A görögdinnye egyik sajátossága, hogy sok tápanyagot tartalmaz, például A-, B- és C-vitamint. Míg ásványi anyagai közül kiemelkedik a kálium, a magnézium, a vas és a foszfor.
Sok más mellett, és ez szabályozza a testet és az immunrendszert, a görögdinnye híres arról, hogy a likopint, az antioxidáns pigmentet tartalmazza, amely a gyümölcs vörös színét adja. A likopin jó a szív védelmére, a görögdinnye másik előnye, hogy nincs zsírja és alacsony a kalóriatartalma.
Bár van benne némi cukor, kevesebb, mint más gyümölcsökben, ezért jó és nagyon egészséges gyümölcs.
3 szelet görögdinnye (próbálja meg eltávolítani a magokat, bár semmi sem történik, ha magokkal használja)
1 teáskanál őrölt lenmag
1 teáskanál reszelt gyömbér.
1 evőkanál méz
1 pohár vízzel
Elkészítési módszer:
Keverje össze az összes hozzávalót, szűrje le és igyon.
- Narancslé gyömbérrel és mézzel a fogyás érdekében Egészségügyi Hatékony
- Gyömbér, kurkuma és narancslé, a szakemberek által ajánlott ital fogyáshoz
- Narancs, sárgarépa és gyömbér méregtelenítő gyümölcslé - jobb az egészségre
- Zabpehelylé - Recept és videó egy frissítő és tápláló italról
- Karcsúsító gömb a Decathlonban - Online katalógus - Top 15