A gőzölés az egyik legkönnyebb főzési módszer, amely a legjobban megőrzi az étel vitaminjait és tápanyagait, valamint textúráját, színét és ízét.
2020. április 21., 13:57
Ha van egy az egészségre előnyös főzési módszer, vagyis párolt. Ennek oka a gőzölés segíti a vitaminok, ásványi anyagok, íz, szín és textúrák megtartását, amelyek forrás közben gyakran elvesznek.
Mi több, csak pár percet vesz igénybe a gőzölés és az ételek szuper ízletesek és könnyűek, ideálisak, ha meg akarja tartani vonalát és távol tartja a koleszterint.
Gőzös főzéshez perforált edényt (szűrőt, állványt) szoktak használni egy edényben, forrásban lévő vízzel szuszpendálva.
Azonban a piacon vannak olyan gőzösök, amelyek megkönnyítik munkáját és sokféle típusuk van: elektromos készülékek, edények rozsdamentes acél kosarakkal, bambusz gőzölők, szilikon tokok.
Okok, amelyek miatt többet kell gőzölni
A zöldségektől és rizstől kezdve a húsig és a halig mindent főzhet. Az ételek ízének fokozásához adjon hozzá pirított fokhagymát, apróra vágott gyógynövényeket, egy csipet citromot, balzsamecetet vagy fehérbort. Lesz néhány finom, könnyű és szuper tápláló receptek.
Különböző típusú gőzösöket mutatunk be, hogy kiválaszthassa a konyhájának leginkább megfelelőt. És csatlakozzon a legegészségesebb konyhához!
Gőzös edény BRA Ancora
Ez a gőzös mindenféle ételt egészséges és könnyű módon főz. 18/10-es rozsdamentes acélszerkezetének köszönhetően ellenállást, tartósságot és higiéniát biztosít. Háromszoros diffúzorral rendelkezik amely biztosítja a hatékony hőelosztást.
A serpenyő és a kanna 24 cm-es, edzett üveg fedéllel rendelkezik, amely rozsdamentes acél gombos lehetővé teszi a főzési folyamat figyelemmel kísérését. Alkalmas minden típusú konyhához és mosogatógéphez.
Kb. Ár: 46,98 €
Philips Avance Gyűjtő pároló
Ennek a csúszásmentes alapú gőzösnek van egy digitális időzítő hogy az étel ne süsse túl az időt, és megőrizze a felhőt minden egyes edényben.
Ezzel LED kijelző programozhatja az egyes rekeszek főzési funkcióit külön-külön. Egyszerre egy, két vagy három tartály használható. Az egyes tálak kapacitása 1,1 liter.
Kb. Ár: 211,45 €
Reishunger mini rizsfőző
Főzzön egy tökéletes állagú és tápanyag-megőrző rizst a technológiának köszönhetően 7 fázisú főzés, intuitív működéssel és megvilágított digitális kijelzővel. Hőmérséklet-fenntartó funkcióval rendelkezik.
Válassza ki a megfelelő módot az egyes rizsekhez különféle elkészítési módszereinek köszönhetően. Belső tartálya kiváló minőségű rozsdamentes acélból és dupla tapadásmentes kerámiabevonatból készül. 0,6 literes kapacitás akár 3 fő számára. A kis méret megkönnyíti a tárolást.
Ára kb: 89,99 €
Lékué kettős gőzös
Ennek a gőzösnek két emelete van, így egyszerre különböző ételeket főzhet, mindegyiket csak megfelelő módon. Alkalmazkodik a különböző edényátmérőkhöz és az tapadásmentes.
Szilikonból készülve hajlítható és könnyen menthető, nagyon kevés helyet foglal el. Ellenáll a 220 ° C-os hőmérsékletnek, így kész ételek sütésére vagy újrafűtésére is használható.
