A FEBRUÁR HÓNAP HÓNAPJÁNAK FÁZISAI
Moderátor: Mabou
A FEBRUÁR HÓNAP HÓNAPJÁNAK FÁZISAI
Írta: DDD »2007. február 8., csütörtök, 18:20
2. nap - 05:46 - Telihold
10. nap - 09:52 - Első negyed
17. nap - 16:15 - Újhold
24. nap - 07:57 - Utolsó negyed
ÉLELMISZEREK ÉS A ZODIAK ELEMEI
Ne feledje, hogy a Hold áthaladása az egyes állatöv jelek számára bizonyos típusú ételek asszimilációjának kedvez. Válassza ki a megfelelő összetevőket a hónap minden napjára, figyelembe véve a Hold áthaladását a különböző állatövi házakon. A 12 jel viszont négy, három jelből álló csoportot alkot. Minden csoport ugyanahhoz az elemhez tartozik. Ne feledje, hogy a Kos, az Oroszlán és a Nyilas a Tűz elem jelei; Az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő a levegő jelei; A rák, a Skorpió és a Halak vízjelek, a Bika, a Szűz és a Bak pedig a Föld jelei. Vezesse a következő kulcsdátumokat, hogy az egyes jeleknek megfelelő elem megfeleljen az általuk leginkább kedvelt ételcsoportnak.
* Amikor a Hold áthalad a Tűz jelein, a hús és a fehérjék általában jobban asszimilálódnak. Olyan módon, hogy ha fogyni akar, akkor minimálisra kell csökkenteni ezeknek az ételeknek a fogyasztását, vagy nem kell elfogyasztania őket.
* Amikor a Hold áthalad a Föld jelzésein: a sós ételek, kolbászok, édes és sós konzervek jobban asszimilálódnak. Hajlamos a folyadékretencióra.
* Amikor a Hold áthalad a levegő táblákon: a zsírok, lisztek és keményítők (kenyerek, aprósütemények, kukorica, burgonya) jobban asszimilálódnak
* Amikor a Hold megáll a vízjelek után: a test több cukrot és cukros ételeket asszimilál.
A HÓNAP FONTOS DÁTUMAI
Az 1. napon, 05 órakor és 16 perckor a Hold belép az Oroszlánba.
A 3. napon 14 órakor és 35 perckor a Hold belép a Szűzbe.
6-án 02 órakor és 16 perckor a Hold belép a Mérlegbe.
8-án 15 óra 11 perckor a hold bejut a Skorpióba.
11-én 03 óra 02 perckor a hold belép a Nyilasba.
13-án 11 órakor és 43 perckor a Hold belép a Bakba.
15-én 16 órakor és 36 perckor a Hold belép a Vízöntőbe.
17-én 18 órakor és 31 perckor a Hold belép a Halakba.
19-én 19: 00-kor a Hold belép a Kosba.
21-én 20 óra 04 perckor a Hold bejut a Bikába.
23-án 22 órakor és 43 perckor a hold bejut az Ikrekbe.
26-án 03 óra 49 perckor a Hold belép a rákba.
28-án 11 óra 31 perckor a hold behatol Oroszlánba.
A GYÚJTÁS NAPJÁNAK MINTÁJA
* Reggel
- Édesítőszerrel vagy önmagában édesített gyógynövényes infúzió.
- Természetes gyümölcslé.
* Délben
- Egy nagy csésze házi zöldségleves
- Ízlés szerint infúzió
* Éjszaka
- Zöldséglé vagy húsleves
- Infúzió
* A nap hátralévő része
- Két másik liter ásványvíz
- Fontos: a kívánt folyadékot egész nap ihatod.
FÉL-JÚNUS NAPJÁNAK MINTÁJA
* Reggeli
- Diétás joghurt
- Egy csésze infúzió édesítőszerrel édesítve vagy önmagában
* Délelőtt
- Közepes gyümölcs
_ egy nagy pohár gyümölcslé
* Ebéd
- Nyers zöldségsaláta
- Egy pohár gyümölcslé
- Infúzió
* Snack
- Egy csésze diétás zselatin
- Egy pohár gyümölcslé
* Vacsora
- Egy tányér főtt leveles zöldség
- Egy pohár gyümölcslé
- Infúzió
a B1-vitaminnal ellátott gyümölcslevek ajánlottak februárban, mivel energiát szolgáltatnak a szervezet számára, és segítik a szénhidrátok anyagcseréjét. Fontos a szív, az izmok és az idegrendszer egészsége szempontjából is. Az orális fogamzásgátlót szedő nőknek és a dohányzó vagy sok alkoholt fogyasztóknak nagyobb a kockázata annak, hogy hiányoznak ebben a vitaminban, amelynek hiánya számos rendellenességet okozhat, például depressziót, álmatlanságot, emésztési és bőrgyógyászati problémákat. Ennek a vitaminnak a rendkívüli hiánya okozza a beriberi nevű betegséget.
* Gyümölcs: szilva, mandarin, narancs, ananász.
* Növényi: fokhagyma, karfiol, petrezselyem, póréhagyma.
SZEM: NE egyél kevesebbet, mint a diéta jelzi. Ez egy általános hiba, amellyel csak a szervezet számára szükséges minimális szénhidrát vagy fehérje szint csökkentése lehetséges, ami veszélyes egyensúlyhiányt eredményez.