Mire használják a fenyő pollent?

Azoknak a férfiaknak, akik növelni akarják a tesztoszteronszintet, egyre népszerűbb a fenyő pollen néven ismert természetes gyógymód. Általában kiegészítő formában, a por alakú anyag a fenyőtoboz hím részéből olyan fafajokból ürül ki, mint az erdei fenyő (Pinus sylvestris) és a kínai vörös fenyő (Pinus massoniana).

pollen

A fenyő pollent, amelyet gyakran "szuperélelmiszerként" vagy "táplálkozási erőműként" emlegetnek, sok vitamin, ásványi anyag, antioxidáns és aminosav egyik fő forrásaként emlegetik.

A fenyőpor pollen-tartalmáról azonban nagyon keveset tudunk.

A fenyő pollenjének tápértéke

Növényi hormonok: a nyers fenyőporport a hagyományosan a kínai orvoslásban öregedésgátló szuperélelmiszerként alkalmazzák természetes hormonális tartalma miatt, beleértve a DHEA-t, a tesztoszteront, az epitestoszteront és a különféle növényi szterineket.

Vitaminok és ásványi anyagok: A fenyőporpor sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, többek között, de nem kizárólag: D3-vitamint, különféle B-vitaminokat, folsavat, inozitolt, C-vitamint, magnéziumot, cinket, kovasavat, rézet, vasat, szelént és káliumot.

Aminosavak: A fenyőporpor egy teljes fehérje, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, valamint a nem esszenciális aminosavakat: arginint, ciszteint, glutamint, glicint, prolint és tirozint. Az aminosavak nélkülözhetetlenek a hormonális egészséghez, a sovány izomépítéshez és az optimális energiaszint támogatásához.

Antioxidánsok és gyulladáscsökkentő vegyületek: a nyers fenyőporpor sok flavonoidot, polifenolt, glutationt, resveratrolt, szuperoxid-diszmutázt és még sok mást tartalmaz.

A fenyőpor felhasználása

A támogatók azt javasolják, hogy a fenyő pollenje tartalmazza a tesztoszteron hormont, és hogy a fenyő pollen kiegészítők szedése előnyös lehet a csökkenő tesztoszteron szinttel küzdő férfiak számára.

Mint sok természetes gyógymód, amely állítólag növeli a tesztoszteronszintet, ezt mondják a fenyőpor olyan előnyöket kínál, mint a jobb sportteljesítmény, a megnövekedett izomtömeg, a jobb szexuális funkció, valamint a megnövekedett energia és libidó.

A fenyő pollent azonban nemcsak természetes tesztoszteron emlékeztetőként használják. Állítólag számos egészségügyi probléma gyógyulását is elősegíti, valamint számos probléma ellen véd, többek között:

  • Pattanás
  • Ízületi gyulladás
  • Ekcéma
  • Merevedési zavar
  • Másnaposok
  • Szívbetegség
  • Magas koleszterin

A fenyő pollent az immunrendszer fellendítésére, az agy egészségének javítására, a méregtelenítés elősegítésére, a fogyás elősegítésére, a fájdalom enyhítésére, a gyulladás csökkentésére, az öregedési folyamat lelassítására és a rák egyes formáinak megelőzésére is használják.

Ezenkívül a fenyő pollent olykor adaptogénként forgalmazzák - természetes anyagként, amely növeli testének ellenállását a stressz negatív hatásaival szemben.

Valóban működik a fenyőpor?

Jelenleg nincsenek kutatások ezen állítások alátámasztására vagy a fenyőpor pollenjának a tesztoszteronszintre gyakorolt ​​állítólagos hatásainak alátámasztására.

