Biomechanikai skálát építenek be a többcélú testmozgást elősegítő egységbe

Kitartóan beszélünk a Bikini műveletről, abban a rögeszmés versenyben, amely a nyár kezdete előtti hetekben fogyott. Amikor elkezdjük levenni a ruhánkat, és a vártnál több szerelmi fogantyú jelenik meg. De az ideális súly keresésére az év bármely szakában rá kell törekedni, egészségünk javításával a cél, és nem úgy néz ki, mint a típus. Ezt a célt szem előtt tartva évekkel ezelőtt a testület által működtetett testmozgás és egészségfejlesztési egység működött a Lalin Arénában, amelyet a Tanács irányít. Az október 1-jén kezdődő új szezonban új funkciókat kínálnak a felhasználók a biomechanikai mérleg beépítésével a sportközpont ezen egységébe.

fogyás

A biomechanikai skála lehetővé teszi a személyzet számára a felhasználók egyedi értékelését és ellenőrzését. Az érdeklődők ingyen megkezdhetik a fogyás technikai programját, amelynek célja az egészséges testmozgás és a tanácsadói tevékenységet végző szakember folyamatos ellenőrzése a kilók csökkentése érdekében. A fent említett skála lehetővé teszi a testtömeggel kapcsolatos különböző paraméterek ellenőrzését.

Ez a program része a Lalin Arena kínálatának, a vízi tornával és ugyanezzel a különlegességgel a hatvan évnél idősebbek számára, aquafit, beltéri fitnesz, fizikai aktivitás az idősek számára a nappaliban, a test egyensúlya vagy a testizmok nyújtása. Ingyenes tevékenységek sora az előfizetők számára.

Az új szezon kezdete alkalmából Nicolбs González sportpolgármester tegnap bejelentette az ingyenes regisztrációt, hogy október folyamán regisztrálhasson előfizetővé a Lalnn Arénában. A bevezetett változások között van az órák meghosszabbítása is, amelyek hétfőtől péntekig 7: 45-től 22: 30-ig, szombaton 10: 00-tól 14: 00-ig és 17: 30-tól 18: 30-ig, míg vasárnap 11: 00-tól működnek. 14.00 óráig.

A tevékenységek száma növekszik, és október folyamán heti 35 órában lesznek különféle megfigyelt gyakorlatok, a lépéstől, a zumbától, a beltéri ciklustól, az aquagymtól vagy az önvédelemtől az edzőkörig vagy a testegyensúlyig. Ezekhez hozzáadódik az idősek fizikai karbantartása mind a vízben, mind a szobában. Az október 1-jétől tervezett menetrendek és tevékenységek 2017. júniusáig maradnak. Ezen túlmenően a paddle-tenisz megerősítésére törekszik, a pálya bérlésével orvosi áron a tagok és más felhasználók számára, valamint a paddle-iskola hétfőtől péntekig tartó óráin kívül.

A 2016–2017-es szezonban a Tanács kiválasztási folyamata után új monitorokkal több mint ezer helyet kínálnak a különböző tanfolyamok és a többi tevékenység között. Közülük 450 kezdő tanfolyam gyerekeknek, 25 csecsemőnek, 225 felnőttek kezdeményezésének és elsajátításának, 50 időskorúak programjában, 150 vízi tevékenységek iskolák számára, 40 speciális csoportok számára és 180 vízi torna.