A csoda diéták, azok, amelyek gyors és végleges hatékonyságot ígérnek és kevés erőfeszítést tesznek a fogyás érdekében, "nem működnek", és "meglehetősen veszélyesek az egészségre". Ezt az emberek többsége felismeri, akik válaszoltak egy felmérésre, amelynek fő célja az volt, hogy megpróbálja megérteni azokat az okokat, amelyek miatt egyes spanyolok egészségügyi problémák, például a túlsúly elérése érdekében fordulnak hozzájuk.

folytató

A lakosság mindössze 3% -a biztosítja, hogy valóban munkát végez.

A tanulmány, amely 1800 és 65 év közötti spanyolokkal folytatott 2600 interjú eredménye, kiemeli, hogy az ilyen típusú diétát leginkább nők és fiatalok, valamint alacsony jövedelműek és alacsonyabb iskolai végzettségűek követik . A lakosságnak ez az utolsó csoportja (alacsony jövedelem és iskolai végzettség) az, aki leggyakrabban követte ezt a diétát, különösen az eladó ajánlására. A jelentés rámutat arra is, hogy az ilyen típusú programokat valószínűleg a 25 év alatti és a legkevesebb vásárlóerővel rendelkező korosztály követi.

Dukan és Detox, a leghíresebbek között A 10 válaszadó közül csak 2 (22%) vallja be, hogy csoda diétát követett, hasonló arányban, mint más típusú diétákat követőké (27%), és ez majdnem a felére emelkedik (45%), ha megkérdezik, tudják-e valaki a közvetlen környezetéből, aki csoda étrendet követett. A legnépszerűbb csoda diéták közül a Detox és a Dukan emelkedik ki. A megkérdezettek 8% -a elismeri, hogy valamikor ez utóbbit tette.

Az ilyen étrendet alkalmazók 81% -a átlagosan 1-3 diétát végzett az elmúlt években. A legtöbben egy hét és egy hónap között csinálják őket (40%), ezt követik azok, akik ezt három és négy hónap között végzik (31%), és akik hat hónapnál tovább használják (13%). A jelentés szerint az életkorral kissé növekszik azok aránya, akik több időt töltenek ezzel.