A citrom verbena tea egy kis növényből származik, amely a Verbenaceae családhoz tartozik. A világ különböző kultúrái számos egészségügyi előnye miatt használják ezt a növényt a népi orvoslás egyik formájaként. Az alábbiakban bemutatjuk a verbena tea néhány előnyét.
Megelőzheti a rákot
Tanulmányok kimutatták, hogy a citrom verbena tea hatékonyan megakadályozza a rák bizonyos típusait. A rák elleni küzdelem tulajdonsága abból adódik, hogy gátolja az új vérsejtek képződését, ami viszont megakadályozhatja a rákos sejtek növekedését a szervezetben. A többi sejthez hasonlóan a rákos sejtek is elpusztulnak, ha nélkülözik őket tápanyagoktól. A tea gazdag antioxidánsokban is, amelyek segíthetnek a rákot okozó szabad gyökök eltávolításában a szervezetből.
Méregtelenítheti testét.
Az egészség megőrzéséhez folyamatosan meg kell szabadulnunk a testünkben lévő szabad gyököktől és méreganyagoktól. A méregtelenítési folyamatról néhány szervünk gondoskodik. Ezek a szervek azonban némi segítséget igénybe vehetnek, különösen azok számára, akik nem túl egészséges életmódot folytatnak. Ennek a teának az ivása az egyik dolog, amit tehetünk a méregtelenítési folyamat serkentése érdekében. Ez a tea erős antioxidáns, amely védelmet nyújt a szabad gyökök káros hatásaival szemben. A vegyületek segítenek csökkenteni az oxidatív stresszt azáltal, hogy segítenek a szervezetnek semlegesíteni a szabad gyökök hatásait. Ennek eredménye egy egészségesebb test és jobb immunitás a betegségekkel szemben.
A citrom verbena tea ugyanazzal az antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, mint a zöld tea. A zöld teával ellentétben azonban nem tartalmaz koffeint. Ez azt jelenti, hogy este ihat citromos verbena teát, és ez nem befolyásolja az alvást. Sokan azt állítják, hogy a citrom verbena tea íze jobb, mint a zöld teaé.
Segíthet a fogyásban.
A zöld tea előnyei a fogyás szempontjából garantáltak. A citromverbena kevésbé lehet népszerű, mint a zöld tea, de ugyanolyan hatékonyan segíti az embereket az ideális súly elérésében. Segíthet elnyomni étvágyát, tökéletes társul, hogy megfékezze a harapnivalók és édesség utáni vágyakat. Ez a tea elősegítheti a zsírégetést, szabályozza az anyagcserét és csökkentheti a narancsbőr megjelenését.
Segíthet a stressz leküzdésében.
Ha legtöbbször stresszel érzed magad, akkor nem vagy tehetetlen. A stressz valószínűleg az első számú egészségügyi probléma, amellyel az emberek manapság szembesülnek. Forró ital fogyasztása enyhítheti a feszültséget és csökkentheti a stresszt. A citrom verbena tea azonban jobb, mint más italok, mert extra lendületet adhat. Verbascozidot tartalmaz, egy természetes komponenst, amely enyhén pihenteti az idegrendszert. A verbascoside enyhítheti az izmok feszültségét is. A citrom verbena tea nyugtató és stresszcsökkentő tulajdonságai átfogó kikapcsolódási érzetet nyújthatnak.
Segíthet jól aludni éjszaka.
A citrom verbena tea nyugtató hatása miatt segédeszközként használható alvászavaros emberek számára. Melatonint tartalmaz, egy hormont, amely segíthet az emberek álmos érzésében. Egy csésze citrom verbena tea elfogyasztása finom módszer a melatonin mennyiségének növelésére a szervezetben. Ez a tea természetesen koffeinmentes is, így ideális ital, amelyet este meg lehet inni. Éjszakai szedése lehetővé teszi a test számára, hogy teljes mértékben kiaknázza előnyeit.
Könnyíti az emésztést.
Az emberek évszázadok óta használják a citrom verbena teát az emésztési folyamat javítására. Görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megnyugtatni a pocakját. Segíthet az irritábilis bél szindrómában, kólikában és puffadásban szenvedőknek.
Gyulladáscsökkentő
A citrom verbena tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik . Ezért ideális ital azoknak az embereknek, akik ízületi fájdalmakban és más, gyulladással jellemezhető betegségekben szenvednek.
Segíthet a láz elleni küzdelemben.
A következő alkalommal, amikor lázas, gyógyszeres kezelés helyett citromos verbena teát ihat. A tea lázcsillapító tulajdonságokat tartalmaz, hasonlóan a betegségek és a láz elleni gyógyszerekhez. Ez a tea a légutak dekongesztánsaként is szolgálhat, így ideális gyógymód köhögés és megfázás ellen.
Próbálja ki ma a citrom verbena tea előnyeit, és élvezze annak eredményeit.