Egy klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a Dukanhoz hasonló étrendek képesek növelni a transzamináz szintet, és emellett olyan "visszapattanó hatást" eredményeznek, amely visszanyeri a kilókat
Kapcsolódó hírek
Fehérjefelesleg az étrendben és a rostok eltávolítása a gyümölcsökből és zöldségekből "káros" következményekkel járnak organizmusainkra és "visszapattanó hatást" eredményeznek, amint arról az USP San Camilo Kórház endokrinológusa és táplálkozási szakorvosa beszámolt, Dr. Alejandro Domingo Gutiérrez.
A szakértő kifejtette, hogy "csoda diéták nem léteznek. Az olyan kezelési módok, mint az articsóka vagy a Dukan diéta, nagyon veszélyesek". Domingo megerősíti, hogy az ilyen típusú diéták, amelyek során túl gyorsan fogysz, a "visszapattanó hatás", vagyis a kilókat helyreállítják abban a pillanatban, amikor elhagyják őket. "Először lefogy, de aztán vállalja a következményeket", mondja a szakértő. Domingo elmagyarázza, hogy 1968-ban a párizsi (franciaországi) Laennec Kórházban töltött tartózkodás után megtudta a fogyásról szóló diétát, amely főleg fehérjéből áll, "szinte mindenben hasonló a ma köztünk oly divatos híres dukani étrendhez".
"Csodadieciók nem léteznek és nagyon veszélyesek"
"A Párizsban megismert étrend és a Dukan-étrend egyetért abban, hogy mindkettő háromszor több fehérjét biztosít, mint amennyit a testünk igényel, és hogy jelentős rosthiányuk van, a gyümölcsök és zöldségek bevitelének ideiglenes tiltásával" - teszi hozzá a szakember.
Miután megismerte ezt az étrendet, Domingo klinikai vizsgálatot végzett elhízott betegek csoportjával, és ezt értékelni tudta 40% -uknak magas volt a transzaminázszintje, ez a májbetegség kifejeződése, amely 20% -ot érintett, a karbamid és a kreatinin emelkedése, a vese érintettségének jele; és ez a 80 százalék, egy évvel a diéta befejezése után, visszanyerte azt a súlyt, amellyel kezdték. "Éppen ezért meglep, hogy több mint negyven évvel később újra divatba jön az, amit veszélyesnek hagytak, és ennek a diétának a követését nem figyelmeztetik kellőképpen" - zárja a szakember. A túlsúly okai között szerepel a nem megfelelő étrend, az elégtelen fizikai aktivitás, a genetikai vagy szerzett természetű endokrinometabolikus rendellenességek, a stressz és a szorongás.
- A fehérje feleslege; A gyümölcsök és zöldségek hiánya a fogyókúra során kockázatot jelent
- Hogyan tisztítsuk meg a gyümölcsöket és zöldségeket a koronavírus elkapásának elkerülése érdekében Gyors fogyókúrák
- Fogyókúrák fogyáshoz zöldségfogyasztás nélkül Nootric
- Tizenkét tipp a gyümölcsök és zöldségek tápértékének kihasználására - Faro de Vigo
- Diéták Fedezze fel az ideális gyümölcsöket a fogyáshoz