szezámmag ízletesek és főleg a főzés során használják sok étel ízének fokozására ... De tudta-e, hogy a fekete szezámmag is hihetetlenül egészséges, gazdag antioxidánsokban és hasznos a bőrünknek és a hajunknak?
Igen, vegye figyelembe: a fekete szezámmagolajnak van antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal azzal, ami semlegesíti a szabad gyökök jelenlétét a testben, javítva a haj egészségét. És a következő tápanyagokban is gazdag: B1-vitamin, kalcium, réz, foszfor, magnézium, mangán, cink, valamint omega-3 és omega-6 zsírsavak, esszenciális zsírok, amelyek javíthatják a haj növekedését néhány olyan embernél, akinek nincs megfelelő táplálkozás.
A szezámolaj azonos típusú egészséges zsírsavakat (például palmitinsavat és linolsavat) tartalmaz, amelyeket samponokhoz, bőrkrémekhez és sminkekhez adnak, és amelyek segítenek megnyugtatni és meggyógyítani a fejbőrt és a gyökereket.
A szezámmagolaj nagyon hasznos, ha nagyon száraz a hajad. Ha lágyító hatású, segít lágyítani a hajszálakat, és mélyen behatolva a fejbőrbe és a gyökerek köré csökkenti a gyulladást és irritációt, ami a haj kihullását vagy törékenyebbé válását eredményezheti, megakadályozva a haj töredezését és a hajvégek töredezését.
Az is nagyon korpásodás ellen hatékony gombák vagy baktériumok okozzák, mivel a fekete szezámolaj antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ami segít megelőzni vagy csökkenteni a fejbőr gyakori bőrfertőzéseit.
És ami csodálatos, az a szezámmagolaj táplálja a hajhagymákat és megakadályozza a hajhullást, növekedését serkenti, mivel két vegyületben gazdag: nigelone és thymoquinone. Rendszeres alkalmazása előnyös a korpásodás leküzdésében és a fejbőr irritációjának csökkentésében, a szárazság, a hámlás és a viszketés megelőzésében és kezelésében, valamint erősebb és fényesebb sörényű. Nem tudom, mire vársz, hogy kipróbáld 🙂
Hogyan kell használni a fekete szezámolajat a hajon
Használhat szezámolajat haj maszk zuhanyozás előtt, ezáltal segít a haj és a fejbőr hidratálásában és kezelésében anélkül, hogy zsíros maradványokat vagy szezámillatot hagyna. Az első hidegen sajtolás óta szezámolajnak kell lennie, pörköléskor jobb nyersnek, és ha ökológiai szempontból jobbnak.
Ehhez öntsön egy kis mennyiségű szezámolajat egy pohárba, és az ujjaival finoman masszírozza be az olajat a fejbőrébe, különösen az esetleg szárazabb hajvégekre. Fedje le a haját törölközővel vagy zuhanysapkával, és hagyja legalább 1 órán át az összes hatás érdekében. Ezután mossa meg a haját a szokásos samponnal.
A szezámolaj egészséges hajának másik hatékony módja az add hozzá más természetes maszkokhoz megjegyzést fűzött ezen a weboldalon, például joghurt, tojás vagy más tápláló olajok, például olívaolaj, avokádóolaj vagy a népszerű argánolaj.
Vásárolhat olyan kereskedelmi samponokat és balzsamokat is, amelyek szezámolajat tartalmaznak, de az eredmény nem lesz olyan hatékony.
Egy másik ötlet az, hogy olajhoz vagy szezámmaghoz adhat étkezéseket, hogy kihasználhassa azokat a tápanyagokat, amelyeknek testének és hajának erősebbnek és fényesebbnek kell lennie ... És finom!