Ára kb: 21,04 €
Reishunger bambusz pároló
Ez a gőzös tökéletes lassú tűzhelyes rizs hagyományos ázsiai módon. Úgy működik, hogy megtölti a kosarat rizzsel, és egy edénybe zárja, kb. 2 cm vízzel.
Két szintje van Ezért a rizs mellett zöldség, hal vagy hús is elkészíthető a második szinten. Így a rizs elnyeli az étel aromáját, amellyel főzi. A rizst az asztalra tálalhatja közvetlenül a kosárból. 4 fő részére.
Ára kb: 24,59 €
Russell Hobbs Cook @ házi pároló
Gőzzel főzi a rizst, a zöldségeket és a halakat, és maximálisan fenntartja az ételek tápanyagait és vitaminjait. 3 egymásra rakható (BPA nélküli) tartályt tartalmaz a 9 liter teljes kapacitás, 1 liter rizs vödör és tojástartó a tartályokban.
Van egy időzítője 60 perc automatikus kikapcsolással, figyelmeztető jelzés a főzési ciklus és a tálca végéről a felesleges víz összegyűjtésére.
Ár kb .: 35 €
Kitchen Craft 3 fedélzeti gőzhajó
Ez a három fokozatú gőzölő segít a legegészségesebb módon elkészíteni az ételeket: pároltan és gyorsan, mivel egyszerre többféle ételt is főzhet keverés nélkül.
Ez a fazék robusztus, egyenletes hőelosztással és edzett üveg fedéllel, ventilátorlyukkal. Továbbá vele spórolhat a gázon vagy az áramon amikor egyszerre több ételt főz. Használható hagyományos edényként is.
Kb. Ár: 41, 82 €
Lékué gőz tok
A Lékué gőz tok lehetővé teszi, hogy az egyik legegészségesebb és legegyszerűbb módon főzzen sokféle étel mellett az összes tápanyag megtartása, tisztán, mikrohullámú sütőben vagy sütőben.
A tálca zsírokat és folyadékokat enged be leolvasztás közben lefut vagy a főzési folyamat; gyógynövényeket, fűszereket, bort lehet tenni a tálca alá. ételek ízesítésére. Biztonságos, mivel a fogantyúk hűvösek, nagyon könnyűek és kevés helyet foglalnak el.
Kb. Ára: 27,84 €
Tefal Vitacuisine kompakt gőzölő
Pároló ultrakompakt és praktikus edényekkel, 3 emelettel 3 edény egyszerre történő párolásához, illatok és ízek keverése nélkül. Kapacitással 9 L-ig, és receptkönyvvel együtt.
Főzhet zöldségeket, halakat, húsokat, gyümölcsöket és desszerteket egy lépésben és meleg tartási funkcióval rendelkezik a főzés végén. Két tálcát tartalmaz szószokkal való főzéshez és négy üvegpoharat az egyedi főzéshez.
Kb. Ára: 108,20 €
Russell Hobbs rizsfőző és pároló
Gőzös üvegfedéllel két kivehető tartozékkal: tapadásmentes tál rizzsel, 1,8 liter űrtartalommal és tálca halak, zöldségek párolásához ... Tartalmazza a spatulát és a mérőüveget.
Főzz tökéletesen legfeljebb 10 csésze rizs és ugyanakkor halat vagy párolt zöldséget a felső tálcán. Automatikusan kikapcsol, amikor az étel kész, és melegen tartás funkcióval rendelkezik. Kábele levehető, így közvetlenül az asztalon tálalhatja az ételeket.
- Lehetőségek és kihívások; te étkezéshez; n egészséges a # étteremben; Gyűjtemény és csatorna
- A rost előnyei az étrendben Tippek a fogyókúrához és az egészséges élethez
- Az orvosok az alapellátásra és az egészséges életmódra összpontosítanak
- Az egészséges testsúly elérése érdekében hagyja abba a fogyás próbálkozását
- Az egészséges fogyáshoz válasszon minőségi étrendet