A pikkelysömör, a dermis krónikus gyulladásos betegsége, amely más szerveket is érinthet, súlygyarapodással súlyosbodik. Ezek az okok

Nagyon valószínű, hogy amikor elkezdi olvasni ezt a cikket, sokan elgondolkodnak azon, hogyan lehet összefüggés a túlsúly és bizonyos bőrbetegségek között mint pikkelysömör. "Krónikus gyulladásos betegség, amely más szerveket is érinthet közvetlen vagy közvetett módon, például az ízületeket, a szív- és érrendszert stb." - magyarázza Almudena Nuño González, a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) spanyol pikkelysömör csoportjának tagja és a madridi La Paz Egyetemi Kórház bőrgyógyásza.

Nos, létezik. Ennek bizonyítéka az elmúlt évek tudományos irodalmában nyomon követhető, amint azt a „JAMA” -ban megjelent véleménycikk is tükrözi. Reza: „Röviddel a második világháború után dokumentálták a japán táborokban raboskodó 13 pikkelysömörben szenvedő alany megfigyeléseit. Fogyás és a betegség súlyossága következetlenek voltak. A pikkelysömör és az elhízás legfrissebb összefüggései megerősítik a megjelenés nagyobb kockázatát a túlsúly, az érintett test nagyobb felületén és a pikkelysömör ízületi gyulladásában szenvedőknél, valamint a betegeknél nagyobb kardiovaszkuláris kockázatnál ... Elhízás nagyon negatív hatással van a pikkelysömörben ".

Minél nagyobb a beteg súlya, annál nagyobb a hajlam a pikkelysömörre és ezen felül súlyosan

Szakértők szerint „úgy tűnhet, hogy nőtt az esetek száma. 2001-ben egy tanulmány kiszámította a betegség prevalenciáját a spanyol lakosság 1,4% -ában. Évekkel később, 2014-ben egy új mű 2,3% -os elterjedtségre utalt. Ennek tulajdonképpen oka lehet a jobb ismeretek és diagnózis nem pedig az esetek számának valódi növekedése ”- hangsúlyozza Dr. Nuño González.

A magyarázó linkek

Számos olyan tanulmány létezik, amelyek a súlyt ehhez a prevalenciához és a komolyabb megnyilvánulás. "Vagyis minél nagyobb a beteg súlya, annál nagyobb a hajlam arra, hogy szenvedjen, sőt, súlyosan. Éppen ellenkezőleg, ha a szintén túlsúlyos beteg normális kilóként tér vissza a testmagasságához, akkor a pikkelysömör javulni szokott. A testtömeg-index (BMI) megmondja, hogy túlsúlyosak-e (BMI 25 és 29,9 között), vagy ha egy személy elhízásban szenved (BMI 30-tól). És szoros kapcsolat van a pikkelysömör és az elhízás között, amelyet több tanulmány is bizonyít "- teszi hozzá.

Ragaszkodjon hozzá Julieta de la Morena, gyógyszerész és táplálkozási dietetikus. „Különböző epidemiológiai vizsgálatok egyértelmű kapcsolatot mutatnak a a fogyás és a betegség javulásának pozitív hatása. Az is ismert, hogy az elhízott betegeknél a farmakológiai aktivitás növeli a káros hatások elszenvedésének kockázatát, ezért elengedhetetlen a dózisok megfelelő beállítása a bennük ".

kapcsolata
Fotó: iStock.

„Korábban azt gondolták, hogy az elhízás egyszerűen a zsírszövet felhalmozódása, de ma már tudjuk, hogy ez a krónikus betegség, amely hajlamos más megjelenésére. A zsírszövet, különösen a hasi szövet hajlamos a szív- és érrendszeri patológiák megjelenésére, akárcsak a pikkelysömör. Az érintett betegben gyulladáscsökkentő állapot lép fel, amelyet metabolikus szindrómának hívnak, és a pikkelysömörben szenvedők legfeljebb 50% -ában fordul elő. Az ebben szenvedő betegek általában túlsúlyosak vagy elhízottak, magas vérnyomásban, magas koleszterin- és/vagy trigliceridtartalomban, sőt magas cukorban vagy cukorbetegségben szenvednek. Mindez növeli a szívroham vagy bármely más kardiovaszkuláris esemény kockázatát. Ezért olyan fontos az egészséges táplálkozás és a beteg testmagasságának megfelelő súly megőrzése (BMI 18,5–24,9 között). Ezt a valóságot dokumentálják ”- hangsúlyozza az AEDV szakembere

