Keresse meg ezt a blogot
Feliratkozás erre a blogra
Kövess minket
A csakrák egyensúlyozása a fogyás érdekében
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
A 7 fő csakra, amely befolyásolja az érzelmeinket, a közérzetünket és a fogyást:
1. A gyökércsakra (piros) a gerinc tövében található. A gyökércsakra összefügg a biztonsággal, az összetartozás érzésével és a támogatás érzésével. Ha súlyt tárolunk a hasunkon, érzelmi problémák merülhetnek fel a biztonsággal és az összetartozással kapcsolatban. Amikor a gyökércsakránk meggyógyul, kiegyensúlyozott és megfelelően működik, motiváltak vagyunk az egészséges táplálkozásra és a testünk gondozására.
2. A szakrális csakra (narancssárga) a köldök alatt helyezkedik el. Ez a csakra kapcsolódik a kapcsolatokhoz, az érzelmi egyensúlyhoz és a szexualitáshoz. Ha túl izgatottak vagy depressziósak vagyunk, vagy szexuális bántalmazás történt, ez azt jelentheti, hogy szakrális csakránk nincs egyensúlyban. Ez megjelenhet függőségekben, sóvárgásban és túlevésben. Amikor szakrális csakránk egészséges és kiegyensúlyozott, segít leküzdeni az étel, drog, cigaretta stb.
Röviden: a nyugati kultúrában a hagyományos fogyókúrás rendszer a kalóriák csökkentése és a testmozgás növelése. A súlykezelés és az étkezési kihívások azonban összetettebbek lehetnek, mint egyszerűen túl sokat enni vagy nem gyakorolni eléggé. A csakrákkal való együttműködés lehetővé teszi számunkra az energia blokkok azonosítását, gyógyítását és kiküszöbölését, amelyek szintén negatívan befolyásolják és megakadályozzák a súlykontroll sikerét.
Ennek a 7 energiaközpontnak a kiegyensúlyozása, beleértve a hozzájuk tartozó hormonokat és testszerveket, súlykontroll és étkezési kihívásokhoz vezethet, javíthatja a személyes szerepvállalást, egészséges önérzetet teremthet és vágyat arra, hogy jól vigyázzon magára. És miközben egyensúlyozzuk csakráinkat, úgy alakítjuk az életünket, amilyennek szeretnénk, ahelyett, hogy folyamatosan reagálnánk a rajtunk kívül álló erőkre.