meglepő

Nagyon gyakran hallani a "Napi egy pohár vörösbor jót tesz a szívnek", És igaz, de nem csak a szívért, hanem sok másért is. A vörösbor hihetetlen egészségügyi hatással bír, a fogyástól az agy erősítéséig. Az a tény, hogy jó, még nem jelenti azt, hogy egyetlen nap alatt meg kell innod egy üveg bort, de hogy minden nap egy kicsit, több mint elegendő élvezni az előnyeit.

A vörösbor javítja a vérkeringést

A vörösborban van E-vitamin, ami javítja a vérkeringést azóta tisztítsa meg a vért, ezért megszünteti az alvadékokat és védi az erek szöveteit. Megakadályozza az érelmeszesedés megjelenését, az artériák degenerációja által okozott betegség. Nem csak a tüneteket ellensúlyozza, hanem megakadályozhatja a betegség megjelenését is.

Ezenkívül a vér tisztításával csökkenti a koleszterint, a szívbetegségek fő okát. A vörösbor gazdag polifenolokban, különösen a resveratrolban. Ez az antioxidánsokban gazdag vegyszer, amely segít az erek ápolásában és csökkenti a rossz koleszterint (LDL) és növeli a jó koleszterint (HDL).

A vér tisztításával és a véráramlás javításával lehetővé teszi, hogy a rossz véráramlás esztétikai hatásai sem jelentkezzenek, vagyis, megakadályozza a visszér megjelenését.

A fogyás szövetséges

Ez lehet az egyik olyan hatás, amely a legjobban meglep, vörösbor segít a fogyásban. Az egészségügyi tudományok szakértői ezt a tényt annak köszönhetik, hogy vörösbor, és semmi más, aktivál egy gént, amely megakadályozza az új zsírsejtek képződését, és a testünkben lévő meglévő sejtekkel fokozatosan megtisztíthatjuk és eltávolíthatjuk őket. Ezért, csökkenti az elhízást, hogy annyira aggasztja a fejlett országokat, és az életkor előrehaladtával ellenőrzi a túlsúlyt. Viszont igyon egy napi pohár bort is csökkenti a cukorbetegség kockázatát, mivel ez lehetővé teszi számunkra a zsír eltávolítását stb.

A hatások nem lesznek láthatók, ha visszaélünk és többet iszunk egy pohárnál naponta, és nem lehet teljesen tele. Fokozott lesz, ha kiegyensúlyozott, zsírmentes étrendet folytatunk.

Fokozza az agy működését

Egy jó vörösbor ébren tarthatja és éles elméletek kidolgozása vagy tanulmányozása, mivel ez javítja a kognitív folyamatokat.

Különböző tanulmányok révén, A vörösbor következetes és felelősségteljes fogyasztása ismét kimutatta a demencia és a degeneratív agybetegségek megelőzését, mivel megakadályozza a memóriasejtek idő előtti öregedését. Jó gyógymód lesz, ha agyi gyulladásaink vannak, megakadályozza az artériák megkeményedését, valamint az összes olyan vérrögöt és vérellátást, amely befolyásolhatja az agy működését.

Megelőzi és kezeli a szájüregi fertőzéseket

Vérzik az ínyed? Ne habozzon, Kísérje ételeit egy pohár vörösborral, és meglátja, hogyan áll le az ínye annyira, mint most. Ez miről szól? A szőlő egy sor olyan vegyületet tartalmaz, amelyek erjedve megakadályozzák a streptococcusok és az üregekhez kapcsolódó baktériumok megjelenését. Ezenkívül megakadályozza az ínygyulladást és a torokfájást.

A borfogyasztás, amikor eszünk, nagy hatással van az általunk érzékelt ízre. Bár már korábban is beszéltünk a párosításról, a vörösbor intenzíven érzékeli az ételünk ízeit, különösen, ha zsíros húsokat eszünk. Ettől a szánk tiszta lesz.

Segít a napi fáradtságban

Ki beszélt hétfőn a kávéról? Kissé furcsa, hogy egy pohár bor délben csökkenti hétfőnket hétfőnként, és hogy segítenek eljutni péntekre. Resveratrol, amiről már korábban is beszéltünk, javítja azokat a napokat, amikor kedvetlennek vagy fáradtnak érezzük magunkat.

Ezenkívül egy napi pohár vörösbor felszabadítja az endorfinokat, amelyek ellazulni fognak és élvezhetik az itt és most élményeket..

Csökkenti a rák kockázatát

Ez az egészségre gyakorolt ​​hatás az egyik legérdekesebb lehet, mivel a rákos megbetegedések gyakoribbak, és jobban érezzük magunkat ennek a betegségnek, igyekszünk elkerülni az azt kiváltó ételeket, valamint megpróbáljuk azokat fogyasztani, amelyek elkerülhetik.

A vörösbor antioxidáns, mint korábban mondtuk. Az antioxidáns olyan erőforrás, amelyet a szervezetnek blokkolnia kell a rákos sejtek szaporodásában, mint a mell-, tüdő- vagy prosztatarák esetén. Fontos a vörösbor fogyasztása, különösen a nők számára, mivel az ösztrogén gyakran rákkeltő problémákhoz vezet.

Harcolj a húgyúti fertőzések ellen

Az antioxidánsok és összehúzó szerek, amelyekről már korábban beszéltünk, megakadályozza a baktériumok behatolását a hólyagunkba vagy a vesénkbe, és optimalizálja szűrésüket és tisztításukat. Ehhez csak egy pohár borra lesz szüksége.

Mi több, a bornak köszönhetően csökkentheti annak valószínűségét, hogy kövek képződjenek a vesében.

Végül fontos megjegyezni, hogy mielőtt naponta megisznánk egy pohár vörösbort, élvezzük a fent említett pozitív hatásokat, konzultálnunk kell háziorvosunkkal az egyéb szedett gyógyszerekkel való kompatibilitásról és egészségi állapotunkról. Ne feledje a népszerű Traffic szlogenet: „Ha iszik, ne vezessen”, még akkor is, ha ez egy pohár semmi.

És ha még egy kis bort szeretne fogyasztani ételeiben, akkor a cikk befejezéséhez javasoljuk receptjeinket. Hagyja, hogy most engedjen magának a bor jótékony hatásainak?