hogy megismételjék viselkedésünket.

Ha gyermekeink belsőségeket esznek?

A belsőségnek vitathatatlan igazságai vannak, például hozzájárul a nagyon magas tápérték, mivel a magas tartalom mellett fehérje, hozzájárul A- és B-vitamin, vas, kalcium, ásványi sók és kálium, vagyis injekció a vérszegénység és a gyenge testek ellen. Másrészt óvatosan kell fogyasztani, mert nagy dózisokban mérgező hatású lehet, és magas a koleszterin indexe, mivel sok a zsír.

A szinte minden belsőségben jelen lévő A-vitamin mérgező, ha nagy mennyiségben veszi fel, mivel felhalmozódik a testben, és a gyermekeknél még magasabb a koncentráció, ami csonttörést produkálnak és anémia szigorú.

Az igazság az, hogy 10 évig a belsőségeket nem nézték ilyen jó szemmel. Azt mondják, hogy amikor megeszi bevesszük az összes méreganyagot és hormont ami az állatnak van, ami igaz, ezért vannak, akik hirdetik előnyeit a négy szélnek, és vannak, akik az égig kiáltanak, amikor gyermekeknek adjuk.

Ban ben Guiainfantil.com összefoglaljuk a előnyei és hátrányai, hogy a gyermekeknek belsőségeket adnak, és mi a számukra ajánlott belsőség.

A belsőség előnyei és hátrányai a gyermekek számára

Meg kell különböztetni vörös zsigerek és fehér zsigerek. A vörös zsigerek a máj, a szív és a tüdő; a fehér zsigerek pedig agyak, tetanuszok és criadillák. Az előbbiek a legalkalmasabbak a gyermekek számára, mivel vas- és vitaminforrások, valamint a kiváló antianémiás csak néhány algához hasonlítható; míg az utóbbiaknak van egy magas zsírindex, és ezért túl sok koleszterint adni a gyermekeknek.

Előny

1- a máj fehérjét, vasat és egyéb tápanyagokat biztosít, ami tökéletes az A- és B12-vitamin, vas és réz súlyos hiányában szenvedők számára.

két- Olcsó, Bár frissen és ugyanazon a napon kell fogyasztani, mivel azonnal elromlik.

3- Nagyszerű gasztronómiai hírnév és igazi öröm lehet.

Az 5 táplálóbb mint a hús.

6- Innen származik Gyors kaja, mert minél egyszerűbb a recept, annál több tulajdonságot fog megtartani.

Hátrányok

1- Csak enni kell hetente egyszer.

2- Nagyon magas a koleszterin, különösen a fehér zsigerek dózisa.

3- Ha gyakran eszik, teheti mérgező hatású a gyermekek testében magas A-koncentrációval.

4- Ha a gyermek vitamin-kiegészítőket szed, konzultálnunk kell az orvossal, mielőtt belsőségeket adnánk neki.

5- A terhes nők nem szabad fogyasztania, mivel az A-vitamin késleltetheti a magzat fejlődését.

6- A máj felelős szűrje a vegyszereket a test és ezért ott van a hormonok és antibiotikumok amelyeket állatoknak juttatnak el, amelyek aztán a gyermekek véráramába kerülnek.

Röviden: Ha azt akarjuk, hogy belsőségeket adjunk a gyermekeknek a leginkább ajánlott adj neki zsibbadást, marhahúst vagy csirkemájat (kerülje a zsírosabb zsíros bárányt) és vesét, amelyek hozzájárulnak a csontok fejlődéséhez; és tegye félre az agyakat, a criadillákat és a velőt.