Ez a gyümölcs gazdag polifenolokban, amely megakadályozza az endothel diszfunkcióját, amely az érrendszeri betegségek egyik első megnyilvánulása

A gránátalma-kivonat fogyasztása összefügg a koszorúér-endothel diszfunkciójának megelőzésével, amely az érrendszeri betegségek, például az arteriosclerosis vagy a magas vérnyomás (HTN) egyik első megnyilvánulása - áll a spanyol Journal of Cardiology-ban nemrégiben megjelent cikk szerint. Ennek oka, hogy ez a gyümölcs gazdag polifenolokban, természetes antioxidánsokban, amelyek segítenek megakadályozni a szabad gyökök, nagyon káros vegyi anyagok képződését, amelyek felelősek a különféle betegségekért.

megakadályozza

A kutatások biztosítják, hogy a gránátalma-kiegészítők szedése megakadályozza a magas zsírtartalmú étrend által kiváltott szívkoszorúér-endotheliális diszfunkciókat, a nitrogén-oxid felszabadulása megmarad, a vaszkuláris gyulladás markerek expressziója csökken és az oxidatív stressz csökken mind a koszorúér szintjén, mind a keringő lipoproteinek. A szívbetegség fokozott kockázata akkor fordul elő, amikor a lipidek felhalmozódnak az artériák falában (arterioszklerózis), és ezek szűkületet okoznak az endothel diszfunkciója miatt, amikor a vaszkuláris endothelium funkciói megszakadnak, például a felszabaduló nitrogén-oxid, erős értágító és thrombocyta antiagregáns.

Az érhangzás, az alvadás, a vérlemezke-aggregáció és a vérnyomás szabályozásának elősegítése érdekében ajánlott a mediterrán étrendre jellemző zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, például lencsét, szőlőt, málnát, áfonyát és diót, de különösen gránátalmát. Előnyei megsokszorozódnak a punicalaginek, egyfajta ellagitanninek (polifenolok) révén, amelyek csak ebben a gyümölcsben találhatók, és amelyek urolitineket (metabolitokat) termelnek.

Ezzel szemben normokoleszterinémiás étrend alatt és teljesen funkcionális endothelsejtekkel ezeknek a kiegészítőknek a beadása semmilyen hatást nem fejt ki. Az endoteliális funkció elvesztése az érrendszeri betegségek egyik jellemzője, gyakran az arteriosclerosis kialakulásának kulcsfontosságú korai eseményének tekintik, és más kórképekért, például a magas vérnyomásért felelősek, mondja Dr. Lina Badimon, a tanulmány koordinátora, a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) és a barcelonai Santa Creu i Sant Pau Kórház Kardiovaszkuláris Kutatási Központjának (CSIC-ICCC) igazgatója. A koszorúér-betegség nagyobb kockázatának kitett személyek, különösen magas koleszterinszint mellett, kardioprotektív hatást érnének el, ha gránátalma kivonatot fogyasztanak.

Összefoglalva, a gránátalma kivonat étrendbe való belefoglalása késleltetheti az endotheliális diszfunkció megjelenését és az azt követő arteriosclerosis kialakulását olyan emberekben, akik zsírban gazdag étrendet fogyasztanak, és ezért hiperkoleszterinémiában szenvednek. Ellenőriztük, hogy a polifenolok hogyan fejtenek ki antioxidáns hatást, amely segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, mivel bebizonyosodott, hogy javítják a HDL („jó” koleszterin) funkcionalitását és védőhatást váltanak ki az artériákon - összegzi Dr. Gemma Vilahur, a tanulmány társszerzője és a barcelonai Santa Creu i Sant Pau Kórház Kardiovaszkuláris Kutatóközpontjának (CSIC-ICCC) kutatója.

Iratkozzon fel egy egész évre, és KÉT HÓNAP INGYENES

Iratkozzon fel egy egész évre, és KÉT HÓNAP INGYENES

A gránátalma-kivonat fogyasztása összefügg a koszorúér-endothel diszfunkciójának megelőzésével, amely az érrendszeri betegségek, például az arteriosclerosis vagy a magas vérnyomás (HTN) egyik első megnyilvánulása - áll a spanyol Journal of Cardiology-ban nemrégiben megjelent cikk szerint. Ennek oka, hogy ez a gyümölcs gazdag polifenolokban, természetes antioxidánsokban, amelyek segítenek megakadályozni a szabad gyökök, nagyon káros vegyi anyagok képződését, amelyek felelősek a különféle betegségekért.

A kutatás biztosítja, hogy a gránátalma-kiegészítők szedése megakadályozza a magas zsírtartalmú étrend által kiváltott szívkoszorúér-endotheliális diszfunkciókat, a nitrogén-oxid felszabadulása megmarad, a vaszkuláris gyulladás markerek expressziója csökken és az oxidatív stressz csökken mind a koszorúér szintjén, mind keringő lipoproteinek. A szívbetegség fokozott kockázata akkor fordul elő, amikor a lipidek felhalmozódnak az artériák falában (arterioszklerózis), amelyek szűkületet okoznak az endothel diszfunkciója miatt, amikor a vaszkuláris endothelium funkciói megszakadnak, például a felszabaduló nitrogén-oxid, erős értágító és vérlemezke-thrombocyta-gátló.

Az érhangzás, az alvadás, a vérlemezke-aggregáció és a vérnyomás szabályozásának elősegítése érdekében ajánlott a mediterrán étrendre jellemző zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, például lencsét, szőlőt, málnát, áfonyát és diót, de különösen gránátalmát. Előnyei megsokszorozódnak a punicalaginek, egyfajta ellagitanninek (polifenolok) révén, amelyek csak ebben a gyümölcsben találhatók, és amelyek urolitineket (metabolitokat) termelnek.

Ezzel szemben normokoleszterinémiás étrend alatt és teljesen funkcionális endothelsejtekkel ezeknek a kiegészítőknek a beadása semmilyen hatást nem fejt ki. Az endoteliális funkció elvesztése az érrendszeri betegségek egyik jellemzője, gyakran az arteriosclerosis kialakulásának kulcsfontosságú korai eseményének tekintik, és más kórképekért, például a magas vérnyomásért felelősek, mondja Dr. Lina Badimon, a tanulmány koordinátora, a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) és a barcelonai Santa Creu i Sant Pau Kórház Kardiovaszkuláris Kutatási Központjának (CSIC-ICCC) igazgatója. A koszorúér-betegség nagyobb kockázatának kitett személyek, különösen magas koleszterinszint mellett, kardioprotektív hatást érnének el, ha gránátalma kivonatot fogyasztanak.

Összefoglalva, a gránátalma kivonat étrendbe való belefoglalása késleltetheti az endotheliális diszfunkció megjelenését és az azt követő arteriosclerosis kialakulását olyan emberekben, akik zsírban gazdag étrendet fogyasztanak, és ezért hiperkoleszterinémiában szenvednek. Ellenőriztük, hogy a polifenolok hogyan fejtenek ki antioxidáns hatást, amely segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, mivel bebizonyosodott, hogy javítják a HDL („jó” koleszterin) funkcionalitását és védőhatást váltanak ki az artériákon - összegzi Dr. Gemma Vilahur, a tanulmány társszerzője és a barcelonai Santa Creu i Sant Pau Kórház Kardiovaszkuláris Kutatóközpontjának (CSIC-ICCC) kutatója.