Útmutató: Harcművészetek

amely

  • Carlos Brito
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • Lásd még a harcművészeteket

Az egyik legszembetűnőbb harcművészet, nemcsak erőforrásai sokfélesége, gyakorlása technikai gazdagsága vagy annak szertartása miatt, hanem a harcosok vagy a sumotoris mérete miatt is, a sumo.

Japán eredetű gyakorlata kezdetben a szamuráj harcosok, de idővel és saját evolúciójával, amint Japán nemzeti sportjává vált, rikishinek is nevezik, akik hivatásos szinten gyakorolják.

A szumóbirkózó valami bálvány Japánban, csakúgy, mint a nyugati profi futballisták. Anélkül, hogy tovább mennék, egy profi szumó birkózónak, aki évek óta dohyōozik, havi 10 000 és 30 000 dollár közötti fizetése van.

És nyilvánvalóan mivel a technika, az erő és a fizikai méret küzdelme, a rikishik szigorú és szertartásos étrenddel rendelkeznek, amely lehetővé teszi számukra a súlyuk növelését. Meg kell jegyeznünk, hogy szumóban nincsenek kategóriák, amelyek súlyra vannak osztva, így minél nehezebb és nagyobb, annál több előnyt kapnak ellenfeleikkel szemben.

Egy átlagos fizikai intenzitású tevékenységet végző hétköznapi embernek napi körülbelül 3000 kalóriát kell fogyasztania, míg a szumó birkózónak legalább napi 20 000 kalóriát kell fogyasztania.

Ezt a napi 20 000 kalóriát két étkezésre osztják, az egyiket ebédnél, a másikat éjszaka, és hosszú, 4 órás szunyókálást folytatnak közöttük, ami arra kényszeríti a testet, hogy lassítsa az anyagcserét, és olyan környezetet teremtsen, amely elősegíti a zsír felhalmozódását.

A 100 és 200 kg közötti súly elérése érdekében a sumotoris kihagyja a reggelit, hogy fokozza az étvágyérzetet, igyon naponta körülbelül 5 liter sört, és éhgyomorra végezze edzését, hogy ne égesse el a bevitt kalóriákat.

Finom pörkölt

És ebben az értelemben milyen ételt kell enniük, hogy ilyen magas a kalóriadózisuk? Ehhez van egy "chanko-nabe" nevű étel, amely egyfajta pörkölt mindenféle marhahúsból, marhahúsból, sertésből, halból, akár főtt, sült vagy sült változatában, valamint egy sor zöldség, megfelelően elkészítve, tengeri moszat, tojás, tofu és természetesen sok rizs.

És mivel a szumón belül minden szertartásos, étkezéskor mindig a legmagasabb rangú vagy a legmagasabb rangú birkózók lesznek ennek a kiváltságnak. Ezt követően a középkategóriásak csinálják, és végül a kevésbé értékesek.

Még ezek a harcosok is, akik alig fogják elérni a szakember szintjét, felelősek a "chanko-nabe" elkészítéséért, mindenféle recepttel és főzési móddal.

A szakácsok-harcosok elkötelezettsége és szakértelme olyan nagy, hogy karrierjük végén általában speciális éttermeket telepítenek, ahol hiperkalórikus étrendet készítenek az egyszerű emberek számára.

Nyilvánvalóan, és a klinikai indikációk miatt a napi 20 000 kalóriás étrendnek nehézségei vannak az emberi test számára, ezért a legtöbb szumó birkózó várható élettartama legfeljebb 60 év, nagyon hajlamosak a szívrohamokra, a magas vérnyomásra és a cukorbetegségre.

További információ a harcművészetekről

A kezdeményezés növekszik, hogy a vegyes harcművészet olimpiai sportág legyen: Lehetséges-e?

Az orosz bajnok, Khabib Nurmagomedov a promóter a technikák kombinációja érdekében, hogy részt vegyen az olimpián.

Jean-Claude Van Damme visszaszerzi hírnevének egy részét a streamingnek és a vígjátéknak köszönhetően

A harcművészeti sztár az "Utolsó zsoldos" -t forgatja Franciaországban.

A "Kumiko" visszatérése: A "Karate Kid" történelmi karaktere kész újra megjelenni a "Cobra Kai" -ban

Tamlyn Tomita jelenleg 54 éves, és újra betölti azt a szerepet, amely 1986-ban híressé tette.

"Sheldon Cooper" ikre "unta a tudományt, és ma már a Karate rajongója Cobra Kai-ban

Courtney Henggelernek a Netflix slágerének, a "Big Bang Theory" -nak és a "Cobra Kai" karate harcosainak szerepeivel kellett szembenéznie.