felhasználású

A bojtorján előnyeit az ókortól kezdve használják kiegészítésként egyes egészségügyi problémák leküzdésére és megelőzésére. Ezt a növényt, amelynek tudományos neve Arctium lappa, hosszúkás levelei és lilás virágai jellemzik.

Vannak, akik a szépség szövetségeseként használják, mivel mind a gyökerei, mind pedig a hajtásai és szárai egyaránt, rendelkeznek antioxidáns anyagokkal, amelyek elősegíthetik a bőr regenerálódását és védelmét. Tudja, mire használják ezt a növényt? Megmondjuk, melyek a fő tulajdonságai és hogyan kell elkészíteni.

A bojtorján gyógyászati ​​tulajdonságai

Ez az Európában őshonos növény általában vadul nő az utak szélén, bokrokban vagy lakott helyek közelében. Ma a világ számos részén ismert, mivel hatóanyagait továbbra is gyógyszeresen használják.

A legtöbb bojtorjánnal járó természetes gyógymódban a gyökeret használják. Leveleinek és magjainak azonban vannak olyan tulajdonságai is, amelyek különféle terápiás célokra használhatók fel.

És ez az, bár néhányan nem tudják, a növény érdekes koncentrációban biztosítja az alapvető tápanyagokat amelyek különféle hatásokat gyakorolnak a testre. Ezenkívül antioxidáns hatása hozzájárulhat a szabad gyökök károsodásának leküzdéséhez.

Ezzel kapcsolatban a Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis folyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy a bojtorjángyökér többféle antioxidánst tartalmaz. Ide tartoznak a kvercetin, a luteolin és a fenolsavak.

Milyen előnyökkel jár a bojtorján az egészség szempontjából?

Nem meglepő, hogy érdekes tulajdonságai miatt a bojtorján egészségügyi előnyökkel jár. Annak ellenére, hogy sokan még mindig nem ismerik, Több száz éve használják gyógyászati ​​előnyeire. Íme néhány a legfontosabbak közül.

Javítja a vizelet egészségét

A bojtorján egyik legkiemelkedőbb előnye, hogy elősegíti a vizelet egészségének megőrzését. Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően segít javítani a vizeletmennyiséget, hogy könnyebben eltávolítson néhány fertőzést okozó baktériumot.

Ezzel kapcsolatban az Urolithiasis folyóirat egyik cikke rámutat, hogy ennek a gyökérnek a kivonatai korlátozzák a különböző felületekhez való felhalmozódásból és tapadásból kialakuló csírák szaporodását. Ez a húgyúti fertőzések egyik fő oka.

Segít a folyadékretenció kezelésében

A bojtorján vizelethajtó tulajdonságait állítólag a folyadékretenció, más néven ödéma kezelésére használják. Ebben a helyzetben a vizelethajtók segítenek a vizelet útján eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből.

Segít a magas vérnyomás kezelésében

A Frontiers in Pharmacology folyóiratban közölt, vérnyomáscsökkentő gyógynövényekkel és azok hatásmechanizmusaival kapcsolatos kutatások szerint a bojtorján sok más betegség mellett segíthet a magas vérnyomás szabályozásában.

A fentiek, mert ez a növény reaktív oxigénfajok eltávolító aktivitással rendelkezik. Ezek egy olyan szabad gyökök, amelyek nagy mennyiségben károsak lehetnek a sejtszerkezetekre.

Csökkentheti a ráncokat

Tulajdonságainak köszönhetően a bojtorján drámai módon javíthatja a bőr megjelenését. A Kísérleti és Terápiás Orvostudományban publikált kutatások szerint ez annak kivonatának anti-elasztáz- és tirozináz-ellenes aktivitásának köszönhető, amely előnyösvé teszi a ráncok kezelésében.

A gyomorfekély kezelésének kedvez

A Helicobacter Pylori baktériumok jelenléte a gyomorfekély egyik fő oka. A Genomic Medicine, Biomarkers és Health Sciences folyóirat egyik cikke azt sugallja, hogy a bojtorján antibakteriális tulajdonságai megvédheti a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját H. Pylori hatásaitól.

Hogyan lehet kihasználni a bojtorján előnyeit?

Számos lehetőség van a bojtorján előnyeinek kihasználására. Először is tinktúrákban vagy kivonatokban vásárolható meg fogyasztásra és külső használatra. Továbbá, amint azonnal megmutatjuk, Természetes állapotában megtalálható az infúziók készítéséhez.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál bojtorján (8 g).
  • 1 csésze víz (250 ml).

Készítmény

  • Öntsön egy teáskanál bojtorjánt egy csésze forrásban lévő vízbe.
  • Fedje le az italt, és hagyja 10 percig pihenni.
  • Szűrje le az infúziót és fogyassza el, ha az előző listában leírt feltételek bármelyike ​​fennáll.

Megjegyzés: Külsőleg alkalmazza sebekre, faggyúcisztákra vagy égési sérülésekre.

A bojtorján ellenjavallatai

A bojtorján általában biztonságos növény számos gyakori állapot kezelésében. Ennek ellenére, Elengedhetetlen, hogy bizonyos óvatossággal alkalmazza, különös tekintettel az alábbi ellenjavallatokra.

  • A magas vérnyomásban, cukorbetegségben és hipoglikémiában szenvedő betegeknek orvosi felügyelet mellett kell használniuk, mivel dekompenzációt okozhat, ha a gyógyszeres kezeléseket is követik.
  • Tannin-tartalma miatt terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott.
  • Allergiás reakciót válthat ki azok számára, akik érzékenyek az asteraceae családra.

Használta-e valaha a bojtorján természetes gyógymódot? Ha nem ismerte a tulajdonságait, ne habozzon mostantól kihasználni. Ne feledje, hogy nincsenek csodaszerek, és ez sem kivétel. Ha kétségei vannak, a legjobb orvoshoz fordulni.

  • Chan, Y. S., Cheng, L. N., Wu, J. H., Chan, E., Kwan, Y. W., Lee, S. M. Y.,… Chan, S. W. (2011). Az Arctium lappa (bojtorján) farmakológiai hatásainak áttekintése. Gyulladásos gyógyszerek. https://doi.org/10.1007/s10787-010-0062-4
  • Duh, P. Der. (1998). A bojtorján (Arctium lappa linné) antioxidáns aktivitása: Szabadító hatása a szabadgyökökre és az aktív oxigénre. JAOCS, az American Oil Chemists 'Society folyóirata. https://doi.org/10.1007/s11746-998-0248-8
  • OKAZAKI, Y., SITANGGANG, N. V., SATO, S., OHNISHI, N., INOUE, J., IGUCHI, T.,… KATO, N. (2013). Az Aspergillus awamori által erjesztett bojtorján megemeli a szekális bifidobaktériumot, és csökkenti a széklet-dezoxikolsav- és zsírszövet-súlyt patkányokban, amelyek magas zsírtartalmú étrendet táplálnak. Biotudomány, biotechnológia és biokémia. https://doi.org/10.1271/bbb.120551
  • Liu, H. C., Ku, M. K., Chung, F. Y., Lin, C. C. és Lin, S. R. (2012). A nagy bojtorján esszenciális vegyületek hatékonysága a Helicobacter pylori fertőzött gyomorfekélyes betegek adjuváns kezelésében. Genomikai orvoslás, biomarkerek és egészségtudományok. https://doi.org/10.1016/j.gmbhs.2012.09.001

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.