- Spanyolország meghaladja Olaszországot, mint a világ legegészségesebb országát, és vezeti a Bloomberg által évente készített egészségügyi indexet.
- A mediterrán étrend, a hosszú élettartam és a közegészség a kulcsa annak, hogy Spanyolország a 2017-es hatodik helyről a 2019-es rangsor első helyére lépjen.
- A Bloomberg legegészségesebb országindexét az európai országok uralják, amelyek a lista első 10 pozíciójából 6-ot foglalnak el.
Spanyolország a legjobb ország a világon? Attól függően, hogy kit kérdezünk, és mire hivatkozunk, az országon belül sok ember határozottan válaszolna igennel, és felsorolná az ország legismertebb látványosságait, mint pl. kilométeres strandja, gyakran jóindulatú időjárása vagy a szabadidős helyek lakosra jutó magas aránya.
De mi a vélemény kívülről? A Spanyolországra nehezedő állítólagos fekete legenda ellenére a magas munkanélküliség és a bennünket jellemző földalatti gazdaság jellemzi, Spanyolországot külföldön a világ egyik legjobb országának tekintik, amely mind meglátogatja, mind pedig tartózkodik és sokkal fontosabb okoknál, mint a nap vagy a bárok.
Spanyolország vezeti az egészségesebb országok listáját
Így Spanyolországnak sikerült vezetnie a Bloomberg Healthiest Country Index legfrissebb kiadását, amely a gazdasági rangsor által készített világranglista, és amelyben a világ legegészségesebb országait olyan szempontok szerint osztályozzák, mint pl. a várható élettartam, a dohányzás, az étkezési szokások, az elhízás aránya, az ivóvízhez vagy az egészségügyi rendszerhez való hozzáférés.
A tanulmány szerzői a Bloomberg szerint értékelték az egészséges szokások elterjedtségét, például a jól ismert mediterrán étrendet és annak hatását a szív- és érrendszeri problémák és a rákos halálozások csökkentése az országban. Ez az érdem tulajdonítható a közegészségügyi rendszernek is, amely kiemelkedik szélességével és szakosodásával a különböző korosztályokban, valamint az akut és krónikus betegek ellátásában.
Másrészt a Bloomberg index is ezt emeli ki Spanyolország rendelkezik a legmagasabb élettartam-indexgel az Európai Unióban és megjegyzi, hogy várhatóan már 2040-ben megelőzi a világ vezetőjét, Japánt. A washingtoni egyetem tanulmányának megállapításai szerint addigra a várható élettartam elérheti a 86 évet.
Európai dominancia az első tíz egészséges országban
A 2019-es kiadásban, Spanyolországnak sikerült a Bloomberg Healthiest Country Index vezetője lenni miután 5 pozíciót lépett előre az előző kiadáshoz képest. Így felülmúlja Olaszországot, amely eddig a lista élén állt, és Izlandot, míg Japán felmászik a negyedik helyre, megelőzve Svájcot, Svédországot és Ausztráliát.
Valójában hat európai ország szerepel a lista első tíz helyezettjében, más ázsiai-csendes-óceáni fejlett gazdaságok kíséretében. Azt is kiemeli Kuba, a lista egyetlen fejletlen gazdasága, a 30. helyet foglalja el, megelőzve az olyan gazdagabb országokat, mint az Egyesült Államok, a 35. pozícióban, Mexikó az 53-asban, vagy Argentína, az 56-os 54. pozícióban.
Ez a világ 11 legegészségesebb országának listája, a Bloomberg Healthiest Country Index szerint a legalacsonyabbtól a legmagasabb egészségügyi indexig sorrendbe állítva, és a listának az előző kiadáshoz viszonyított alakulása kíséretében, 2017-től.
# 11 - Luxemburg: 87,39 pont (-1)
A kis közép-európai hercegség egy pozíciót veszített a rangsorban 2017-hez képest a mozgásszegény életmód szintje és az egészségügyi kiadások alacsony százaléka miatt ebben az adóparadicsomban. Azonban vezeti a nagyobb szomszédok listáját, mint például Franciaország, 12., Hollandia, 15., Németország, 23., vagy Belgium, 28...
# 10 - Izrael 88,15 pont (-1)
A Bloomberg indexben legjobban képviselt közel-keleti ország szintén egy pozícióval esik, Bahrein vagy Katar felett, a 36., illetve a 37. pozícióban. A mediterrán étrend fogyasztása és várható élettartama 82,9 év indokolja megmaradását a világ 10 legegészségesebb országában.
