A csokoládét összekapcsoljuk azzal a csábító bűnnel, amelynek nem szabad engedelmeskednünk, különösen, ha fogyni akarunk vagy elkerüljük a kilók gyarapodását. De ez a koncepció megváltozhat a csokoládé étrendnek köszönhetően. Ahogy olvastad. A létező több tucat diétás javaslat között van egy, amelyik helyet foglal ez az édes finomság, mint fő étel. Általánosságban elmondható, hogy hipokalorikus étrendet követ, napi 900 kalóriát és alacsony szénhidráttartalmú étrendet, 20% -nál kevesebb szénhidrátot tartalmazó ételekkel. Mindössze 5 nap alatt akár 3 kilós súlycsökkenést ígér és megismételhetjük, amikor két három hetes szünetet tartunk az étrend és az étrend között.
FEKETE CSOKOLÁD, JOBB A TISZTÍTÓ
A csokoládé diéta a kalóriák és a szénhidrátok csökkentésén kívül alig korlátozó, ezért nagyon könnyen követhető. Gyakorlatilag mindent megehetünk, amíg egy kis étcsokoládéval végzünk. Ez a szempont nagyon fontos, csak bármilyen tejcsokoládé nem éri meg, meg kell legalább 85% kakaó, hogy a test profitálhasson tulajdonságaiból.
Az étkezési terv néhány javaslata egy bizonyos márkájú rudakon és csokoládékészítményeken alapul, de nem szükséges felhasználni őket, mert a tiszta csokoládé ugyanolyan (vagy jobb) hatású. De nézzük meg részletesebben, miből áll.