Publikálva: 2016.10.10. - Frissítve: 2020.11.11

szappanok

A jelenlegi piacon sok olyan termék van, amelyet fogyásnak szánnak. Sokan segítenek, de ennek ellenére, némelyik varázslatosnak tűnik, mint a szappanok redukciója esetében, és ez nem éppen így van ...

De természetesen néhányunk számára a fogyókúrás szappanok hihetetlennek tűnnek, valóban működnek?

Karcsúsító szappanokat végezzen?

A szappanokat olyan anyagokból készítik, amelyek eltávolíthatják a szennyeződéseket, Ezek elengedhetetlenek a megfelelő tisztításhoz, és különféle fajták léteznek, de a szappanokban található összetevők előnyeit is kihasználhatja a bőr jobb állapotának elősegítésére, küzdjen bizonyos bőrbetegségek ellen, sőt javítsa a hidratációt.

A szappanok csökkentése azt állítja, hogy hasznos az intézkedések csökkentése érdekében, ez a lokalizált zsírégetés elősegítésével, azonban ez nem ilyen.

Tulajdonképpen, a karcsúsító szappanok karcsúsító hatása felszínes, és nem befolyásolja magát a súlyt, de vannak bizonyos előnyeik, például, segíthet fenntartani a bőr feszességét és megakadályozni a megereszkedést ami ennek eredményeként segíthet a mérések csökkentésében, de a szappanok csökkentése önmagában nem égeti el a zsírt.

Másrészt egyesek azt állítják, hogy a a redukáló szappan és a masszázs segíthet a zsírégetésben, azonban ez mítosz.

A karcsúsító szappanos fürdő teszt

Van néhány redukáló szappan, amely említést tesz arról, hogy a fürdés előtt és egy forró zuhany után intézkedéseket kell tennie, majd különbségeket figyelünk meg a mérésekben, azonban, ennek a ténynek a magyarázata nem a zsírégetés, hanem a kiszáradás.

Az intézkedések nyilvánvaló csökkentése érdekében zsírokat kell égetnünk, ezt csak a kalóriafogyasztás csökkentésével és kiadásaik elősegítésével lehet elérni talán testmozgással.

A szappanok csökkentésének előnyei

Karcsúsító összetevőkkel rendelkező szappanok javíthatja bőrünk megjelenését azáltal, hogy elősegíti a jobb keringést, ami a cellulitisz megszüntetésében is segít, e szappanok használatának további előnye.

Bár nem égetnek zsírt önmagában, igen segíthet abban, hogy bőrünk feszesebb legyen, így a redukáló szappanok használata hasznos lehet, ha diéta alatt tartjuk magunkat és/vagy testmozgás közben fogyunk, Nem szabad azonban becsapni magunkat, hisz abban, hogy egyetlen szappan használata megoldja az extra centiméteres problémánkat.

A redukáló szappanok típusai

Ezután 3-at látunk példák a szappanok csökkentésére különböző természetes összetevőkből készül.

Hínárszappan recept fogyáshoz

A tengeri moszatot a szappankészítmények csökkentésében használják, mert a toxinok eltávolításával elősegíti a bőr és a test tisztítását.

Hozzávalók

  • 200 gramm glicerin alapszappan
  • 5 gramm szárított alga por
  • 10 gr. Gotu kola
  • 1 evőkanál hengerelt zab
  • 1 evőkanál őrölt kávé

Készítmény

  1. Egy edényt egy bain-marie-ba teszünk, és az alapszappant apró darabokban vagy reszelve adjuk hozzá, addig melegítjük, amíg meg nem olvad, majd hozzáadjuk a zabpehelyeket, felverjük az integráláshoz.
  2. Vegye le a tartályt a tűzről, és adja hozzá a hínárt és az őrölt gotu kolát, keverje össze a beépítéshez.
  3. Végül hozzáadjuk az őrölt kávét és keverjük, mielőtt szappanformába öntjük.
  4. Legalább 24 órán át pihentetjük, kibontjuk, és használat előtt 15 napig tartályban vagy hűtőszekrénybe csomagoljuk.

