hogyan

A fogyás hajhullást jelent?

Amikor elkezdi a súlyos diéta vagy a bariatrikus műtét folyamatát, elgondolkodtatja, hogy a fogyás jelent-e hajhullást?.

Sok esetben ez a helyzet, és tudományosan bizonyított okai vannak.

Azt hiszem, ez az a pillanat, amikor megértjük a hajhullás okát a fogyás során.

A szigorú étrend és a bariatrikus műtét befolyásolhatja a hajhullást

A fogyás hajhullást jelent?

Legtöbben kiborulunk, amikor szembesülünk a bariatrikus műtét alatti hajhullás első napjaival.

Nagyon fontos, hogy mindannyian jól érezzük magunkat fizikailag, de a bariatrikus folyamat vagy egy nagyon radikális étrend pillanatában, amely visszaesést szenved.

Fontos a felépülés első hónapjaiban elvesztett haj mennyisége.

A hajhullás a harmadik hónap és egy év között intenzívebbé válik, és a legtöbb esetben a haj 5 és 15% -a elvész.

A haj akár 15% -a elveszíti a bariatrikus műtéten műtöttek 30% -át az első évben

Diétás hajhullás oka

Maga az étrend nem a hajhullás oka, de a táplálékhiányokkal összefüggésben kialakuló stressz hatással van rá.

Elvileg egy nagyon intenzív étrendnek az a problémája, hogy táplálkozási hiányokat generál.

Ha ehhez hozzáadjuk a testmozgás feleslegét, akkor a haj növekedéséért felelős fehérjék az izomtömeg kialakulásához irányulnak.

A megfelelő és kiegyensúlyozott étrend a legjobb ellenszere a hajhullásnak a normál étrenden keresztül.

A hajjal teli kefe olyan szintű stresszt generál, amely nem járul hozzá a hajhulláshoz

A bariatrikus műtét hajhullásának oka

Bariatriás műtét után, ha a táplálékhiányon és a súlycsökkenésen túlmutató ok is van.

A bariatrikus műtét fontos hatással van a test általános anyagcseréjére.

Az egyik probléma, amelyet az anyagcsere megváltozása generál, a haj növekedési sebességének változása.

Az anyagcsere változás hajhulláshoz vezet

Tudományos neve van, „telogen effluvium”, és amikor a haj növekedése lelassul, mert a haj pihentetési szakasza hosszabb.

A haj nagy része normálisan növekszik, de a műtét után több szőr van a pihenő fázisban.

Nyugalmi szakaszban van, amikor a haj könnyebben lehajlik.

A növekedési ciklus a bariatrikus műtét után megváltozik, növelve a haj pihenési szakaszának idejét

Fő ok

  • Stressz a műtét traumájából
  • Hajhullás okozta stressz (ez a hajhullás fő oka)
  • Hormonális változások az ilyen típusú metabolikus műtétekhez képest
  • Táplálkozási hiányosságok (gyakrabban malabszorptív műtéteknél)

Minél magasabb a stressz, annál nagyobb a hajhullás

Hogyan lehet minimalizálni a hajhullást

Legyen nyugodt a hajhullás ellen, ne feledje, hogy a stressz miatt elesik, és ha a stressz fokozódik, akkor nő a hajhullás.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a haj, bár jobban esik, gyorsabban növekszik.

Az Omega ételek mellett ellenőrizze a vas- és cink-kiegészítők fogyasztását, mivel ezek segítenek a tápanyagok felszívódásában.

A táplálékkiegészítők nagyon fontosak a hajhullás szabályozásában

Ha szeretne tudni valamit azokról az élelmiszerekről, amelyek természetesen vasat adnak nekünk, azt tanácsolom, hogy olvassa el a cikket a dátumokkal kapcsolatban.