Az "Egészséges életmód otthon" kezdeményezés ötleteket nyújt többek között a gyerekekkel folytatott tevékenységekhez, mozgásvideókhoz, jógához és egészséges receptekhez, a karantén ideje alatt a megfelelő táplálkozás és fizikai aktivitás fenntartásához.
Az otthon tartózkodó családok támogatásának módjaként a Szociális Fejlesztési és Családügyi Minisztérium többek között a Choose Vivir Sano révén egy sor anyagot dolgozott ki, amelyek elérhetők a közösségi hálózatokon és a Choose Live Healthy weboldalán.
„Aggódunk amiatt, hogy sok ember személyes elszigeteltséget folytathat tekintély vagy önkéntes okokból, és egészséges magatartása vagy szokásai valószínűleg a legalacsonyabb prioritási szintre esnek. Azt akarjuk, hogy továbbra is prioritások legyenek. Fontos része annak, amit a Choose Living Healthy csinál, a szükséges tartalom meghozatala annak érdekében, hogy az emberek tudják, hogyan kell jól étkezni, hogyan kell otthon egészséges gyakorlatokat folytatni, milyen egészséges gyakorlatokat végezhetnek el, hogy a hatékony táplálkozás és az egészséges szokások jobb életet biztosítsanak és az otthoni jólét ”- mondta Sebastián Sichel, a szociális fejlesztés és a család miniszter.
A már elérhető tartalmak között szerepel a gyermekekkel kapcsolatos tevékenységek blogja, jógavideók felnőtteknek és gyermekeknek, fizikai aktivitás kicsiknek és nagyoknak, ötletek egészséges szünetekre otthon dolgozók számára, egyszerű és olcsó receptek videóban és grafikák és ajánlások apáknak, anyáknak és gondozóknak különböző intézmények, például PAHO/WHO és FAO anyagával.
Sebastián Villarreal, a szociális szolgáltatások helyettes államtitkára emlékeztetett arra, hogy „országként nemcsak a Covid-19 járvánnyal nézünk szembe, hanem az elhízási járványt is már telepítettük. Az OECD szerint hazánkban a felnőttek 75% -a túlsúlyos vagy elhízott, ezért kell ma minden eddiginél kétszer felhívnunk az embereket, hogy látogassák el a webhelyet, és hajtsák végre a pontosan adott egyszerű, egyértelmű tanácsokat. a jólét elősegítése érdekében ".
Az egészség megőrzése kulcsfontosságú, mert Chilében tízből hét felnőtt elhízott vagy túlsúlyos, és az iskolások fele ugyanabban a helyzetben van. Ezek az alultápláltsági problémák olyan betegségekkel társulnak, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, amelyek szintén kockázati tényezők a Covid-19 számára, az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint.
Daniela Godoy, a Select Vivir Sano ügyvezető titkára kijelentette, hogy "tekintettel a járvány társadalmi és pszichológiai hatásaira aggódunk a családok jóléte miatt".
A kezdeményezés különböző osztályok, például Szenama és a Sport-, Oktatási, Mezőgazdasági Minisztérium együttműködését is magában foglalja, a gyermekek altitkársága mellett az 5 al Día del Inta, az Egészséges Fejlődés Tanácsa mellett.
- 7 szokás az egészséges családok számára - jobb az egészség
- 10 legjobb alkalmazás az otthoni fogyáshoz a koronavírus karantén alatt
- Szakaszos böjt Tania Llasera titka, hogy karantén alatt 10 kg-ot fogyjon
- 14 szósz az egészséges pica pica számára a karantén alatt
- 21 egészséges nassolási recept a karantén alatti súlygyarapodás elkerülése érdekében