2016
A gyors fogyás a megszabadulás módja az év végi ünnepek után, erre a célra a holddiéta ideális 48 órán belül, akár 2 ruhaméretet is elveszíthet.

Mindannyian tudjuk, hogy a Hold milyen hatással van az élőlényekre, sok olyan ember van, aki ügyesen alkalmazza a hold diétát annak hatékonysága, rövid időtartama és mivel gazdaságilag minden költségvetés számára kedvező.

A HÓ ÉTRENDE:

IDŐTARTAM: 24 óra

ELVESZTETT KILOSOK ÖSSZEGE: Legfeljebb 2 kiló, attól függően, hogy túlsúlyos vagy, a test egészségi állapotától.

Milyen holdfázis-változással fogy sokkal hatékonyabban? Az Új és Telihold fázissal.

Mikor kezdje el a holddiétát? A diétát abban az időben kezdi, amikor a fázisváltás megkezdődik, havonta négy lehetőség van. 24 órán át tart.

Mi a Hold-étrend?

Szilárd ételekből meghatározott ideig tartó böjtből áll. A megengedett ételek:

Víz, citromvíz, fahéjvíz

Tea, kávé, pár stb. mindezt cukor nélkül

Zöld leveles zöldséglé (minden) vízzel

Féltelen vagy laktózmentes tej

  • Az engedélyezett ételek keverhetők egymással.

A HAVI NAPTÁR DIÉTÁJA 2016. JANUÁR - A Holdfázisok országonként országonként, az Ön időzóna szerint

Argentína, Bolívia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

2. NAP: 01:30, utolsó negyed

9. NAP: 22:30 Újhold

16. NAP: 19:46 hs Negyedik Félhold

23. NAP: 22:46 h telihold

2. CSOPORT: Peru, Kuba, Ecuador, Panama, Kolumbia

2. NAP: 00:30 óra utolsó negyed

9. NAP: 21:30 újhold

16. NAP: 18:46 hs Negyedik Félhold

23. NAP: 21:46 hs Telihold

3. CSOPORT:Mexikó, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, USA

1. NAP: 23:30 óra utolsó negyed

9. NAP: 20:30 újhold

16. NAP: 17:46 hs Negyedik Félhold

23. NAP: 20:46 h telihold

02. NAP: 06:30 óra utolsó negyed
10. NAP: 02: 30 óra Újhold
17. NAP: 00:46 Hscent Negyed
24. NAP: 02:46 Telihold

Hagyj választ Válasz visszavonása

Kövess minket Facebookon

  • Diéta fogyáshoz havi 1 méret
  • Jó szénhidrát vs rossz szénhidrát
  • Gyömbér diéta a gyors fogyáshoz
  • A legjobb diuretikumok a fogyáshoz
  • Könnyű recept: Brokkoli Frittata
  • Hipoprotein diéta
  • Fogyjon 3 kilót 3 nap alatt visszapattanás nélkül!
  • A zöld Matcha tea előnyei a bőr számára
  • Rutin teljes gyakorlatok: 45 perc
  • Az olívaolaj 10 előnye az egészség és a szex számára
  • 8 Gyakorlatok a testtartás javítására az irodában
  • Jó étrend a fogyáshoz
  • Kardiovaszkuláris gyakorlatok a Hula Hula-val
  • Kénben gazdag étrend a szervezet méregtelenítésére
  • Gyakorlatok a cellulit csökkentésére
  • 5 orális rákos gyógymód
  • Elválasztott étrend, hogy 10 nap alatt 5 kilót fogyjon
  • Hagyma diéta fogyás
  • A lipodilúció, egy új technika a lokalizált zsír ellen
  • Tofu recept lépésről lépésre
  • Ovo Lacto vegetáriánus étrend
  • 911. étrend
  • Hiperkalórikus étrend
  • Karácsonyi jegy fény
  • B1-vitamin tiamin adagolása és mire szolgál
  • Böjtöléssel fogyni
  • Hal- és tojásdiéta (5 kg fogyás 3 nap alatt)
  • Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a csípőmről
  • Édes burgonya recept az izomtömeg megszerzéséhez
  • Könnyű receptek: fasírtleves
  • A diéta 13 kulcsa
  • Az ecetes étrend
  • Hogyan lehet fogyni menopauza idején
  • Az almaecet segít a fogyásban?
  • Kirstie Alley diéta
  • A 3 étkezés fontossága
  • Előnyök texturált szója vegetáriánus hús
  • A kalcium-kiegészítők előnyei és hátrányai
  • Pizza avokádó recept fehérjékkel
  • Cephalexin, mire szolgál és hogyan szedik?
  • 6 lépés a zsír eltávolítására az arcról
  • Miért repednek a test csontjai?
  • Anyagcsere-diéta
  • Olasz mediterrán étrend
  • 7 étel az aranyér megszüntetésére
  • 6 tornaterem gyakorlása otthon
  • Könnyű diéta 5 kg fogyáshoz
  • Csirkehús 10 előny a nők számára
  • 8 természetes gyógymód a Vitiligo fehér foltok ellen
  • Szülés utáni depresszió okai és kezelése
  • Lenmag fogyáshoz
  • Gyors módja az esküvő fogyásának
  • Minden a zsírleszívásról
  • Anti striák diéta
  • Hatékony tippek, hogy ne legyen éhes
  • Solar vízmelegítő
  • Munkahelyi egészségügyi tippek
  • Az AMPK tabletták fogyás előtt tippeket szednek
  • Artemis tea a vírusos influenza elleni küzdelemhez
  • Hogyan lehet növelni az anyagcserét cukorbetegeknél
  • Holddiéta 2010
  • Étel fogyni, étel fogyni.
  • 10 aranyszabály a lapos gyomor megszerzéséhez
  • A hasi rutin 10 perc alatt
  • Tippek a könnyű fogyáshoz
  • 10 tipp a glükóz természetes csökkentésére
  • Tészta diéta
  • Diéta, hogy 2 hét alatt 4 kilót fogyjon
  • Fehérje gyümölcsökben és zöldségekben
  • Hogyan lehet eltávolítani a visszér?
  • Úszás a karakter elvesztése érdekében
  • A felelősség kizárása
  • Magnéziumban gazdag gyümölcslé
  • Chia nyálka fogyni
  • Transzzsírok
  • Hogyan lehet kiszámítani a testzsírt a sportolók számára
  • Gyorsabban fogyó termékek
  • Barátságos étrend 3 kg lefogyása 3 nap alatt
  • Könnyű bolognai szósz
  • Kousmine diéta
  • mediterrán diéta
  • Rakott steak
  • Házi glicerin bőrre
  • Száraz étrend hasmenés ellen
  • Tőkehal puding előkészített botok receptje
  • 10 étel, amely leginkább hizlal
  • 10 egészséges tipp a fogyáshoz
  • Borjúgyakorlatok
  • Természetes vízhajtó méregtelenítő Hogyan kell bevenni
  • 10 jóga testtartás a karok petyhüdtségének leküzdésére
  • Hogyan engedjük le a hasat
  • South Beach diéta
  • Mediterrán étrend 2013
  • Hogyan lehet fogyni pénzköltés nélkül (ingyenes)
  • 9 házi izzadásgátló dezodor
  • Eva Mendes diéta
  • Diéta Dr. Migliaccio Terv menü 5 nap
  • Hogyan növelhető a zsákmány
  • Hogyan készítsünk mandula vajat cukorbetegek számára
  • Változatos étrend fogyáshoz 4 kg. 6 nap alatt