2019. október 4., péntek

A legjobb elkerülni a magas zsírtartalmú tej- és cukros italokat

gasztritiszben

2019. október 4., péntek

A a gyomor bélésének vagy falának gyulladása és irritációja. Ez az úgynevezett gyomorhurut, amely a hasi égés, hányás, nehézség vagy jóllakottság érzésében nyilvánul meg.

Olyan patológia, amelynek mindenekelőtt az okai a alkoholos italokkal való visszaélés vagy bizonyos fájdalomcsillapítók, túlzott stressz, trauma vagy bakteriális fertőzések. Egészségügyi komplikációról beszélünk, amely nem súlyosabb, amíg a beteg kövesse abban az esetben az ajánlott kezelést.

Egészséges rutin, ahol - amint az orvosok javasolják - biztos nem teljesen megfelelő ételek amikor az idősebb emberek gyomorhurutban szenvednek.

Ellenőrizze a bevásárló listáját

Amíg egy idősebb ember felépül a gasztritisz epizódjában, elengedhetetlen, hogy figyelje étrendjét és kerülje ezeket olyan termékek, amelyek nem segítenek a fejlődésében.

  • Hagyja abba a mindenféle szedését magas zsírtartalmú tejtermék (például érlelt sajt), felvágottak, nyers zöldségek vagy azok, amelyek jobban elősegítik a gáz kiváltását (például káposzta vagy articsóka) és a citrusfélék.
  • Nincs is itt az ideje szénsavas üdítők, alkohol, tea vagy kávé.
  • Ezenkívül mindazok az ételek, amelyek magas rosttartalmú vagy teljes kiőrlésű gabona. És természetesen semmi ipari sütemény vagy csokoládé.
  • Felejtse el az ételeket is fűszerezni, legalábbis azokban a napokban bors, mustár vagy ecet.
  • Éppen ellenkezőleg, a fent leírt tünetek enyhítése érdekében a legjobb, ha étrendje rizsre, főtt zöldségekre, gyümölcs kompótokra, halra, sovány sajtokra és vízre épül.

A jó étrend mellett - amint arra a spanyol Belgyógyászati ​​Társaság (@Sociedad_SEMI) emlékeztetett - nem árt más ételekkel kapcsolatos tanácsokat is betartani. Így, ha egy idős ember gyomorhurutban szenved, a legjobb, ha nem eszik nagy ételeket, az jól rágja meg a szájába helyezett minden darabot, vacsorázzon pár órával lefekvés előtt, legyen egy Gyomorvédő ha szükséges, hagyja abba a dohányzást és végezzen kikapcsolódási tevékenységek.