Az egyik fő kihívás, amelyet többnyire az új év bejáratával állítunk magunk elé, diétázni és csatlakozni az edzőterembe, hogy csökkentse a karácsonykor felhalmozott kalóriafelesleget. Ehhez nyilvánvalóan módosítanunk kell étrendünket, bár ez nem azt jelenti, hogy megfosztanunk kell kedvenc italunkat: egy jó bort. Régóta ismert, hogy egészséges tulajdonságokkal rendelkezik, és hogy mértékkel fogyasztva egészségre előnyös lehet. A víz vagy tea mellett a fogyókúra során a leginkább ajánlott italok például: vörösbor, a célpont vagy a szikrázó. Mivel alacsonyabb az alkoholtartalmuk, ezek az italok kevesebb kalóriát tartalmaznak. Még mindig egy pohár vörösbor általában néhány kalóriát tartalmaz, mint a fehér.

bort

Egyes tanulmányok szerint az alkohol jól ismert étvágygerjesztő. Mint ilyen, kissé felgyorsíthatja az anyagcserét, és elősegítheti testének a szokásosnál gyorsabb kalóriaégetést.

A szívkoszorúér-betegség megelőzése, tágító edényként történő működése vagy gyulladáscsökkentő tulajdonságai jótékony hatással vannak a borra

A mérsékelt borfogyasztás jótékony hatással lehet a kognitív romlás és a szív- és érrendszeri betegségek elkerülésére. Képes gátolni a tumorsejtek növekedését is. Hatékonynak bizonyult mell-, prosztata- és leukémia daganatok esetén. Ezenkívül számos betegség, például csontritkulás, szürkehályog és fogszuvasodás esetén is bizonyítottak előnyöket.