Csokoládé diéta az édességek és a rostban gazdag ételek szerelmeseinek. Fogyjon heti 2-3 kilót.
A édesszájú szerencsés az édes Csokoládé diéta, akinek a titka abban rejlik, hogy ezt a sötét finomságot megfelelő módon kombinálják más ételekkel, és a napi csokoládé egy grammját sem költik el. Ezenkívül a vitaminok és ásványi anyagok magas hozzájárulásának köszönhetően ez A hatékony kiegyensúlyozott étrend energiával tölt el anélkül, hogy szorongási rohamokat okozna.
Allan Stralvofr, az Umeai Egyetem (Svédország) professzora tartja az apaságát csokoládé diéta. Egy kémiai-analitikai tanulmánynak köszönhetően megmutatta, hogy ez az istenek ínyencsége nemcsak magas energiát tartalmaz, hanem más táplálkozási tulajdonságokat is, amelyek miatt lefogy.
A csokoládé bőséges fehérjét, A- és B-vitamint, valamint kalciumot, vasat, foszfort, káliumot, magnéziumot, klórt és ként tartalmaz. Gyenge pontja a benne lévő kalóriák arzenálja, nem kevesebb, mint 518 és 535 kalória/100 gramm. Bár alacsonyabb a tápértéke, ez a kalóriatúladagolás megegyezik egy jó tányér makaróni és paradicsommal, fehér babgal vagy.
HOGYAN VESZTEK A KILÓT A CSOKOLÁDÉSZETTEL
A diéta sikerének egyik pillére a tartsa be a napi csokoládé adagját megengedett. Az intézkedés napi hat uncia. Egy adagban kell bevenni, lehetőleg naponta, reggel közepén vagy délben. Az uzsonnán túl nem tanácsos megkóstolni a napi adagot, mert a testnek nincs elég ideje elégetni az általa nyújtott energiát.
Kapja meg a szépség titkait Megan Fox fogyni. Híresebb hollywoodi diéták
- Diéták m; Ritka, hogy csillagok tettek a fogyásért r; én kérdezem
- A fogyás gyors fogyókúrája nem létezik - Noticieros Televisa
- Kiegyensúlyozott hipokalorikus diéták, a legalkalmasabbak a fogyásra - ELSEVIER
- Kaley Cuoco felfedi diétáját, hogy lefogyjon
- Fogyás ötletek A divatétel a táplálkozási szakemberek körében a könnyed fogyás érdekében