# 9 - Norvégia: 89,09 pont (+2)
A skandináv ország az egészségügyi indexek növekedésének köszönhetően bekerül a top 10-be. Norvégiának 2015-ben volt az ápoló munkavállalók és a szülésznők egy főre jutó legnagyobb százaléka egész Európában, de ez a skandináv ország is, ahol a legmagasabb az öngyilkosság és a túladagolás aránya a 49 évesnél fiatalabbak körében.
# 8 - Szingapúr: 89,29 pont (-4)
A városállam elvesztette Ázsia legegészségesebb országának pozícióját 4 pozíció elvesztése 2017-hez képest Japán előrehaladása és egészségügyi szintjének stagnálása miatt. Szingapúr azonban megtartja magas várható élettartamát, és az egyik legismertebb egészségügyi rendszerrel rendelkezik a világon.
# 7 - Ausztrália: 89,75 pont (-2)
Az indexért felelősök Ausztrália figyelemre méltó a napos időjárással, a sportolási szokások bevezetésével a társadalmában és a sokféle szabadtéri területtel az ország rendelkezik strandokkal, korallzátonyokkal, természeti parkokkal és a híres Outback sivataggal.
# 6 - Svédország: 90,24 pont (+2)
A skandináv ország a legjobban a régiójában, két helyet emelkedve 2017-hez képest. Svédország a Bloomberg listáján kiemelkedik a közegészségügyi rendszere, amely a GDP 12% -át teszi ki, az egyik legmagasabb százalék a világon.
# 5 - Svájc: 90,93 pont (-2)
Svájc két helyet veszített az előző kiadáshoz képest, de továbbra is a lista élén áll a kevésbé ülő életmód társadalmi elfogadása, gyümölcsben és gabonafélékben gazdag étrendért és rengeteg idilli tájért, mint például az Alpok vagy a Genfi-tó.
# 4 - Japán: 91,38 pont (+3)
Japánnak sikerült felülmúlnia Szingapúr as legegészségesebb ázsiai nemzet magas várható élettartamának köszönhetően, amely a világon a legmagasabb, bár röviddel Spanyolország követi. Ezzel az országgal kapcsolatban az indexért felelős személyek kiemelik a friss halban és rizsben gazdag étrend hozzájárulását.
# 3 - Izland: 91,44 pont (-1)
Magas várható élettartam, friss halakban és olajokban gazdag étrend és skandináv stílusú egészségügyi rendszer magyarázza el, hogy Izland továbbra is a világ legegészségesebb országainak dobogós helyén van, annak ellenére, hogy az Északi-sarkhoz közeli, és kevesebb mint 350 000 ember él.
# 2 - Olaszország: 91,59 pont (-1)
A transzalpin ország Spanyolország előretörése miatt elvesztette a lista első helyét, amellyel hasonló étrendet, életminőségi normákat és klímát használ.
# 1 - Spanyolország: 92,75 pont (+5)
Spanyolország vezeti a lista legnagyobb emelkedését a 2017-es pozíciókhoz képest, 5 helyezést ér el, és ez az egyetlen részt vevő ország, amely meghaladja a 92 kvalifikációs pontot. A mediterrán étrend, a magas várható élettartam és az egészségügyi rendszer feljutott az országra a Bloomberg Healthiest Country Index élére.
OLVASSA MÉG: Ezek a mediterrán étrend követésének előnyei a test és az agy számára
OLVASSA EL: 10 ország is veszélyben van a lakosság bombájává válással
MEGTEKINTÉS: "Spanyolországnak radikális változásra van szüksége az oktatási modellben", ha a jövőben szakmai sikerre akarja képezni a hallgatókat az ISDI elnöke szerint
- Egészséges ivási szokások, amelyek segítenek abban, hogy ne hízzon Business Insider Spain
- A Carlos Ríos Business Insider Spanyolország szerint ez a legrosszabb ultrafeldolgozott lehetőség
- Itt olvashatja el, hogy a ketogén étrend valóban milyen hatással van a szervezetére Business Insider
- Ez a vizelet ujjlenyomata megmondja, hogy megfelelő étrendet tart-e a Business Insider Spanyolországban
- Ezek a gyakorlatok és 7 perc elegendő a fogyáshoz és a formában maradáshoz