2001. augusztus 2., csütörtök - 22:00

megfelelő működéséhez

26,538 megjelent híreket

A gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, magas vitamintartalma miatt. A körte méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a bélnyálkahártya folyadékretencióját és gyulladását.

A keresztény korszak előtt a körtét már művelték, amint azt a régészeti feltárások is megmutatták, amelyek maradványai Kr.e. 3000 évre nyúlnak vissza. C. A pompeiai freskókban láthatja ennek a fának az ábrázolását.

A körte gazdag ásványi sókban, valamint C- és A-vitaminokban. Az A-vitamin szükséges a szem megfelelő működéséhez, a csontok növekedéséhez és a szövetek fenntartásához. Míg a C-vitamin antioxidánsként szolgál, hiánya a skorbut megnyilvánulásához vezethet.

Ez az étel megakadályozza a folyadék visszatartását és a bélnyálkahártya gyulladását.

Ez a gyümölcs 41 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. A cukorszint a körte fajtájától függ, de becslések szerint 12 és 16 százalék között mozog. Egy darab nagy mennyiségű szénhidrátot biztosít.

Fogyaszthatók desszertként (természetesen vagy süteményekben), pörköltben vagy likőrben.

  • Vízi körte
  • Körte Konferencia
  • Római körte
  • Ercolina körte
  • Citromos körte
  • Sanjuanera körte