Ma
Ma
Miért jobb a porszívózás, mint a szex?
Általános 2018. november 13
Szeretnél lefogyni, de a sport ellenáll neked? Bár erre a legjobb az futni menni, a British Heart Foundation elismeri, hogy egy 75 kilós felnőtt mérsékelt félórás futás közben 430 kalóriát költene - ez egyenértékű két kis adag McDonald’s krumplival vagy három doboz kokszal., a háztartási tevékenységek mindig választhatók.
Különböző amerikai felmérések azt mutatják, hogy a felnőtt amerikaiak körülbelül 60% -a szexel valamikor egy évben, és bár nincs hivatalos adat a háztartási munkákban való részvételről, becslések szerint ugyanabba a tartományba esik. Ebben az értelemben, ha egy órát tölt a gyepen, vagy 100 percet porszívózik, annyi kalóriát éget el, mint egy fél órás futás. Szüksége lenne azonban három óra szexet, de elégesse azt a 430 kalóriát.
Azok számára azonban, akik mernek sportcipőt viselni, biciklizni, harcművészeteket folytatni, focizni vagy úszni, ezek azok a sportok, amelyekben 30 percig gyakorolva ugyanolyan kalóriákat emésztene fel, mint a futás. A Sport- és Fitneszipari Szövetség adatai szerint 2015-ben 48 millió amerikai viselt futócipőt (az ország hasonló arányban fut, mint Ausztrália, Nagy-Britanniával a farka). Ezzel szemben csak 5 millió amerikai vett fel bokszkesztyűt.
- Szex a legjobb fogyókúrás étrend
- Segítünk a legjobb évjáratú skála kiválasztásában - MINDEN VINTAGE
- Rezgés; n Electr; Egyedülálló melegedő karcsúsító masszázs jobban égő zsír hasa has;
- A Revex 16 Scitec ma a legjobb zsírégető kiegészítő
- Fogyókúrás trükkök Ezt együk, hogy gyorsan fogyjunk, anélkül, hogy éheznénk - Supersport