Bár genetikai hajlam van a szenvedésre, „előfordulhat, hogy kisebb-nagyobb mértékben debütál, mint egy érintett rokon. Akár úgy is megjelenhet, hogy egy másik családtag nem szenved tőle. Ez egy betegség, amely minden fajban és bármely életkorban megnyilvánul, Férfiak és nők egyaránt. Nem fertőző és a lefolyás krónikus. Tudjuk, hogy az egészséges életmód, megfelelő táplálkozással, gyakori testmozgással és a méreganyagok, például dohány vagy alkohol elkerülésével javítja azt. Éppen ellenkezőleg, a stresszel teli élet, a rossz étrend vagy a mérgező szokások hajlamosak megjelenésére "- teszi hozzá.

Jelenlegi kezelések

Szerencsére, sok gyógyszer megállítani. Valójában "az elmúlt években olyan új kezelések jelentek meg, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy a betegeket nagyon hatékonyan kezeljük" - teszi hozzá. De elengedhetetlen megérteni, hogy az egészséges étrend, amely segít fenntartani a megfelelő súlyt, javíthatja azt. "Minden olyan betegnél, akinek a BMI-je meghaladja a 25-et, hipokalorikus étrendet kell követnie (napi 800 és 1400 kcal között) a súly és következésképpen betegségének csökkentése érdekében" - hangsúlyozza a szakember. De la Morena gyógyszerész ragaszkodik ehhez a tényhez, emlékeztetve arra, hogy "az étrend alapvető szerepet játszik mind a tünetekről, mind a progresszióról való beszédben".

A kérdés tehát: milyen étrendet kell követniük a pikkelysömörben szenvedő betegeknek? „A gluténmentes csak celiaciában szenvedő vagy arra érzékeny betegeknél lenne hasznos, de a betegek többi részénél nem mutatott előnyöket. Nincs tudományos bizonyíték arra bizonyos típusú élelmiszerek kerülése segítenek a pikkelysömör javításában ”- emlékeztet Almudena Nuño González.

Az anyagcsere-kiegészítők bizonyos esetekben hasznosak lehetnek a beteg számára

Ismert viszont, hogy „a legelőnyösebb élelmiszerek azok, amelyeknek magas a D-vitamin tartalma mivel pozitívan befolyásolja a bél mikrobiotáját és hiánya összefügg a gyulladásos betegségek súlyosbodásával. A felszívódás legjobb módja a napsütéses bőr. Valójában ezek a betegek napozással javulnak. Ahhoz, hogy megtalálja ezt a forrást az étrendben, kék halakhoz kell folyamodnia, például lazac, makréla, szardínia ... Tojásban is. Fontos megjegyezni, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek kiemelik az olívaolaj kapacitását és a mediterrán étrend betartását, amikor a betegség tüneteinek enyhítéséről van szó "- írja Julieta de la Morena.

Ugyanezt a véleményt mondja Dr. Nuño González, aki kiemeli, hogy „az anyagcsere-kiegészítők bizonyos esetekben előnyösek lehetnek a páciens számára, például omega 3 vagy D-vitamin szedése esetén, de mindig orvosi felügyelet mellett és ha szükséges; Éppen ezért az orvosnak kell felírnia azt, ami minden esetben ajánlott. Ilyen kiegészítőkre általában nincs szükség, ha a beteg kiegyensúlyozott étrendet követ elegendő mennyiségű szénhidrát és fehérje, omega 3 zsírsavakkal, valamint napi öt darab gyümölcs- és zöldségfélével, amelyek rostot és vitaminokat biztosítanak. Olyan étrend ajánlott, mint a Földközi-tenger ".

A D-vitamin forrásai (iStock)

Ne feledje, hogy javítani kell a bél egészségét és "ezért a mikrobiotát, ami alapvető az érintettek számára. Ehhez növelniük kell a teljes kiőrlésű rizs, a búza, a zab és a rozs, valamint a hüvelyesek és a joghurtok fogyasztását ”- javasolja a gyógyszerész.

De mindenekelőtt ne felejtsük el, hogy az elhízás összefügg egyéb bőrbetegségek, mint például a dermális rák, a lymphedema, a cellulitis, a bőrfertőzések vagy a pattanások fokozott kockázata, többek között.