Vörös tea alapú redukáló szappan recept

A kínai vörös teát fogyáshoz használják, mert hasznos a test megtisztítása és ezért az anyagcserénk aktiválása, lehetséges, hogy a vörös tea antioxidánsainak köszönhetően előnyös a bőrünk számára.

Hozzávalók:

  • 150 gramm glicerin alapszappan
  • ½ csésze víz
  • 1 evőkanál vörös tea
  • 1 csipet fahéj
  • 3 csepp borsmenta illóolaj

Készítmény

  1. Vágja le vagy reszelje le a glicerin alapszappant
  2. A vizet forraljuk, ha felforr, leengedjük a hőt, hozzáadjuk a vörös teát és apránként a szappanalapot.
  3. Amint az összetevők megolvadnak és integrálódnak, adjuk hozzá a fahéjat és a borsmenta illóolajat.
  4. Vegyük le a tűzről, és öntsük a szappan formáira, hagyjuk legalább 24 órán át hűlni, és szétnyomjuk.
  5. Tartályban vagy csomagolva tároljuk, és felhasználás előtt két hétig hűtőszekrényben tartjuk.

Kávé szappan receptjének csökkentése

A narancsbőr szappanok egyik legnépszerűbb összetevője, kávé, ez azért van, mert a koffein javítja a szövetek keringését, és ezáltal elősegítheti bőrünk jobb megjelenését.

Hozzávalók:

  • 150 gramm glicerin-szappan alap vagy reszelt semleges szappan
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1 evőkanál őrölt kávébab
  • 1 evőkanál kakaó

készítmény:

  1. Egy edényt a szappannal alacsony lángon, vagy a csíkos szappanalapba vagy apró darabokra teszünk.
  2. Miután a szappan alapja megolvadt, keverjük hozzá a kakaót és az őrölt kávét.
  3. Később levesszük a tűzről, és jól kevergetve hozzáadjuk a kókuszolajat.
  4. A keverékünket szappanformába öntjük, és egy napig pihentetjük.
  5. Használat előtt egy vagy két hétig kibontjuk és hűtőszekrényünkben tároljuk.

Hivatkozások

  1. Bouzas Velasco, C., 2014. A teafogyasztás néhány előnyös aspektusa. Orvostudományi Kar. Valladolidi Egyetem.
  2. Arenas, P.M. et al., 2015. Az algák és növények fogyókúrásként kerülnek forgalomba az argentin Buenos Aires metropolisz területén. Gala Scientia, 9. évf. (3) o. 32–40.
  3. Espinosa Pire, L. N., 2016. Az elhízás kezelése természetes termékekkel. Nursing Investiga: kutatás, összekapcsolás, oktatás és menedzsment, vol. 1. (4), o. 164-168.

Felülvizsgálta: Dra. Loredana Lunadei, 2020.11.11

Dietetikus és táplálkozási szakember. Súlykontroll szakember. Táplálkozási végzettség az Universidad del Valle de Atemajac. A betegek évekig tartó kezelése után arra a következtetésre jutott, hogy a táplálkozási tanácsadásnak mindenki számára elérhetőnek kell lennie. Ezért ír az interneten, a táplálkozással és a dietetikával kapcsolatos ismeretek és bevált gyakorlatok terjesztésével. További információ önéletrajzáról a Linkedin oldalon.

Ez a cikk a következőre épül: ellenőrzött tények, műszaki jelentések és tudományos tanulmányok kutatók és orvosok végzik, akik a terület szakértői. Ezek a tanulmányok jóváhagyják azt a nemzetközileg rangos médiát, amelyben megjelentek. Ezekre a tanulmányokra való hivatkozások a szöveg végén, egy adott szakaszban vagy zárójelben jelennek meg, például (1), (2).

A weboldalon található cikkeket a csapata fogyókúrás étrend szakértői amelyek objektív, pártatlan és őszinte módon kezelik a kérdéseket, hogy felajánlják a különböző nézőpontokat az általuk kezelt táplálkozási és dietetikai kérdésekről.

A weboldalunkon található szolgáltatások, tartalom és termékek csak tájékoztatási célokat szolgálnak. Nemcsak a Diet nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést