Fedezze fel az allergia elleni küzdelmet és a fogyást, valamint vigyázzon az egészségére
A hideg végével és a nyár végén a legsúlyosabb allergiás idők kezdődnek. Azok, amelyekben még a kijárás is igazi szenvedély lehet a jólétünkért. Asztma, légszomj, torlódás, általános rossz közérzet, enyhe duzzanat a hasban ... A hatások sokak, néha tévesen megfázással. Szerencsére használhatja a fűszeres az allergia elleni küzdelem és a fogyás érdekében.
Bizonyára azok, akik külföldre utaztak, különösen olyan országokba, amelyek gasztronómiája fűszeres körül forog, észrevehetik, hogy a torlódások gyakorlatilag nem léteznek. Ez még nyilvánvalóbb, ha egy ideig ezekben az államokban élt. Bár természetesen a fűszerrel való visszaélés káros hatással van ránk Egészség.
Ennek oka maga a fűszeresség. És ez az, hogy nagy dózisú kapszaicin Segít a prosztatarák elleni küzdelemben és a váladék fluidizálásában. Vagyis elősegíti az orr duzzadását, emellett természetes fájdalomcsillapító hatása van a felszabadulás révén endorfin.
Természetesen a fűszeres segítség az allergia elleni küzdelemben előnyös, de nem gyógyítja meg. És mindig meg kell próbálnia, hogy ne vigye túlzásba, különben emésztőrendszeri problémákat okoz, annak ellenére, hogy segít eltávolítani a baktériumokat a gyomorból.
És nem ez az egyetlen jótékony hatás testünkre, mivel a fűszer inzulininotróp hatású. Vagyis elősegíti az inzulin kiválasztását, ami javítja a vércukorszintet. Ezenkívül jóllakottá tesz minket, megakadályozza a folyadék visszatartását és felgyorsítja az anyagcserét. Röviden, ez segít a fogyásban is.
- Hogyan fogyasszam gyümölcsöt, hogy lefogyjak - Egészség és jólét AIM Digital
- Diéta - Vegán - Mit jelent vegánnak lenni? Egészség és Wellness
- A csípős paprika, jó vagy rossz az egészségére BBC News Mundo
- A V-alakú hátsó izomfejlődés, a fogyás terve - MSN Health and Wellbeing
- Atkins Egészségügyi és Wellness Diéta