azok számára

A cserimo szezon csúcspontján szeretnénk megosztani veletek minden olyan előnyt, amelyet ez a gyümölcs a testünkbe hoz. Peruból származik, és szív alakú, zöld külső héj borítja, és belül ízletes és édes pépet találunk, fekete magokkal. Termesztése őszi/téli.

Tulajdonságai közül kiemelkedik azzal, hogy nagyon gazdag A-, B- és C-vitaminban, valamint káliumban, kalciumban, magnéziumban, vasban és cinkben gazdag gyümölcs. Ezután bemutatjuk az egészség és a kiegyensúlyozott étrend előnyeit.

1. Javítsa a szív- és érrendszeri egészségét.

A nagy mennyiségű káliumtartalom hozzájárul a szív egészségének javításához. Mi több, a vérnyomás természetes szabályozója, és gazdag antioxidánsokban, amelyek szabályozzák a koleszterinszintet. Alacsony nátrium- és zsírtartalma van, ideális magas vérnyomásban és más szívbetegségekben szenvedők számára.

két . Természetes antimikrobiális szer.

Az egyik előnye, hogy képes természetes védőként működni a fertőzések és paraziták ellen, ami magas rosttartalmának, niacinnak és citotoxinjainak köszönhető. Ezenkívül gazdag C-vitaminban, természetes antioxidánsban, amely segít a testnek ellenállni a fertőzéseknek.

3. Emésztési tulajdonságok.

Remek emésztési tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a béltranszportot és a bakteriális flórát, és ideális azok számára, akiknek a gyomra már nem emészti meg jól az egyes ételeket, vagy dyspepsia van. Magas rosttartalmának és alacsony zsírtartalmának köszönhetően segít a rossz koleszterin (LDL) kiküszöbölésében, emésztő savakat is felszív, ami nagyon hasznos azok számára, akik epehólyag-rendellenességekben szenvednek.

Négy. Kiváló antioxidáns.

Az antioxidánsok és a C-vitamin nagyszerű forrása, tartalmaznak olyan polifenol-vegyületeket, amelyek leküzdik az oxidációt, amely olyan betegségekkel jár, mint a rák, a korai öregedés és a neurodegeneratív betegségek.

5. Antidepresszáns és nyugtató hatás.

A Cherimoya az idegrendszer szabályozójaként működik, szorongásoldóként és nyugtatóként működik, ezért kiváló otthoni gyógymód kényszeres emberek számára, szabályozza a depressziót okozó vegyi anyagok kiválasztását is.

6. Véd az oszteoporózis ellen.

Magas szintű ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek több betegség, elsősorban vas, kalcium és foszfor felépülésében segítenek bennünket.

7. Segítség a terhességben.

Ideális gyümölcs lesz a jövő anyák számára, mivel magas tápértéket biztosít számunkra, és olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a baba fejlődéséhez, mint például: esszenciális zsírok, rostok, szénhidrátok, fehérjék, ásványi anyagok és vitaminok. Segít a magzati agy, az idegek és még az immunrendszer fejlődésében is. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vetélés kockázatát és csökkenti a reggeli rosszullétet.