A tudósoknak még nem kellett feltárniuk a fenyőpor pollenjének lehetséges előnyeit klinikai vagy állati alapú kutatások során. Néhány előzetes tanulmány kimutatta, hogy a kínai vörösfenyőből kivont anyagok bizonyos egészségügyi előnyöket kínálhatnak (például daganatellenes hatásokat és védelmet az oxidatív stressz ellen), míg a fenyőfenyő kivonatai rákellenes tulajdonságokkal bírhatnak. Ezen vizsgálatok közül azonban egyik sem értékelte különösen a fenyőpor pollen hatásait.

A Frontiers in Pharmacology 2016-ban megjelent jelentésben a kutatók bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a Song Hua Fen (a hagyományos kínai orvoslásban használt fenyőpor pollentermék) tartalmú gyógynövény-készítmény segíthet megelőzni a fibrózisnak nevezett májproblémákat. Ez a fajta fenyőporpor egy másik fenyőfajtól származik, mint általában az USA-ban kapható fenyőportermékekben található.

Lehetséges mellékhatások

A fenyőpor a fákból származik, ami arra késztetheti Önt, hogy biztonságos, de mint minden klinikai vizsgálat nélküli kiegészítő, a lehetséges mellékhatásokról és a biztonságról is nagyon kevés ismeretes. Ne vegyen fenyő pollentermékeket, ha fenyőallergiája van (és rokon növények), mivel allergiás reakciókat válthat ki.

Más hormonokhoz hasonlóan a tesztoszteront is egy bizonyos tartományon belül kell tartani, és fennáll annak a veszélye, hogy a fenyőpor-pollen-kiegészítők használata növelheti a hormonszintet és olyan mellékhatásokat okozhat, mint:

  • Vérrögök a lábakban
  • Szív- és érrendszeri problémák
  • A prosztatarák fokozott kockázata
  • Pattanás
  • Alvási apnoe
  • Alacsony spermiumszámot okoz.

Terhes és szoptató nők, gyermekek, serdülők nem szedhetnek fenyő pollent.

Néhány ember számára az alacsony tesztoszteronszint a kezelésre szoruló alapbetegség jele lehet, ezért mindig forduljon orvosához, ha tünetei vannak, és nem önkezelés.

Végső gondolatok

Az életkor előrehaladtával a tesztoszteron szintje természetesen csökken. Bár nincs bizonyíték arra, hogy a fenyő pollen megakadályozhatja a tesztoszteronszint csökkenését, ha megpróbálja kipróbálni, mindenképpen forduljon orvosához. Ellenőrizheti hormonszintjét, segíthet mérlegelni az előnyeit és hátrányait, és megbeszélheti, hogy ez megfelelő-e az Ön számára.

Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek. Ide tartozik a rendszeres testmozgás, az elegendő alvás, az egészséges testsúly elérése és/vagy fenntartása, az alkoholfogyasztás korlátozása és a stressz kezelése.

Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. A Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins tumorellenes hatása petefészekrákban sejtes apoptózis indukciójával és a sejtek migrációjának gátlásával. Plusz egy. 2015. november 5 .; 10 (11): e0142157.

Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana kéreg kivonat szelektíven indukálja az apoptózist az emberi hepatoma sejtekben, esetleg kaszpázfüggő utakon keresztül. Int J Mol Med. 2010. május; 25 (5): 751-9.

Weiskirchen R. Májvédő és antifibrotikus szerek: Itt az ideje a következő lépés megtételének. Front Pharmacol. 2016. január 7.; 6: 303.

Cui YY, Xie H, Qi KB, Hector YM, Wang JF. A Pinus Massoniana kéregkivonat hatása az emberi hepatoma Bel-7402 sejtjeinek szaporodására és apoptózisára. Világ J Gasztroenterol. 2005. szeptember 14.; 11 (34): 5277-82.

Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. A Pinus Sylvestris kivonat és illóolaj szelektivitása a Pinus Sylvestris ösztrogén-érzéketlen mellráksejtekhez rákos sejtekkel szemben. Pharmacogn Mag. 2015. okt .; 11. (2. kiegészítés): S290-5.