Ki mondaná, hogy egy olyan növénytől, amely irritálja a bőrt, ha megérinti, elkészítheti az infúziót annyi előnnyel, mint a csalán.
És hogy a csalán az egyik növény, amely több gyógyászati alkalmazással rendelkezik.
Ha meg akarja tanulni, hogyan lehet a leggyorsabb és legegyszerűbb módon elkészíteni a zöld csalán infúziót, olvassa tovább.
Mi a csalán infúzió
A csalán Európában őshonos évelő növény. Leggyakoribb fajtája, az Urtica dioica, nagyobb csalánként vagy zöld csalánként is ismert, és eléri a 150 centiméteres méretet.
Ami biztosan felismeri ezt a növényt, az a bőrön fellépő intenzív viszketés miatt jelentkezik, amikor megérinti vagy ecseteli a szúró szőrszálakat. Betakarításkor és feldolgozáskor azonban biztonságos élelemmé válik.
Vadon élő növény, és valójában "gyomnak" tekintik.
A csalán infúzióját úgy készítik, hogy a növény leveleit forró vízbe töltik. Ez az infúzió kálium-, vas- és magnéziumforrás, emellett tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, például A-vitaminnal, B-vitaminnal, C-vitaminnal és K-vitaminnal.
Gyakori kérdések
Milyen ízű a csalán infúziója?
A csalán tea íze egészen hasonló a zöld teához. Sima testű, gazdag füves és földi ízekkel.
Kissé tannintartalma miatt ennek az infúziónak túl fanyar íze lehet, és ezért általában egy csipet mézzel vagy barna cukorral készítik el, hogy elősegítsék az íz egyensúlyát.
Mire való a csalán infúziója?
Már a középkori Európában a csalán egyfajta csodaszernek számított, és mindenféle betegség gyógyítására használták.
Ma szuperételnek, vagy inkább szuper gyógynövénynek tekintik.
A csalánban mindent el lehet fogyasztani. A növény leveleit, szárát vagy gyökerét összetörik, hogy infúziókká, porokká, krémekké vagy tinktúrákká váljanak, amelyek nagy előnyökkel járnak az egészséged számára.
Hasznos a csalán infúziója a fogyáshoz?
A csalánnak számos egészségügyi előnye van, ami azt jelenti, hogy segít javítani az egészségét, a jó egészség pedig karcsúságot jelent.
Most a csalánnak nincs olyan összetevője, amely kifejezetten segítene a fogyásban.
Segít a fogyásban, ha szénsavas italt, például cukros üdítőket vagy sört cserél be egy csaláninfúzióra, amely nem tartalmaz kalóriát. Ebben az esetben kevesebb kalória fogyasztásával fogyni fog.
Hol lehet megvásárolni a csalán infúziót
A csalánteát az Amazon-tól lehet a legegyszerűbben vásárolni, kényelmesen otthon.
Attól függően, hogy hol laksz, megtalálhatja a gyógynövényes üzletekben, sőt a szupermarketekben is.