A felesleges kilók leadása enyhítheti vagy akár gyógyíthatja az alvási apnoe tüneteit
2009. szeptember 28. - A fogyás segíthet az elhízott emberekben és partnereikben az alvási apnoe tüneteinek enyhítésével.
A tanulmány megerősíti, hogy a fogyás jelentősen javíthatja és potenciálisan megszüntetheti az elhízott emberek alvási apnoe tüneteit.
A kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik súlyos alvási apnoében szenvedtek, akik elvesztették az ajánlott súlymennyiséget, háromszor nagyobb volt az esélyük az alvási apnoe tüneteinek teljes remissziójára, mint azokhoz, akik nem fogyottak.
"Ezek az eredmények azt jelzik, hogy mind az orvosok, mind a betegek számíthatnak arra, hogy súlycsökkenéssel jelentősen javulnak az alvási apnoéban" - mondta Gary Foster kutató, az Egyetem elhízáskutatási és oktatási központjának igazgatója a Temple sajtóközleményében. "Az alvási apnoe csökkenése számos előnnyel jár az általános egészségi állapot és a közérzet szempontjából".
Az alvási apnoe gyakrabban fordul elő túlsúlyos vagy elhízott embereknél. Ez az alvászavar hangos horkolást és alvászavarokat okoz a légutak alvás közbeni ideiglenes elzáródása miatt. Ha nem kezelik, az alvási apnoe szintén növelheti a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Bár az orvosok régóta tanácsolják az alvási apnoében szenvedő, túlsúlyos embereknek, hogy testsúlyuk 10 százalékát veszítsék el az állapot javítása érdekében, ezt a tanácsot kevés kutatás támogatta.
Megoldás alvási apnoe esetén
Ben megjelent tanulmányban Belgyógyászati Levéltár, a kutatók 264 elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttnél vizsgálták a fogyás alvási apnoére gyakorolt hatását.
A résztvevőket véletlenszerűen két csoportra osztották. Az egyik csoport részenként kontrollált súlycsökkentő programon és heti 175 perces testmozgáson esett át. A másik csoport nem kapott javaslatot a fogyásra, és részt vett egy cukorbetegség-kezelési programban.
Folytatás
Egy év elteltével a súlycsökkentő csoport átlagosan 11 kg-ot (24 lb) fogyott, míg a másik csoport kb. 0,5 kg-ot (1 lb).
A testsúlycsökkentő csoportba tartozók háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalták az alvási apnoe tüneteinek remisszióját (13,6% és 3,5%), és a súlyos alvási apnoe események körülbelül felét tapasztalták, összehasonlítva a másik csoporttal.
Ezenkívül a tanulmány kimutatta, hogy a másik csoportba tartozó emberek súlyosbodtak alvási apnoe tüneteikben.
Foster szerint ezek az eredmények azt jelzik, hogy a fogyás jelentősen csökkentheti az alvási apnoe tüneteit. Kezelés nélkül ez az alvászavar gyorsan előrehaladhat.
Források
Foster, G. in Belgyógyászati Levéltár, 2009. szeptember 28.; 169. kötet: 1619-1626.
Templomi Egyetem Sajtóközlemény.