Mindenkit aggaszt az egészsége, és még inkább a fizikai megjelenése. Azonban csak azért, mert valami aggaszt minket, még nem jelenti azt, hogy zavarnánk, hogy megismerjük.
Sokan aggódnak a pénz miatt is, és soha életükben sem tettek semmilyen erőfeszítést a befektetés megtanulásáért. Ugyanez történik az egészség területén is. Az emberek tudják, hogy ez fontos, de oktatásukat az ipar, a televízió, az aktuális magazinok és a hírességek által kapott üzenetekre alapozzák.
Vagyis, a tudatlanság miatt könnyen manipulálhatók vagyunk, és ezért könnyen kihasználható.
És mit mond nekünk a fitneszipar? Azt mondja nekünk, hogy edzőterembe kell menni, sok étrend-kiegészítőt és méregtelenítő terméket kell bevinni, súlyzókkal tornázni, könnyű termékeket enni és futópadokon futni, miközben zenei videókat nézünk. Röviden, azt akarja, hogy gondolja, hogy szüksége van rájuk, és ami a legfontosabb, azt akarja, hogy fogyasztja a termékeit.
Annak felismerése érdekében, hogy az ipar hogyan manipulál minket, csak egy hagyományos tornaterem elrendezését kell megnéznie. A hely 40% -át edzőgépek, további 40% -át kardiógépek (futópadok, ellipszisek ...), remélhetőleg 10% -át szabad súlyok (súlyzók, rudak ...) és további 10% -át nyújtási területek, szőnyegek alkotják. .
Ebből az elrendezésből ítélve azt gondolhatnánk, hogy az edzésgépek és a kardiógépek használatával a legjobb formában tartani. Azonban bárki, aki minimálisan ismeri testünk működését, tudja, hogy ez nem igaz. Az edzőtermi tulajdonosok és a kiegészítők gyártói tudják, hogy ez nem igaz, de igen Számukra kényelmes, ha elhiszed.
A kardiógépek csak egy dimenzióval működnek, amit jelent az alkalmasság (szív- és érrendszeri állóképesség), és nagyon hatékony módon is. A testépítő gépek az izmaidat elszigetelten, teljesen más módon dolgozzák fel, mint a való életben, ellentétben azzal, ahogy fejlődünk, anélkül, hogy figyelembe vennénk, hogy a valóságban izmaink összehangoltan működnek, és a testünk erőfeszítéseket tesz az aránytalanságok elkerülése érdekében.
És miért szervezik így? Elképzelem, hogy tudja a választ. Nyereségesebb minden fél számára:
A valóság az, hogy a formájához szükséges információk nem sokak, de nagyon különböznek attól, amit az ipar nyújt Önnek.
Néhány nagy igazság, amelyet az ipar nem akar, hogy tudd:
A nagy összeesküvés felszámolásának egyetlen módja a fitnesz forradalom, És ezért indítom ma ezt a blogot.?