citrom C-vitamin

A citrom a C-vitamin erőműve

A citrusfélék közül valószínűleg a citrom az, amely a fogyasztók számára nagyobb számú egészségügyi előnyt kínál. Azok a tulajdonságok, amelyek miatt a citrusfélék annyira népszerűek az egész világon, alacsony energiatartalma, kiegyensúlyozott nátrium- és káliumszintje és gazdag C-vitamin-tartalma.

Ennek a citrusfélének a jótékony hatásait a 11. században fedezte fel a híres iráni filozófus és orvos, Avicenna, aki diszpepszia, hányás, sárgaság és láz elleni tulajdonságokat tulajdonított neki: A termék nagyon pozitív egészségügyi előnyökkel jár a tizenegyedik században.

Ennek a citrusnak a legnagyobb mértékű felhasználása azonban a felfedezések idején történt; a citrom volt a megoldás az egyik olyan betegségre, amelyet a tengerészek leginkább féltek, a skorbut.

A citrom nagyon hasznos termék, ha a test megtisztítására, az izzadás serkentésére és vizelethajtóként szolgál; Ez az egyik fő eleme a diéta során. Ezenkívül ez a termék megkönnyíti az emésztést, erősíti a védekezést és enyhíti a gyomorfájást.

A C-vitamin hatásának köszönhetően a citrom rendszeres fogyasztója távol tudja tartani a megfázást és az influenza vírusokat a testétől, nagyon hasznos azok számára is, akik fizikai erőfeszítéseket tesznek, segít a fáradtság előtt felépülni.

A másik nagy előnye az egészségnek, ha a citromot éhgyomorra vesszük, mivel sok betegség ellen immunizálódik, de mindenekelőtt a fogyás tulajdonságával függ össze, a diéták szerint ez az egyik leggyakrabban használt elem, amikor elégetni a zsírt és gyorsan fogyni, különösen éhgyomorra.

Ez egy olyan termék, amelyet a szervezet számára nagy előnyös hatásúnak tekintenek, mivel sok citromsavval és nagy C-vitamin-gazdagsággal rendelkezik, továbbá pekticint, karotint, káliumsókat és glükózt tartalmaz, amelyek a terápiás tevékenységekhez kapcsolódnak.

Mindezek az információk csupán informatívak és informatívak, és semmiképpen sem tekinthetők az orvosi kezelés, a vényköteles kezelés vagy a diagnózis helyettesítésére. Bármilyen probléma esetén keresse fel orvosát.