A «Boldog emberek 88 lépése» ebben a fejezetben arra kérlek benneteket, hogy használják ki tudatalattit

anélkül

Szeretne jó hírt kapni? Bármely más célra kereskedhet a "fogyással". Működik mindenkivel.

Ez a lépés ad egy trükköt, amelyről azt mondhatnánk, hogy varázslatos, mivel meglepő módon közelebb visz a céljához, de a szokásos erőfeszítési utak használata nélkül. Mint varázslattal? Pontosan. Mintha varázsütésre. A titok mögött ez az elv áll:

Ha a fenti maximum helyes (és így is van), és amit az agyad ad neked, annak az eredménye, amit adsz neki, akkor a trükk az, hogy a lehető legtöbb megoldással bombázd agyadat. Ha fogyni akar, akkor a lépés alkalmazásának módja az lenne árassza el az agyát a lehető legtöbb információval az elérés módjairól: hallgassa meg az egészséges táplálkozásról szóló összes audiót vagy podcastot, nézzen meg minden olyan videót, amely új életmódbeli szokásokat javasol, váltson több filmet az egészségről szóló több dokumentumfilmre, kérjen tanácsot olyan emberektől, akik ezt már elérték, folytasson konkrét beszélgetéseket az egészséges életmódról életmód.

Anxo, de amit mondasz nekem, az nem lehet igaz, mivel a tudatos részemet nem dolgozták fel.

Nem a tudatos rész, hanem a tudatalatti, igen! És ott van a varázslat. Még akkor is, ha nincs tisztában vele, mindaz az információ, amelyet felhalmoztál az agyadban most passzívan kis döntéseket hoz az Ön engedélye nélkül, az Ön nevében és javára. Miért? Mert tudatosan beadtad mindazt az információt, ami most öntudatlanul az agyadban él. Ez az előprogramozás egyik formája.

Az agy pedig cserébe most azzal jutalmaz, hogy apró, néha észrevehetetlen döntéseket hoz, amelyek közelebb visznek a célhoz. És a legjobb az egészben, hogy észre sem veszi.

Mondok egy példát.

Tudományosan bizonyított, hogy ha a tányér mérete kisebb, akkor kevesebbet eszünk. Ha még nem voltál tisztában ezzel a trükkel, akkor ebben az utolsó másodpercben fény villant fel az agyadban erről a tényről. A szavak puszta elolvasása és tudatosan adja be ezeket az adatokat az agyába, még később elfelejtve a tudatalattid visszatartja. És egyszer, valamikor egy önkiszolgáló ebédlőben találja magát, és miközben edényeket tesz a tálcájára, akkor is, ha azon kapja magát, hogy egy barátjával beszélget, és nem figyel, öntudatlanul választja a kicsi lemez a nagy helyett. Ebben rejlik a varázslat. Előre beprogramozta az agyát, és most nem jól dönt, hanem ő.

"Öntsd meg az almafát, és almát ad neked"