Meg kell szüntetnünk a személyes termelékenységet és önfejlesztést elősegítő stratégiák zsarnokságát
Szilveszterkor, más évektől eltérően, a karácsonyi filmnézés közbeni túl sok finomság elfogyasztása nem váltott ki olyan döntést, amely növelné a termelékenységemet vagy bármilyen módon javítana.
A határozatlanságomat a kikapcsolódás öröme és Claudia Hammond "A pihenés művészete" című könyve okozta. A könyv azt javasolja, hogy lemondjunk a nyüzsgésről és élvezzük a pihenést - ami különbözik az alvástól -, hogy feltöltődjünk és előmozdítsuk a kreativitást.
A közösségi média kikristályosította állásfoglalásomat. Míg a digitális méregtelenítők mindennapossá váltak, a „munka fetisizálása” is népszerűvé vált, vagyis a túlzott munka imádata, amelyet a Reddit társalapítója, Alexis Ohanian elítélt, mint azt az „ötletet, hogy ha nem szenvedsz, ha kitaszítod magad és dolgozol minden nap minden órájában nem dolgozol eléggé. " Elítélte ezt a hozzáállást, mint "a technológiai szektor egyik legmérgezőbb és legveszélyesebb aspektusát".
Hammond könyve olyan kutatásokon alapul, amelyek 135 országban 18 000 embert kérdeztek meg a pihenésről. Megállapította, hogy a fő pihentető tevékenységek között szerepelt a séta, a zenehallgatás, a semmittevés, a tévézés és az olvasás. Védi e tevékenységek előnyeit, eloszlatva a bűnösséget.
A pihenést népszerűsítő kampányára az a leggyakoribb reakció, hogy az embereknek nincs idejük erre. Két érvet terjeszt elő a szkeptikusok mellett. Először is, a legtöbb ember túlbecsüli, hogy mennyi időt tölt ténylegesen a munkahelyén; másodszor pedig azt javasolja, hogy el kell fogadnunk, hogy a teendők listáját soha nem fogjuk elvégezni.
Hammond azt javasolja, hogy meg kell változtatnunk az időpazarlás fogalmát. "Talán igaz, hogy el tud vesztegetni egy kis időt a munkahelyi csevegésre, és hogy jobban összpontosíthat a nap folyamán, és kicsit korábban kiszállhat a munkából, de lehet, hogy csak a kollégáival való szórakozás és az Instagram időnkénti ellenőrzése segíthet. kellemesebb vagy elviselhetőbb munka "- írja.
A könyv megerősítette a visszataszító érzésemet a személyes termelékenység és az életünk javítását célzó gyakorlatok zsarnokságában.
Mivel a gazdasági növekedés üteme lelassult, fetisizáltuk a személyes termelékenységet - magyarázza André Spicer (a „Kétségbeesetten keresni az önfejlesztést” társszerzője), és azt mondja, hogy "olyan kis beavatkozások megszállottjai vagyunk, amelyek kicsit produktívabbnak érezzük magunkat ".
Az időgazdálkodás és az életünk javításának módjai vonzóak az emberek számára, akiket Spicer "irányítatlan" szakemberekként jellemez: alkalmazottak, akiknek van munkájuk, de nincs hasznos irányítási rendszerük. "Ez azt jelenti, hogy saját menedzserekké kell válniuk és saját munkájukat kell irányítaniuk. A probléma megoldásának egyik módja az, ha tanácsot kérnek a személyes termelékenység iparától.".
Egyes munkaadók számára a személyes termelékenység javításának megoldása nem a jobb vezetés vagy a munkahely átalakítása, hanem a wellness programok. Ezek a programok azonban nem működnek, ha egyszerűen elrejtik a stresszes munkakörülményeket. Még a terhelést is növelhetik.