Táplálkozási terv nélkül végzett edzés nem vezet messze. Ezek a hírességek adnak néhány tippet a testmozgás étrenddel való kiegészítésére.
Néha keressen újat fitnesz étrend Képzési rutinjainak kiegészítése bonyolult lehet, és bár jelenleg számos forrás áll rendelkezésre, amelyekből tanácsokat és táplálkozási tervek, néha a megtalált információk nem a legpontosabbak vagy a legelőnyösebbek az egészségünkre.
Ez utóbbi esetében úgy döntöttünk, hogy megosztunk veletek néhány olyan hírességtől származó tippet, amelyek ismertek arról, hogy szigorúan gondoskodnak egészségükről. Nyilvánvaló, hogy az egészséges táplálkozás komoly elkötelezettséget és szakemberek segítségét igényli, akik irányítják Önt, ezért fogadja el a híresség diéta Anélkül, hogy megbizonyosodna arról, hogy ez az Ön számára megfelelő, hatással lehet az Önre Egészség.
Az alábbiakban megosztott példák célja, hogy általános képet alkossanak arról, hogy mit esznek a legjobban illő személyiségek, hogy egészségesek és aktívak maradjanak, amíg hozzáadhatja őket egy egészséges diéta kifejezetten az Ön számára készült, és semmiképpen sem veszélyezteti Önt.
Milyen a hírességek fitnesz étrendje?
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston tudja, hogyan kell enni a megfelelő étrendet, hogy egészséges maradjon 40 évesen+.
Kétségtelen, hogy Jennifer Aniston egyik legnagyobb példánk arra hogyan lehet egészséges maradni 40 éves kor felett, és azon túl, hogy heti hét napot edz, amint azt személyes edzője, Leyon Azubuike feltárta a Women’s Healthnek, a Barátok egykori sztárja megpróbál kiegyensúlyozott és egészséges étrend.
Ugyanaz az edző megjegyezte, hogy mindig javasolja Jennifer Aniston a többi kliens pedig tápanyagokban gazdag étrendet fogyaszt, hidratált marad és távol tartja magát a transzzsíroktól. Avokádó, kókuszolaj, lazac és az egészséges zsírok bármely más forrása a kedvenc összetevője.
Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio tudja, hogy a táplálkozás kulcsfontosságú az egészség biztosításához.
- Kylie Jenner visszanyeri alakját, Vogue Mexikót és Latin-Amerikát
- Jennifer Aniston különböző gyakorlatok rutinját követi, hogy formában legyen a Vogue México és
- Gisele Bündchen és Tom Brady Vogue étrendje Mexikóban és Latin-Amerikában
- Mai horoszkóp, 2020. november 1. Vogue Mexikó és Latin-Amerika
- Jennifer Aniston és Gwyneth Paltrow bébiétel-diétája veszélyes és abszurd